Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау
2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс 3. Ауыспалы екі адымды жүріс
Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.
Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.
Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану. Бір сырғанақты адым орындап ,бір мезгілде таятармен итеріледі және екі шаңғыда сырғиды.Бұл жүрісте оң және сол аяқпен итеру маңызыды.
3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.
Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрісті жетілдіру
Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.
Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы
Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары
Сабақтың мазмұны
Мөлшері
әдістемелік нұсқау
а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу
б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері
саптық жаттығулар І. Дайындық бөлімі.
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау 2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс 3. Ауыспалы екі адымды жүріс
Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.
Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.
Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану. Бір сырғанақты адым орындап ,бір мезгілде таятармен итеріледі және екі шаңғыда сырғиды.Бұл жүрісте оң және сол аяқпен итеру маңызыды.
3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.
Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрістің есебін алу
Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.
Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы
Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары
Сабақтың мазмұны
Мөлшері
әдістемелік нұсқау
а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу
б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері
саптық жаттығулар І. Дайындық бөлімі.
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау 2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс 3. Ауыспалы екі адымды жүріс
Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.
Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.
Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану. Бір сырғанақты адым орындап ,бір мезгілде таятармен итеріледі және екі шаңғыда сырғиды.Бұл жүрісте оң және сол аяқпен итеру маңызыды.
3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.
Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрісті үйрету
Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.
Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы
Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары
Сабақтың мазмұны
Мөлшері
әдістемелік нұсқау
а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу
б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері
саптық жаттығулар І. Дайындық бөлімі.
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау 2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс 3. Ауыспалы екі адымды жүріс 4. Ауыспалы жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу
5.Денені итеруді ұзарта отырып ,итерілетін қол жағына қарай бұрылуын қадағалау. Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.
Сыныбы7 Күні:
Сабақтың тақырыбы:. Ауыспалы екі адымды жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу.Жетілдіру
Мақсаты. 1.шаңғымен жүрудің күнделікті өмірде пайдасы мен маңыздылығы
3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.
Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрісті жетілдіру
Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.
Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы
Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары
Сабақтың мазмұны
Мөлшері
әдістемелік нұсқау
а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу
б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері
саптық жаттығулар І. Дайындық бөлімі.
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау 2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс 3. Ауыспалы екі адымды жүріс 4. Ауыспалы жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу
3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.
Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрістің есебін алу
Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.
Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы
Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары
Сабақтың мазмұны
Мөлшері
әдістемелік нұсқау
а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу
б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері
саптық жаттығулар І. Дайындық бөлімі.
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы ІІ. Негізгі бөлім . 1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау 2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүрі
с
3. Ауыспалы екі адымды жүріс 4. Ауыспалы жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу
5.Денені итеруді ұзарта отырып ,итерілетін қол жағына қарай бұрылуын қадағалау. Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.
