Задачи: Повторить ходьбу и, бег в колонне по два, разучить ползание по наклонной доске, упражнять в равновесии.
Пособия. Несколько шнуров или косичек по два флажка на каждого ребенка, две доски, булавы и мячи для игры.
часть.
Ходьба в колонне по два;
ходьба в колонне по одному, перешагивая через шнуры попеременно правой и левой ногой; бег врассыпную (повторить в чередовании 2–3 раза).
часть. Общеразвивающие упражнения со снежинками.
Основные виды движений:
а) лазанье – ползание по наклонной доске вверх на четвереньках, держась двумя руками за края доски (2– 3 раза);
б) равновесие – ходьба по доске, положенной на пол, руки за головой (2-3 раза).
Подвижная игра «Сбей булаву», «Часики»
III часть. Ходьба в колонне по одному.
4
неделя
Декабрь
№
СОДЕРЖАНИЕ
СРОК
МЕСЯЦ
49-50
Задачи: Упражняться в ходьбе и беге между предметами; повторить упражнение в равновесии и прыжках.
Пособия. Две гимнастические скамейки, шнуры, восемь – десять обручей, дуги для подвижной игры.
часть.
Ходьба в колонне по одному;
ходьба и бег врассыпную, между предметами, не задевая их; ходьба в колонне по одному на носках (2–3 раза).
часть. Общеразвивающие упражнения с обручем.
Основные виды движений:
а) равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, на середине разойтись вдвоем (3–4 раза);
б) прыжки – перепрыгивание через шнуры на двух ногах (3–4 раза).
