Занятие-практикум «Повышение стрессоустойчивости» Цель занятия – изучить способы и рекомендации по
повышению стрессоустойчивости.
Задачи занятия: 1. Определить наиболее распространенные причины
сильных стрессов.
2. Изучить способы и рекомендации по повышению
стрессоустойчивости.
Материально-техническое обеспечение: классная доска.
Перед началом занятия рекомендуется написать на классной
доске ключевые вопросы, которые предстоит обсудить на занятии:
1. Причины сильных стрессов.
2. Способы снижения уровня стрессов.
3. Рекомендации по повышению стрессоустойчивости.
На заметку учителю Для изучения способов и рекомендаций по повышению
стрессоустойчивости требуется, как правило, два учебных часа.
План занятия: 1. Вводное слово учителя.
2. Выбор причин наиболее сильных стрессов.
3.
Ознакомление с притчей о кольце Соломона.
4. Изучение способов и рекомендаций по повышению
стрессоустойчивости.
