Адам өріріне зиянды заттарға нелерді жатқызар едіңіз? Неліктен
Адамның салауатты өмір сүруіне не кедергі болуы мүмкін?
Зиянды әдеттерге адам неліктен үйір болады?
Зиянды әрекеттерден аулақ болу үшін адамға қандай қасиеттер керек?
Зиянды әдеттерге нелер жатады?
Салауатты өмір сүру дегеніміз не ?
Өсиет: Лұқпан хакімнен «Өмірде байлық қымбат па,жоқ даңқ қымбат па ?» деп сұраған екен .Сонда ол «Байлық та, даңқ та адам баласын бақытты ете алмайды . Біле білсеңдер, ауру ханнан дені сау қайыршы бақытты. Ал бақыт дегеніміз не? Әрбір адам өзінің күш-жігерін халқына, өз еліне, ұрпақ тәрбиесіне жұмсап ақылды, парасатты және денсаулығы зор болса ғана бақытты» деген екен .
Лұқпан хакім ерекше дарынды, зерек болыпты. Соның қалдырған жеті өсиеті бар.
Біріншісі - ерте тұру.
Екіншісі - орта тазалығын сақтау.
Үшіншісі - дене шынықтыру.
Төртіншісі - үнемі денені таза ұстау, ыңғайлы киіну.
Бесіншісі - үнемі сергек жүру.
Алтыншысы - артық тамақ ішпеу.
Жетіншісі - көп ұйқтап жалқау болмау
Осылардың барлығы денсаулықты сақтаудың негізгі кепілі болып табылады.
Ұзақ өмір сүргің келсе денсаулығыңды күт, спортпен шұғылдан.
Топтастыру:
Шылым шегу
Алкоголь
Есірткі
Терме “Қара пима” Алай да дүлей ақ боран
Ысқырып, ұйтқып, бұрқырап,
Аттаған жанды қақпадан
Қақпалық қылар жұлқылап...
Тындау, талдау.
Термені тындағанда қандай сезімде болдыңыз.
Шығармашылық жұмыс.
Шылым шегу себептерін анықтау үшін өз таныстарыңыздың арасында зерттеу жұмысын жүргізу, келесі сабақта талдау.
Топпен жұмыс “Салауатты өмір салты” жоба жазу, талдау, қорғау
