Тәуліктік рацион жасау
Тамақтану мерзімі
|
Тағам аттары
|
Граммен алынған салмағы
|
Алынған тағ. ішін. гр. алын. қажет. зат
|
Калория саны
|
Белок
|
Май
|
Углевод
|
Таңертеңгілік ас
Сәскілік ас
Түскі ас
Кешкі ас
|
|
|
|
|
|
|
Бақылау сұрақтары.
1. Ас қорыту органдарының маңызы мен қызметі.
2. Қарындағы ас қорыту процесі.
3. Қарын сөлінің бөліну фазалары
4. Асқорыту органдарының қозғалысының маңызы
5. Қарын сөлінің құрамы және маңызы.
6.Тыныс алу дегеніміз не? Тыныс алу формалары мен сатылары.
7. Өкпенің тіршілік жолы және сыйымдылығы.
8. Тыныс алу жүйесі, және альвеоланың ауа құрамы және көлемі.
9. Өкпе және ұлпалардағы газ алмасу.
Практикалық сабақ № 9-10
Тақырыбы: Дене сымбатының ауытқуы. Баланы шынықтыру. Балаларды шынықтырудың гигиеналық негізі.
Мақсаты Дене сымбаттылығының ауытқуының алдын –алу шараларын анықтау.
Керекті құралдар: Кестелер, схемалар.
1. Жұмыстың барысы
Балалардың сүйегінде кальций тұздары аз, ал органикалық элементтер көп болып, сүйектену процестері әлі аяқталмағандықтан олардың скелеті өте иілгіш оңай қисайғыш келеді. 12 жас шамасындағы балалардың ұлпаларының құрлысы ересек адамдардікіндей болады. Сүйектің ұзынан өсу қарқыны, жас есейген сайын баяулайды және 18-22 жаста тоқталады. Жаңа туған балада омыртқа жотасы жалпы түзу болғанымен сегізкөз тұсынан аздаған иін байқалады. 12 –жасында омыртқа жотасының барлық иіндері айқындалады. Аяқ – қол қаңқасында да сүйектер дамы 25 – жасқа дейін созылады. Балалардың бас сүйегінің дамуында үш тез өсу кезеңі байқалады: 4-жасқа дейін, 6-8 жас және 11-13 жас аралығы. Беттің жеке ерекшеліктері жыныстық жетілу кезеңінде қалыптасады (қыздарда 12-14 жаста, ал ұлдарда 13-15 жаста) сүйек заттың жинақталуына байланысты жас есейген сайын бет бөлімінің сүйектері үлкейе бастайды.
Достарыңызбен бөлісу: | 
