Тексерілді:
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: Пәні:Дене шыныктру.
Күні: Мұғалімнің аты-жөні:Орынбеков.Е
Сынып: 3 Қатысқандар саны:
Қатыспағандар саны:
|
Сабақ тақырыбы
|
Салауатты өмір салтын қалыптастыру
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары
|
3.3.1.1 - салауатты өмір салты үшін дене белсенділігінің маңыздылығы талқылау
|
3.1.3.1 - дене жаттығуларының ретін сақтау
|
Сабақ мақсаттары
|
- салауатты өмір салты үшін дене белсенділігінің маңыздылығы талқылау
|
Бағалау критерийлері
|
Оқушылардың бойында өзіне, құрбысына деген құрмет, жауапкершіліктің қалыптасуына ықпал ету
|
Тілдік мақсаттар
|
Физикалық жүктеме арқылы қалай денсаулықты бекіту түсінігін көрсету және талқылау.
|
Құндылықтарды дарыту
|
Патриотизмді, өз Отанына, көпұлттық Қазақстан Республикасының өткені мен келешегіне деген құрметті тәрбиелеу
|
Пәнаралық байланыстар
|
Ана тілі, математика
|
Сабақ барысы
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
Оқушы назарын аудару
5 минут
|
1. Сапқа тұрғызу
Амандасу
Мәлімет қабылдау
Сабақтың тақырыбын түсіндіру
2. Саптық жаттығулар:
Оңға, солға, кері бұрылыстар
3. Жүру.
- аяқтың ұшымен, қол жоғарыда
- қол желкеде, өкшемен жүру
- отырып жүру
4. Жүгіру.
- баяу жүгіріс
- сол жақ иықтан секіре жүгіру
- оң жақ иықтан секіре жүгіру
- қиылысты жүгіріс, жылан жүгіріс
5. Жалпы дамыту жаттығулары.
Б. қ. қол белде, аяқ иық көлемінде, басты 1 – 2 алға артқа, 3 – 4 оңға солға бұру
Б. қ. негізгі тұрыс, қолды алға созып айқастыру, 1 – 2 оңға, 3 – 4 солға
Б. қ. жұдырық түйюлі қолды 1 – 2 жоғары, 3 – 4 төмен
|
Жаттығулар көрсетілімі немесе видео материалдар.
|
Сабақтың ортасы
15 минут
5 минут
10 минут
|
(Тәж, Б, Ф) Гимнастикалық орындықтар пайдаланып эстафеталық ойындар ойнау. Сыныпты 3-4 топқа бөліп әр топ өз орындығына отырғызу, мұғалім белгісі бойынша гимнастикалық орындықта бір бірінің артына тұрып, барлық ойыншылар айнала жүгіріп қайта орнына отыру керек. Жаттығулар кезең бойынша орындалады әр кезеңде айналу санын 2-3 ке көбейтуге болады. Соңғы орындыққа отырған ойыншыдан жеңіске жеткен команданы анықтаймыз. СЕРГІТУ СӘТІ.
Еркiн ұста денеңдi,
Тарсылдатпай едендi
Орнымыздан тұрып ап
Жүгiрейiк бiр уақ.
Бiр, екi, үш, бiр, екi, үш.
Аяқты алға созайық
Тiк көтерiп, қозғайық.
Тым сылбыр да болмайық
Алға қарай озбайық.
Бiр, екi, үшi, бiр, екi, үш.
«Аңшылар» ойыны.
Ойынға қатынасушылар араларынан біреуін ойын жүргізуші етіп сайлап алады да, кең жазық алаңға жиналады.
Жүргізуші күні бұрын белгіленіп сызылған шеңбердің (радиусы 5—10 м) бойына, қолына доп беріп, үш жерге үш ойыншыны тұрғызады,— бұлар «аңшылар». Қалған ойыншылар «үйрек» болып, ойын жүргізушінің берген белгісі бойынша шеңбердің ішіне жамырай жүгіріседі де, «Тоқта!» деген кезде бәрі орындарында қозғалмай тұра қалады. Осы кезде «аңшылар» қолдарындағы доптарымен «үйректерді» атқылай бастайды. «Аңшылар» атқылаған кезде «үйректерге» доптан бұлтаруға болады, бірақ тұрған орнынан жүріп кетуге болмайды. «Өлген үйректер» аңшыны алмастырады, ал «үйректерге» тигізе алмаған «аңшылар» доптарын алып қайтадан атқылайды. Осылайша үш «аңшы» орындарын ауыстырғаннан кейін ойын қайта жалғасады.
|
Әр қызмет түріне арналған үлкен бос кеңістік. Мұғалімге ысқырық гимнастикалық орындықтар.
Ысқырық
Доп
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
