Программа по внеурочной деятельности «занимательная информатика»



бет3/28
Дата06.12.2016
өлшемі11,49 Mb.
#3296
түріПрограмма
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   28
Тематическое планирование




Тема занятия

Основные виды учебной деятельности


Дата

План Факт

Корректировка





Поговорим о продуктах


Общие сведения о питании и приготовлении пищи





1

Введение. Если хочешь быть здоров.

Беседа. Рассказ о продуктах питания. Рисование.







2

Поговорим о пище. 

Исследование. 









3

Из чего состоит наша пища.

Опыт






4

Полезные и вредные привычки.

Беседа по теме. Игра.







5

Самые полезные продукты.

Игра. Выбор полезных продуктов







6

Как правильно составить свой рацион питания.

Путешествие в пустыню Обжор. Практическая работа «Составление меню». Игра.







7

Как готовят пищу.

Экскурсия в столовую. Конкурс рисунков «Кухня моей семьи»







8

Игра « Праздник урожая»

Игра.










Давайте узнаем о продуктах


Витамины





9

Из чего варят кашу и как сделать кашу полезной блюда из зерна.

Исследование «Получение муки и крупы из зерна».

Путешествие по дороге «Хлебной». Игра.






10

Хлеб – всему голова.

Исследование «Ценность зёрнышка». Практическая работа «Приготовление бутерброда». Рисунки.







11

Молоко и молочные продукты.

Беседа о производстве молока. Игра.







12

Почему полезно есть рыбу. Рыба и рыбные блюда.

Рассказ «Дары моря». Просмотр видеофильма.







13

Мясо и мясные блюда.

Рассказ, беседа, игра-конкурс.







14

Неполезные продукты: сладости, чипсы, напитки (пепси, фанта и т. д.), торты, сало.

Рассказ, видеофильм, игра, анкета.







15

Что такое овощи. 

Рассказ, исследование, игра.







16

Давно ли человек выращивает овощи.

Беседа






17

Овощи, ягоды и фрукты – самые полезные продукты.

Рассказ, исследование, загадки, раскрашивание. Практическая работа «Приготовление салатов».







18

Малознакомые и редко используемые овощи и овощная зелень.

Рассказ, загадки, рисунки.







19

Всякому овощу – своё время. 

Беседа, загадки, кроссворд.







20

Дары леса.

Беседа, загадки, кроссворд.







21

Где найти витамины зимой и весной.

Исследование, рассказ. Опыт (выращивание лука). Приготовление салата.











 Поговорим о правилах этикета.


Культура и гигиена питания.





22

Как правильно есть. Режим питания.

Рассказ. Игра. Анкетирование. Ведение дневника «Что ел сегодня»







23

Как правильно накрыть стол. Предметы сервировки стола.

Рассказ. Ролевая игра «Правила этикета». Практическая работа «Сервировка стола».







24

Как правильно вести себя за столом.

Игра, конкурс рисунков по теме.







25

Когда человек начал пользоваться ножом и вилкой

Рассказ. Исследование. Практическая работа «Сервировка стола»







26

Вредные и полезные привычки в питании.

Исследование. Игра.







27

Как правильно есть рыбу. 

Рассказ. Практическая работа.











 Из истории русской кухни.


Поговорим о кулинарных волшебниках.





28

Щи да каша – пища наша.

Рассказ. Игра.







29

Что готовили наши прабабушки.

Исследование.







30

Народные праздники, их меню и здоровье.

Рассказ. Исследование. Составление меню.







31

Кулинары, повара – волшебники.

Встреча с поварами. Исследование.







32

Итоговое занятие «Здоровое питание – отличное настроение.

Праздник – отчёт по теме.







33

Праздник здоровья.

Игра








ПРОГРАММА «ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ»
ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ

2 класс
(1 час в неделю, всего – 34 ч)
«Красота спасет мир»


Этический блок (5 ч)
Природа и человек. Красота мира. Красота жизни. Красота – внешняя и внутренняя. Красота природы. Красота, созданная руками человека. Красота души. Красота человеческих отношений. Как сберечь красоту. Бережное отношение к окружающему миру. Вандализм. Созидание и разрушение. Я – часть природы. Взаимосвязь всего живого.

Психологический блок (10 ч)
Влияние эмоций на поведение человека. Словесный язык чувств. Как я могу владеть своим телом. Игры на развитие пантомимики.  Знакомство с навыками саморегуляции. Развитие навыков общения. Давай поговорим: как слушать собеседника и вести себя во время разговора. Напиши мне письмо: знакомство с письменным общением. Играем вместе – обучение совместной деятельности мальчиков и девочек. Дружба мальчиков и девочек: культура общения полов.

Правовой блок (6 ч)
Культура поведения. Этика. Этикет. Уважение к старшим. Забота о младших. Правила поведения и красота. Правила поведения и здоровье. Здоровый образ жизни. Санитарно-гигиенические нормы. Аккуратность и опрятность. Вредные привычки. Правила поведения в общественных местах (в школе, в театре, на улице, в транспорте).

Семьеведческий блок (4 ч)
Дом, где ты живешь. Чистота – залог здоровья! Гигиена тела и жилища.  «Мужские» и «женские» обязанности.

Медико-гигиенический блок (9 ч)
Из чего мы сделаны. В здоровом теле – здоровый дух. Как легче болеть  и быстро выздоравливать? Режим дня. Закаливание. Дыхание, осанка и движение – ритмы суть жизни. Спорт – залог здоровья! Советы наоборот: «Что нужно сделать, для того, чтобы заболеть? Профилактика детского травматизма.  Первая помощь при несчастных случаях. Как мы познаем окружающий мир. Роль органов чувств  в познании окружающего мира. Питание и здоровье. Что такое здоровая пища и как ее приготовить. Как усваивается пища, т.е. придает нам силу. Значение витаминов и минеральных веществ в питании человека. Творчество и здоровье. Значение развития творческого воображения.

3 класс
(1 час в неделю, всего – 34 ч)
«Во имя общего блага»


Этический блок (4 ч)
Человек на планете Земля. В дружбе с природой. Спор и ссора. Умение вести дискуссию. Забота и ответственность. Проявление заботы в окружающем мире. Проявление заботы в моем городе, в моей школе.

Психологический блок (12 ч)
Этот странный взрослый мир. Как я помню то, что помню: что мы помним друг о друге и близких. Язык жестов и движений: позы, жесты, дистанция и манера одеваться. Застенчивость, агрессивность, пассивность и гиперактивность. Кто «Я» такой.

Правовой блок (7 ч)
Правила в жизни человека.  Проявление милосердия, терпимости. Ответственность за жестокое поведение. Правила поведения в школе и на улице. Опасные ситуации. Стихийные бедствия. Правила поведения в чрезвычайных ситуациях.

Семьеведческий блок (4 ч)
Что такое труд. Трудом славен человек! Труд в моей семье. Что я больше всего люблю делать.

Медико-гигиенический блок (7 ч)
Секреты сохранения здоровья.Здоровье и благополучие. Полезные и вредные  привычки. Вред применения наркотиков, алкоголя, никотина, токсических веществ.

4 класс
(1 час в неделю, всего – 34 ч)
«Святость жизни»


Этический блок (4 ч)
Развитие жизни на Земле. Представление о смысле жизни.  Уникальность и неповторимость всех форм жизни. Самоценность личности.

Психологический блок (12 ч)
Манипуляции в общении. Умей сказать нет.  Что такое хорошо и что такое плохо: мои поступки. Дурные привычки и мое отношение к ним. Как мы видим друг друга (формирование потребности в общение со  сверстниками). Дружба - что значит настоящий друг. Агрессия – формы проявления. Как справиться со своим гневом. Игры и упражнения на расслабление мышц, на выражение удовольствия и радости.

Правовой блок (6 ч)
Гражданин и государство. Права и обязанности граждан России.
Что значит быть и жить в настоящем времени. Совет наоборот: «Я умею обижаться». Что значит победить другого человека.

Семьеведческий блок (6 ч)
История создания праздников. Общенародные и государственные праздники.  Семейные праздники в традициях народов. Традиции в моей семье. Этика проведения праздников.

Медико-гигиенический блок (6 ч)
Окружающая среда и здоровье человека. Как оценить количество и качество своего здоровья(мониторинг  физического здоровья). Значение зрения для человека. Профилактика возникновения нарушений зрения.

 

(2 класс) ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Календарно-тематическое планирование разработано по методическим рекомендациям для учителей начальных классов «Образование в области здоровья» под редакцией М.А. Павловой, О А Ивановой – Министерство образования Саратовской области; ГОУ ДПО «Сар ИПКиПРО». – Саратов: 2007.

Цель регионального курса «Основы здорового образа жизни»: формирование личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире, творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения. Программа предусматривает получение учениками знаний и навыков, необходимых для создания семейных отношений и воспитания детей, формирование потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний, ухода за больными, рационального питания и других способов самосовершенствования.

Содержание программы предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семье ведения, физиологии, анатомии, гигиены человека в аспекте пропаганды, обучения и воспитания здорового образа жизни.



Программа состоит из пяти блоков:

  1. Этический блок. 6 часов

  2. Психологический блок. 8 часов

  3. Правовой блок. 4 часа

  4. Семьеведческий блок. 6 часов

  5. Медико-гигиенический 10 часов

Всего – 34 часа, 1 раз в неделю

Методическая литература:

  • Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004

  • Здоровьесберегающая деятельность: планирование, рекомендации, мероприятия\ авт. Сост. Н.В. Лободина, Т.Н. Чурилова. – Волгоград: Учитель, 2011

  • Образование в области здоровья (Методические рекомендации для учителей начальных классов)\ Под ред. М.А Павловой, О.А. Иванова – Саратов:2007.

  • - Газета «Начальная школа»

  • - Журнал «Начальная школа»

  • - http://festival1September.ru

  • - http://www.openclass.ru

  • - http:// www.it -n. ru





Дата прведения

Тема занятия

Кол-во

часов


Практич.

часть


Коррект.







Медико-гиигиенический блок

10 ч.







1




Мой организм – целая планета

1







2




Я хозяин своего здоровья

1







3

4





Путешествие по этой планете и знакомство с ее жителями, устройством

2







5




Дыхание, осанка и движение – смысл жизни.

1







6




Наши зубы

1







7




Советы наоборот: «Что нужно сделать, чтобы не заболеть?» (профилактика детского травматизма)

1







8




Творчество и здоровья

1







9




Питание и здоровье

1







10




Что такое пища и как она усваивается

1













Этический блок

6 ч.







11




Зачем я на этой Земле

1







12




Я часть природы

1







13




Красота окружающего мира

1







14




Зеленая аптека

1







15

16





Доктора природы

2













Психологический блок

8 ч.







17




Занятие по развитию воображения

1







18




Занятие по развитию внимания

1







19




Занятие по развитию памяти

1







20




Занятие по развитию мышления

1







21

22





Развитие эмоциональной сферы

2







23

24





Развитие навыков общения

2













Правовой блок

4 ч.







25




Правила поведения в школе и на улице

1







26




Ответственность за безопасное поведение

1







27




Правила поведения и красота

1







28




Правила поведения и здоровье

1













Семьеведческий блок

6 ч.







29




Папа, мама, я – дружная семья.

1







30




Ответственность в семье

1







31




Как быть папой? Как быть мамой? (особенности ролевых взаимоотношений в семье)

1







32




Чистота в доме и школе

1







33




Как я убираюсь дома и в школе

1







34




«Мужские» и «женские» обязанности

1







(3 класс) Пояснительная записка
Календарно-тематическое планирование разработано по методическим рекомендациям для учителей начальных классов «Образование в области здоровья» под редакцией М.А. Павловой, О А Ивановой – Министерство образования Саратовской области; ГОУ ДПО «Сар ИПКиПРО». – Саратов: 2007.

Цель регионального курса «Основы здорового образа жизни»: формирование личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире, творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения. Программа предусматривает получение учениками знаний и навыков, необходимых для создания семейных отношений и воспитания детей, формирование потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний, ухода за больными, рационального питания и других способов самосовершенствования.

Содержание программы предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семье ведения, физиологии, анатомии, гигиены человека в аспекте пропаганды, обучения и воспитания здорового образа жизни.



Учебная программа

  1. Этический блок. 6 часов

  2. Психологический блок. 8 часов

  3. Правовой блок. 4 часа

  4. Семьеведческий блок. 6 часов

  5. Медико-гигиенический 10 часов

Всего – 34 часа, 1 раз в неделю

Методическая литература:

  • Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004

  • Здоровьесберегающая деятельность: планирование, рекомендации, мероприятия\ авт. Сост. Н.В. Лободина, Т.Н. Чурилова. – Волгоград: Учитель, 2011

  • Образование в области здоровья (Методические рекомендации для учителей начальных классов)\ Под ред. М.А Павловой, О.А. Иванова – Саратов:2007.

  • - Газета «Начальная школа»

  • - Журнал «Начальная школа»

  • - http://festival1September.ru

  • - http://www.openclass.ru

  • - http:// www.it -n. ru

Учебно-тематический план



Дата проведения

Тема занятия

Кол-во

часов


Коррект.







Медико-гиигиенический блок

10 ч.




1




Полезные продукты. Витамины

1




2




Режим питания. Меню

1




3




Кто и как предохраняет нас от болезней. Профессия врач

1




4




Как справиться с инфекцией. Прививки от болезней

1




5




Грипп – это не модно и разорительно. История болезни

1




6




Лекарственные препараты. Польза и вред медикаментов.

1




7




Фрукты, ягоды и овощи – кладовая здоровья.

1




8




Морепродукты, молочные продукты. Продукты богатые витаминами.

1




9




Жирная пища. Ожирение

1




10




Защита мини-проектов «Огонек здоровья»

1










Этический блок

6 ч.




11




Досуг

1




12




Что такое дружба. Коллектив

1




13




Ты и твои товарищи. Настоящий друг.

1




14




Уважай свое время других

1




15




Вежливые слова и поступки

1




16




Взаимовлияние людей, способы решения конфликтных ситуаций

1










Психологический блок

8 ч.




17




Мои эмоции

1




18




Надо уметь сдерживать себя

1




19




Наказание. Поощрение

1




20




Чувства и поступки

1




21




Стресс

1




22




Учиться думать и действовать

1




23




Развитие навыков общения

1




24




Развитие эмпатии в реальном общении ребенка

1










Правовой блок

4 ч.




25




Чрезвычайная ситуация – что это?

1




26




Экстремальные ситуации в городе

1




27




Экстремальные ситуации связанные с незнакомым человеком

1




28




Вызов экстренной помощи

1










Семьеведческий блок

6 ч.




29




Тепло родного дома. Семья. Родители

1




30




Обязанности членов семьи. Домашний труд ребенка.

1




31




Советы родителей. Почему дети и родители не всегда понимают друг друга?

1




32




Моя родословная. История фамилии

1




33




Защита мини-проекта « Моя семья»

1




34




Права ребенка в семье

1




(4 класс) ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Календарно-тематическое планирование разработано по методическим рекомендациям для учителей начальных классов «Образование в области здоровья» под редакцией М.А. Павловой, О А Ивановой – Министерство образования Саратовской области; ГОУ ДПО «Сар ИПКиПРО». – Саратов: 2007



Цель регионального курса «Основы здорового образа жизни»: формирование личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире, творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения. Программа предусматривает получение учениками знаний и навыков, необходимых для создания семейных отношений и воспитания детей, формирование потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний, ухода за больными, рационального питания и других способов самосовершенствования.

Содержание программы предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семье ведения, физиологии, анатомии, гигиены человека в аспекте пропаганды, обучения и воспитания здорового образа жизни.



Программа состоит из пяти блоков:

  1. Этический блок. 6 часов

2.Психологический блок. 8 часов

  1. Правовой блок. 4 часа

  2. Семьеведческий блок. 6 часов

  3. Медико-гигиенический 10 часов

Всего – 34 часа, 1 раз в неделю

Методическая литература:

  • Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004

  • Здоровьесберегающая деятельность: планирование, рекомендации, мероприятия\ авт. Сост. Н.В. Лободина, Т.Н. Чурилова. – Волгоград: Учитель, 2011

  • Образование в области здоровья (Методические рекомендации для учителей начальных классов)\ Под ред. М.А Павловой, О.А. Иванова – Саратов:2007.

  • - Газета «Начальная школа»

  • - Журнал «Начальная школа»

  • - http://festival1September.ru

  • - http://www.openclass.ru

  • - http:// www.it -n. ru





Дата прведения

Тема занятия

Кол-во

часов


Практич.

часть


Коррект.







Медико-гиигиенический блок

10 ч.







1

2


03.09

10.09


Как оценить количество и качество своего здоровья.

2







3

17.09

Как мы дышим?

1







4

24.09

Как помочь себе сохранить здоровье

1







5

01.10

Почему некоторые привычки называют вредными

1







6

08.10

Здоровая кожа, как этого добиться?

1







7

15.10

Полезные привычки, как их создать?

1







8

22.10

Чистота и здоровье

1







9

05.11

Совет наоборот: «Я умею обижаться»

1







10

12.11

Мужественность. Женственность.

1













Этический блок

6 ч.







11

19.11

Такой разный мир людей

1







12

26.11

Жить для себя и жить для других

1







13

03.12

Добро и зло в жизни людей

1







14

15


10.12

Что такое воспитание себя. Как воспитывать уверенность и бесстрашие

2







16

17.12

Самоценность личности

1













Психологический блок

8 ч.







17

18


24.12

14.01


Развитие познавательной сферы.

2







19

20


21.01

Развитие эмоциональной сферы. Что такое эмоции

2







21

22


28.01

Развитие навыков общения. Я отвечаю за свое решение

2







23

24


04.02

Помоги себе сам. Волевое поведение.

2













Правовой блок

4 ч.







25

11.02

Правила безопасного поведения

1







26

18.02

Ответственность за безопасное поведение

1







27

25.02

Агрессия – формы проявления

1







28

04.03

Что значить победить другого человека

1













Семьеведческий блок

6 ч.







29

11.03

История создания праздников

1







30

31


18.03

Семейные праздники в традициях народов

2







32

08.04

Этапы проведения праздников

1







33

15.04

КТД «День семьи»

1







34

22.04

«Мужские» и «женские» обязанности

1








РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ОЗОЖ (4 класс)

Пояснительная записка
Программа сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью.

Задачи формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся:

сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;научить обучающихся осознанно выбирать поступки, поведение, позволяющие сохранять и укреплять здоровье;научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.



Направления реализации программы.

1. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения. 


В здании МКОУ ООШ с.Сластуха» созданы необходимые условия для сбережения здоровья учащихся. Школьные помещения соответствуют санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся…

2. Использование возможностей УМК «Школа 2100» в образовательном процессе.

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни средствами урочной деятельности будет реализовываться с помощью предметов УМК «Школа 2100».

Для реализации программного материала используется : рабочая тетрадь «Основы здорового образа жизни» «Святость жизни » 4 класс., ПавловаМ.А , - Саратов: КИЦ «Саратов телефильм»- «Добродея». 2009 г

Данная программа состоит из 5-ти блоков:

Этический блок (4 ч)

Психологический блок (12 ч)

Правовой блок (6 ч)

Семьеведческий блок (6 ч)

Медико-гигиенический блок (6 ч)



Описание места учебного предмета в учебном плане.

Содержание программы предусматривает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семьеведения, физиологии, анатомии, гигиены, обучения и воспитания здорового образа жизни.

В программе соблюдается последовательное усложнение и расширение изучаемых понятий по мере взросления ребёнка.

Программа охватывает период с 3 до 17 лет и содержит блоки: мировоззренческий, психологический, правовой, семьеведческий, медецинский.



1 час в неделю – 34 часа в год.

  1. Как прекрасен этот мир! – 3-4 года (дет. сад)

  2. Чудо жизни – 4-5 лет (дет. сад)

  3. Волшебство созидания – 5-6 лет (дет. сад)

  4. Я в ответе за всё на планете – 6-7 лет.

  5. Красота спасёт мир – 7-8 лет.

  6. Во имя общего блага – 8-9 лет.

  7. Святость жизни – 9-10 лет.

  8. Жизнь как процесс – 10-11 лет.

  9. Жизненный путь личности – 11-12 лет.

  10. По законам вселенной – 12-13 лет.

  11. Всё начинается с любви – 13-14 лет.

  12. И каждый миг-неповторим – 14-15 лет.

  13. Свободный человек-свободный мир! – 15-16 лет.

  14. Стремление к счастью-общий закон жизни – 16-17 лет.

Учебно-тематический план

№ п/п

Наименование разделов и тем

Всего часов

Количество часов

теоретические

практические

1

Этический блок





1 ч

2

Психологический блок

12 ч

10 ч

2 ч

3

Правовой блок

6 ч

5 ч

1 ч

4

Семьеведческий блок

6 ч

5 ч

1 ч

5

Медико -гигиенический

6 ч

4 ч

2 ч




Итого

34 ч

27 ч

7 ч



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   28




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет