Сабақ 1 Қатысқандар Қатыспағандар: Сабақ тақырыбы


Б.қ екі қол иықта алдымен алдыға айналдырамыз кейін артқа айналдырамыз



бет161/231
Дата06.02.2022
өлшемі3,84 Mb.
#82007
түріСабақ
1   ...   157   158   159   160   161   162   163   164   ...   231
Байланысты:
5 сы кмж
1-3 Әртүрлі физикалық жүктемекезендегі ағзадағы өзгеріс
Б.қ екі қол иықта алдымен алдыға айналдырамыз кейін артқа айналдырамыз

  • Б.қ қол белде аяқ иық кеңдігінде белімізді оңға, солға айналдырамыз

  • Б.Қ Қол тізеде, аяқ иық кендігінде тіземізді ішке айналдырамыз, сыртқа айналдырамыз

  • Б.Қ қолымыз белімізде, алдымен оң аяқпен секіреміз кейін сол аяқпен секіреміз

  • Демімізді қалыпқа келтіру жаттығуын жасаймыз



  • Үлкен, бос кеңістік. Оқушылардың әр тобына арналған баскетбол шығыршықтары (бейімделгіш биіктігімен). Әр оқушыға арналған баскетбол добы, маркерлер, конустар.



    Сабақтың ортасы
    20-25 мин

    . Волейбол ережісні айтып есетеріне салып доппен жаттығулар істету.



    • допты оң және сол қолмен сеткадан асыра соғу.

    • -допты екі қолмен кезек астынан не үстінен қабылдап алу.

    - екіден сетка арқылы допты бірі-біріне лақтыру;
    - допты екі қолмен соққан допты қабылдап алу
    Үйретілген ереже бойынша волейбол ойнау
    Үйретілген ереже бойынша баскетбол ойнату.
    Қателерін түзеп отыру. Доп лақтыру тәсілдеріне назар аударып Допты лақтыру тәсілдерін көрсетіп отыру.



    Доппен жүру тәсілдерінің дұрыс орындалуын қадағалау.
    Қателіктерін дұрыстау түсіндіру, бағалау.
    Допты шамаң келгенше кеудеден беріп және қағып алу.
    Допты тура құрбысына дәл беру керек.
    Жаттығулардың дұрыс жасалуына назар аудару.

    Тыныс орнықтыратын және дамытатын жаттығуларға баса көңіл аудару.





    Үлкен, бос кеңістік.
    Оқушылардың әр тобына арналған баскетбол шығыршықтары (бейімделгіш биіктігімен). Бор (қосымша). Әр оқушыға арналған баскетбол добы, маркерлер.
    Ату (допты лақтыру) – келесі мысалдарды қараңыз, ату 1-ші және 2-ші бөлімдер: https://www.youtube.com/watch?v=nxrNR76AMXg (1.17 және 1.18 мин).



    Сабақтың соңы
    3-5 мин.

    Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:
    Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім спорттық ойындарды ойнаған кезде, әдеттегі қателерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі ойындарға балалардың қызығушылықтарын қолдап және дамытып, дағдыларын бақылау.



    Достарыңызбен бөлісу:
    1   ...   157   158   159   160   161   162   163   164   ...   231




    ©engime.org 2024
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет