Пособия. Мячи (диаметр 20-25 см) на полгруппы, 2 гимнастические скамейки, мешочки (8-10 шт.).
часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя остановиться и «сделать фигуру», затем снова ходьба; бег врассыпную.
часть.Общеразвивающие упражнения.
Основные виды движений. Перебрасывание мяча стоя в шеренгах (двумя руками снизу) с расстояния 2,5 м.
Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков скамейки) – 2–3 раза.
Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (или на поясе) – 2–3 раза.
Подвижная игра «Мороз – Красный Нос» – бег. На противоположных сторонах зала две условные черты – «дома». Играющие располагаются в одном из них. Водящий – Мороз Красный Нос - становится посредине площадки и произносит:
Я – Мороз – Красный Нос!
Кто из вас решится
В путь – дороженьку пуститься?
Играющие, хором отвечают: Не боимся мы угроз,
И не страшен нам мороз!
После этого дети перебегают в другой «дом», а водящий догоняет их и старается коснуться рукой - «заморозить». «Замороженный» останавливается там, где его заморозили.
III часть. Игра малой подвижности «Летает – не летает».
3
неделя
Декабрь
№
СОДЕРЖАНИЕ
СРОК
МЕСЯЦ
44
Задачи. Упражняться в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер, упражняться в ползании по гимнастической скамейке на животе и сохранении равновесия.
