1_ сынып
Гимнастикадан №36 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Гимнаст.орындықтан тартылып сырғанау/үйрету
Мақсаты: Гимнаст.орындықта сырғанау,жүру,секіру,бұрылуды үйрету Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға жаттықтыру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды орындауға төселд.
4) БФД
5)Ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-Қосарланып күш сынасу
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Гимнастикалық орындықта тартылып сырғанау
-Г/орындықта жүру,секіру,бұрылу түрлерін орындауды үйрету -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/
-Көңілді сөрелер жарысы -баскетбол добын отырыста лақтыру-.Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/1 минутте ұл/
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-дене көтеру
|
1_ сынып
Гимнастикадан №37 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Гимнаст.орындықтан тартылып
сырғанау/бақылау
Мақсаты: Гимнаст.орындықта сырғанау,жүру,секіру,бұрылуын
бақылау
Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға төселдіру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнаст. жаттығуларды орындауын бақ-у
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-Арнайы жүгіру,секіру
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Гимнастикалық орындықта тартылып сырғанау
-Г/орындықта жүру,секіру,бұрылу түрлерін орындаын бақылау -
-Қозғалмалы ойындар
-баскетбол добын отырыста лақтыру/жетілдіру -Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/есепке алу
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-секіргішпен секіру
|
1_ сынып
Гимнастикадан №38 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Гимнаст.орындықтан тартылып сырғанау/жет-ру
Мақсаты: Гимнаст.орындықта сырғанау,жүру,секіру,бұрылуын жет-ру Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға жаттықтыру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды орындауын жет-ру.
4) Эстетикалық талғамын дамыту
5)Ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ Дөңгелене аялдамалар бойыншаҚосарланып күш сынасу
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Гимнастикалық орындықта тартылып сырғанау
-Г/орындықта жүру,секіру,бұрылу түрлерін орындауы жетілдіру -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/
-Г/орынд,әр түрлі кедерг,өтіп ж. -баскетбол добын отырыста лақтыру-.Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/1 минутте ұл/
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-пресс жаттығулары
|
1_ сынып
Гимнастикадан №39 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Гимнаст.орынд-н тартылып сырған./есепке алу
Мақсаты: Гимн..орынд. сырғанау,жүру,секіру,бұрылуын /есепке алу
Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға төселдіру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнаст. жаттығуларды орындауын есепке алу
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-Орында затт.орынд.жаттығулар
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Гимнастикалық орындықта тартылып сырғанау
-Г/орындықта жүру,секіру,бұрылу түрлерін орындауын /есепке алу
-Арқанға өрмелеу/мұғ.көмегімен -Қозғалмалы ойындар
-Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/есепке алу
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-жаттығулар
|
1_ сынып
Гимнастикадан №40 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Гимнаст.орындықта жүріс түрлері/есепке алу
Мақсаты: Гимнаст.орындықта сырғанау,жүру,секіру,бұрылуын есепке алу
Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға жаттықтыру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнаст-қ жаттығуларды орындауын есепке алу.
4) Эстетикалық талғамын дамыту
5)Ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-Қозғалыста орынд.жаттығулар
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Гимнастикалық орындықта жүріс түрлері/есепке алу
-Г/орындықта жүру,секіру,бұрылу түрлерін орындауын есепке алу -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/
-Көңілді сөрелер -.Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/1 минутте ұл/
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-пресс жаттығулары
|
1_ сынып
Гимнастикадан №41 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Акробатика.Алға домалау/үйрету
Мақсаты :Акробат.жаттығул.орындауға жаттықтыру
Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға төселдіру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3)Алға домалау. жаттығуларын орындауын үйрету
4)Шымырлыққа баулу
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№
|
Мазмұны
|
уақыт
|
Ұйымдас-тыру түрі.
|
әдістемелік нұсқау.
|
І
|
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)
-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/
Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру
Сап жаттығулары
-Сәлемдесу,рет б/ша саналу
-Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/
-Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр!
-Сапта жүру, тоқтау.
-ЖДЖ
-Қосарланып,күш сынасуға арналған жаттығулар
|
30//
1/
30//
2/
5/
3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр
-ескерту жасау
-оң-ға!сол-ға!
-бұрыл,жазылу,жиналу
-сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға,
Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары
|
ІІ
|
Негізгі кезең (28-30/)
-Акробатика.алға домалау түрлері
-Гимнастикалық орындықта жүріс түрлерін орындап жаттығу -Арқанға өрмелеу/мұғ.көмегімен -Қозғалмалы ойындар
-Тартылу,отж(ұлдар)
- Денені көтеру/есепке алу
|
5/
6/
5/
10/
4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
ІІІ
|
Қорытынды кезең (3-5/)
-спорттық құралдарды жинау
-сапқа тұру
-қорытынды жасау
-баға қою
-үй тапсырмасы
|
30//
30//
2/
30//
30//
1/
|
х
|
-сынып кезекшілері
-сынып сапқа тұр!!!
-қателерді айту, ескерту жасау
-сабаққа қатысқанына орай
-дене көтеру
|
Достарыңызбен бөлісу: |
