Реферат Тақырыбы: Жеңіл атлетика. 100 м жүгіру жаттығулары. Орындаған: о-31 тобының студенті Байдилдина Ж. Н
жүктеу/скачать 420,81 Kb.
|
100 метр
- Бұл бет үшін навигация:
- Қарағанды 2020 Мазмұны
- Жеңіл атлетика
|
Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министірлігі Ж.К.Букенов атындағы Қарағанды Банк колледжі Реферат Тақырыбы: Жеңіл атлетика. 100 м жүгіру жаттығулары. Орындаған: О-31 тобының студенті Байдилдина Ж.Н Тексерген: Макан М.Ж Қарағанды 2020 Мазмұны: Жеңіл атлетика................................................................................................................3 100 метрге жүгіру...........................................................................................................4 100 метрлік жүгірістегі рекорд......................................................................................5 100 метрге кедергілермен жүгіру..................................................................................6 Ережелер мен техника.........................................................................................6 Тарих.....................................................................................................................7 Қолданылған әдебиет.....................................................................................................8 Жеңіл атлетика Жеңіл атлетика, спорттың ең көп тараған түрі. Оған әр түрлі қашықтықта жүгіру мен жүру, ұзындық пен биіктікке секіру, спорттық снарядтарды лақтыру, жеңіл атлетикалық көпсайыстар енеді. Жеңіл атлетикалық жарыстар ашық және жабық (манеж) алаңдарда өтетін жеке, командалық және эстафеталық жарыстар болып бөлінеді. Халықаралық әуесқойлық жеңіл атлетика федерациясы (ИААФ) 1912 жылы құрылған. Оған қазір 200-ге жуық ұлттық ассоциациялар біріккен. Олимпиялық ойындар 1896 жылдан (1-Олимпиялық ойын), дүниежүзілік чемпионат 1983 жылдан өткізіліп келеді. Жеңіл атлетика ойындары өте көнеден белгілі. Ол ежелгі Олимпия ойындарының бағдарламасына енген. Жүгіру – қысқа, орташа және ұзақ қашықтық болып бөлінеді. Қысқа қашықтыққа – 100, 200, 400 м жіне 110 м кедергілі қашықтық жатады. Орташа қашықтыққа – 800, 1000, 1500, 2000, 3000 м жүгіру және 3000 м кедергілі қашықтыққа жүгіру жатады. Ұзақ қашықтыққа – 5000, 10000, 20000, 42 шақырым 192 м марафондық қашықтық және шақырым кросс (дала жарысы) жатады. 3
жүктеу/скачать 420,81 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|