1_ сынып
Гимнастикадан №30 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Таянулар/таяну түрлері /бақылау/
Мақсаты: бақылау/. Гимнастикалық жаттығуларды орындауын
бақылау.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2)Отыру түрлері.
3) Арқанға өрмелеп,түсуді орындауын бақылау
4) БФД
5)Ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
Қозғалыста жүрген бойы
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Таяну түрлерін орындауын/бақылау
- Отыру түрлерін/бұрыш қалпын ұстап/үйрету
-Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/бақылау
-«Мергендер»,»Қарлығаштар мен қаршығалар» ойындары
-Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/1 минутте ұл/
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-Жүру,секіру
|
1_ сынып
Гимнастикадан №31 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Жинақталып отыру,жатып тербелу /үйрету
Мақсаты: Үйрету. Гимнастикалық жаттығуларды орындау
Жинақталып отыру,жатып тербелуді үйрету.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды жетілдіру
4) БФД
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
Қосарланып /күш сынасу, қарсыласу/
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Жинақталып отыру,жатып тербелуді үйрету - Таяну түрлерін орындауын /жетілдіру
-Отыру түрлерін/бұрыш қалпын ұстап отыруын бақылау
-Арқанға өрмелеу /жетілдіру
-«Ақбұлақ»ойыны
-Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/есепке алу
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-жаттығулар
|
1_ сынып
Гимнастикадан №32 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Көпірге тұру/үйрету
Мақсаты: көпірге тұруды үйрету
Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға жаттықтыру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды орындауға төселдіру
4) БФД
5)Ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-Арнайы жүгіру,секіру
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Бөрене үстімен аяқ үшімен жүру,бұрылу,секіру/бақылау
- Жер бауырлай еңбектеу
-Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/
Көпірге тұру-Көңілді сөрелер жарысыТартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/1 минутте ұл/
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-Жүру,секіру
|
1_ сынып
Гимнастикадан №33 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Жер бауырлай еңбектеу/есепке алу
Мақсаты:. Гимнастикалық жаттығуларды орындауын есепке алу
Баспен қабырғада тұруға жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды жетілдіру
4) БФД
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-Дөңгелене аялдамалар бойынша
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
- Жер бауырлай еңбектеу/есепке алу
-Баспен қабырғада тұру/жет-ру
-Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/
-Көпірге тұруын бақылау-Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/есепке алу
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-жаттығулар
|
1_ сынып
Гимнастикадан №34 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Көпірге тұру/жетілдіру
Мақсаты: көпірге тұруды орындауын жетілдіру
Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға жаттықтыру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды орындауға төселдіру
4) БФД
5)Ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-Орында заттармен орынд.жат-р
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-баспен қабырғада тұру/есепке алу
-Көпірге тұруды жетілдіру-Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/
-Көңілді сөрелер жарысы.Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/1 минутте ұл/
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-дене көтеру
|
1_ сынып
Гимнастикадан №35 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Көпірге тұруды /есепке алу
Мақсаты:. Гимнастикалық жаттығуларды орындауын есепке алу
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды жетілдіру
4) БФД
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-қозғалыста орындалатын жат-р
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/
-Көпірге тұруын/ есепке алу
-Қозғалмалы ойындар
-Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/есепке алу
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-жаттығулар
|
Достарыңызбен бөлісу: |
