Сабақ жоспары Сабақтың тақырыбы: Допты жерге соғып алып жүру



Дата24.04.2017
өлшемі7,67 Kb.
түріСабақ
  • Тақырыбы : Допты жерге соғып алып жүру
  • Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі: Нұрсали Д.
  • Сабақтың тақырыбы: Допты жерге соғып алып жүру
  • Мақсаты: - *Оқушыларды спортқа баулу.
  • *Оқушыларды баскетбол ойынына баулу.
  • *Допты жерге соғып кедергілер арасынан өту
  • техникасын үйрету және допты әріптесіне беруді
  • үйрету.
  • Керекті құрал -жабдық :
  • Сынып: 7 “А”
  • Сабақ өтілу орны : Спорт зал .
  • 1. Сапқа тұру
  • Рапорт беру
  • Сәлемдесу
  • Сабақтың тақырыбымен таныстыру
  • 2. Қатардағы жаттығуларды оң-ға,сол-ға,арт-қа
  • 3. Әртүрлі қалыпта жүру
  • 4. Жүгіру
  • 5. Жүру
  • 6. Тыныс алуды қалыпқа келтіру
  • 7. Төрт қатарға бөлу
  • 8. Ж.д.ж жасау
  • 9. Бастапқы қалыпқа келтіру
  • Сабақтың мазмұны
  • Жалпы методикалық нұсқау
  • Д
  • А
  • Й
  • Ы
  • Н
  • Д
  • Ы
  • Қ
  • Б
  • Ө
  • Л
  • І
  • М
  • І
  • Ж.д.ж жасау.
  • 1-жат. Б.қ қол белге, аяқ иық денгейінде, 1-4 басты оңға айналдыру, 5-8 солға айналдыру.
  • 2-жат. Б.қ аяқ иық денгейінде, қол иыққа 1- оң қолды жоғары көтеру, 2-сол қолды жоғары көтеру, 3-4 Б.қ келу
  • 3- жат. Б.қ сол денгейде 1-2 қолды алдыға айналдыру, 3-4 артқа айналдыру
  • 4- жат. Б.қ оң қол жоғары, сол қол төмен жұдырықты жұмып тұрамыз, 1-2 қолды артқа сермеу, 3-4 қолды алмастыру арқылы.
  • 5- жат. Б.қ аяқ иық денгейінде, қол бүгулі кеудеге, 1-2 қолды бүгу арқылы артқа сермеу, 3-4 қолды жазу арқылы.
  • 8
  • 3 рет
  • 4-5 рет
  • 4-5 рет
  • 6 рет
  • 6 рет
  • Көзді жұмбай жасау
  • Денені тік ұстап тұру
  • Денені тік ұстап тұру
  • Қолды түзу ұстау
  • Денені тік ұстау
  • 6- жат. Б.қ аяқ иық денгейінде, қол алдыға, 1-2 қолды қайшылау, 3-4 артқа қайшылау.
  • 7- жат. Б.қ Қол белге, аяқ иық денгеінде, 1-4 белді оңға айналдыру, 5-8 солға айналдыру .
  • 8- жат. Б.қ аяқ иық денгейінде, қолды төмен қосып ұстау, 1- оң аяққа енкею, 2- ортаға , 3- сол аяққа, 4- Б.қ келу.
  • 9- жат. Б.қ Н.т 1 секіру арқылы аяқ иық денгейіне екі қолмен жоғарыдан шапалақ, 2- Б.қ , 3-4 қайталау
  • 10- жат. Б.қ қол алдыға, 1- секіру арқылы оң аяқты сол қолға жеткізу, 2-Б.қ, 3-сол аяқты секіру арқылы оң қолға жеткізу, 4- Б.қ.
  • 11-жат. Секіру жаттығулары
  • оң аяқпен он рет секіру
  • сол аяқпен он рет секіру
  • қос аяқпен он рет секіру
  • 12- жат. Оң санағанша аяқтан ұстап тұру.
  • 13- жат. Бір орнында жүгіру.
  • 14- жат. Тыныс алуды қалыпқа келтіру.
  • 6-7 рет
  • 5-6 рет
  • 7 рет
  • 7-8 рет
  • 7-8 рет
  • 30 рет
  • 10 сек
  • 20 сек
  • 10 сек
  • Қол иық деңгейінде
  • Денені тік ұстап тұру
  • Аяқты бүкпей жасау
  • Денені тік ұстап тұру
  • Қолдың төмен түсіп кетпеуін қадағалау
  • Аяқты бүкпей тұру
  • Негізгі бөлім
  • Баскетбол ойынын арнайы жаттығуларын жасау.

Логикалық ойындар

  • Сапқа тұру
  • Үй тапсырмасы.
  • Оқушыларды түгелдеу
  • Оқушыларды бағалау

Каталог: uploads -> doc -> 099d
doc -> Сабақ жоспары «Сәулет және дизайн» кафедрасының арнаулы пән оқытушысы, ҚР «Еуразиялық Дизайнерлер Одағының» мүшесі: Досжанова Галия Есенгелдиевна Пәні: Сурет және сұңғат өнері
doc -> Сабақ Сабақтың тақырыбы : Кіріспе Сабақтың мақсаты : «Алаштану» курсының мектеп бағдарламасында алатын орны, Алаш қозғалысы мен Алашорда үкіметі тарихының тарихнамасы мен дерекнамасына қысқаша шолу
doc -> Тәрбие сағаттың тақырыбы: Желтоқсан жаңғырығы
doc -> Сабақтың тақырыбы : Әбунасыр Әл- фараби Сабақтың мақсаты
doc -> Сабақ жоспары Тақырыбы: Үкілі Ыбырай Мектеп:№21ом мерзімі
099d -> Сабақтың тақырыбы: Сырбай Мәуленов «Менің Республикам»
099d -> Беретін мектебі Дайындаған қазақ тілі мен әдебиет пәнінің мұғалімі: Митанова Эльвира Кумарханқызы
099d -> Сабақтың тақырыбы: Гидраның көбеюі, регенерациясы. Сілтемелер
099d -> Сабақтың тақырыбы: "Жемістер " Осы сабақ арқылы жүзеге асатын оқу мақсаттары
099d -> Сабақ тақырыбы: Тоғызқұмалақ. Ойын ережелері мен ерекшеліктері Пәнаралық байланысы: Тарих, математика,әдебиет


Достарыңызбен бөлісу:


©engime.org 2017
әкімшілігінің қараңыз

енгізу | тіркеу
    Басты бет


материалдарды жүктеу