Психология


стадия - реакция тревоги (сопротивление организма  понижается («фаза шока»), а затем включаются защитные  механизмы) 2 стадия



Pdf көрінісі
бет142/225
Дата13.05.2023
өлшемі3,05 Mb.
#176649
түріУчебное пособие
1   ...   138   139   140   141   142   143   144   145   ...   225
Байланысты:
klinicheskaya-psihologiya kulganov

1 стадия - реакция тревоги (сопротивление организма 
понижается («фаза шока»), а затем включаются защитные 
механизмы)
2 стадия - стадия сопротивления (напряжением 
функционирования систем достигается приспособление 
организма к новым условиям)
3 стадия - стадия истощения (выявляется 
несостоятельность защитных механизмов и нарастает 
нарушение согласованности жизненных функций)
Рис. 1. Общий адаптационный синдром (по Г. Селье)
В первой фазе — фазе тревоги — осуществляется мобилизация 
защитных сил организма, повышающая его устойчивость. При этом 
организм функционирует с большим напряжением. Однако на данном 
этапе он еще справляется с нагрузкой с помощью поверхностной, или 
функциональной, мобилизации резервов, без глубинных структурных 
перестроек. Физиологически первичная мобилизация проявляется, 
как правило, в следующем, кровь сгущается, содержание ионов хлора 
в ней падает, происходит повышенное выделение азота, фосфатов, ка­
лия, отмечается увеличение печени или селезенки и т. д. У большин­
ства людей к концу первой фазы отмечается некоторое повышение 
работоспособности.
Вслед за первой фазой наступает вторая. Ее обычно называют 
фазой резистенции (стабилизации), или максимально эффективной 


285 
Г
ЛАВА
 7. Кризисные состояния
адаптации. На данном этапе отмечается сбалансированность расхо­
дования адаптационных резервов организма. Все параметры, выве­
денные из равновесия в первой фазе, закрепляются на новом уровне. 
При этом обеспечивается мало отличающееся от нормы реагирование 
организма на воздействующие факторы среды. Но если стресс продол­
жается долго или воздействующие стрессоры чрезвычайно интенсив­
ны, то неизбежно наступает третья фаза — фаза истощения. Поскольку 
функциональные резервы исчерпаны на первой и второй фазах, в ор­
ганизме происходят структурные перестройки, но когда для нормаль­
ного функционирования не хватает и их, дальнейшее приспособление 
к изменившимся условиям среды и деятельности осуществляется за 
счет невосполнимых энергетических ресурсов организма, что рано или 
поздно заканчивается истощением.
Вызывает стресс лишь то воздействие, которое превосходит 
обычные приспособительные возможности человека. Вызывают стресс 
либо интенсивные и кратковременные воздействия, либо менее интен­
сивные и длительные.
Таким образом, стресс возникает тогда, когда организм вынужден 
адаптироваться к новым условиям, т. е. стресс неотделим от процесса 
адаптации.
Сущность стрессовой реакции заключается в подготовительном 
возбуждении и активации организма, необходимой для готовности 
к физическому напряжению.
Следовательно, стресс всегда предшествует значительной трате 
энергетических ресурсов организма, а затем и сопровождается ею, что 
само по себе может приводить к истощению функциональных резервов. 
При этом стресс ни в коей мере не может рассматриваться как отрица­
тельное явление, поскольку лишь благодаря ему возможна адаптация. 
Кроме этого, умеренно выраженный стресс оказывает положительное 
влияние как на общее состояние организма, так и на психические ха­
рактеристики личности.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   138   139   140   141   142   143   144   145   ...   225




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет