ІІ Негізгі бөлім
25 мин
6 мин
|
Оқушыларға жаттығу кешендерін түсіндіріп,көрсетіп өту.Шыдамдылық,ептілік,төзімділік қасиеттерін дамытуға зер салу.
|
6
|
Оқушыларды 1 сапқа тұрғызу.Оқушылардың санына қарай 5 немесе 6 топқа бөлеміз.АЯЛДАМАЛАР белгіленіп тұрады.Қолдарында бағалау парақтармен жүреді.Бұл аялдамаларда оқушылар екі-екіден жұмыстанады,уақыт өткеннен кейін бір-бірін бағалайды,бағалау 0-10 балға дейін жүйеленеді.
1- АЯЛДАМА «Шыдамдылық пресі-Прес»
2 -АЯЛДАМА «Секіргішпен секіру –Скакалка»
3 -АЯЛДАМА «Күш дамыту-Отжимание»
4 -АЯЛДАМА «Бұрыш төзімділігі-Уголок»
5 -АЯЛДАМА «Шығыршық-Обруч»
6 -АЯЛДАМА «Тығыздалған доп лақтыру-Набивной мяч»
|
|
І топ
1- АЯЛДАМА «Шыдамдылық пресі-Прес»
Шыдамдылық пресіне барады.Гимнастикалық төсеніште бір-бірінің аяқтарын айқастыра отырып,шалқадан жатып тұрып бір-бірінің алақандарын соғады.Уақыт аяқталғанан кейін бір-бірін бағалайды.Келесі аялдамаға ауысады.
|
2 мин
|
Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтап, сыныптасының, мұғалімнің көмегімен жасауын қадағалау.
|
|
ІІ топ
2 -АЯЛДАМА «Секіргішпен секіру –Скакалка»
Бұл аялдамада секіргішпен секіреді.Өздерінің шыдамдылық,төзімділіктерін шыңдайды.Жаттығу барысында өзінің жұптасының жаттығуды дұрыс орындауына,өзінің дұрыс жасауына көңіл бөлуі қажет. Уақыт аяқталғанан кейін бір-бірін бағалайды.Келесі аялдамаға ауысады.
|
2 мин
|
Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сыныптасының көмегімен жасау.
|
|
ІІІ топ
3 -АЯЛДАМА «Күш дамыту-Отжимание»
Бұл аялдамада гимнастикалық орындықтар қойылады,сол орындық үстінен екі аяқпен келесі жаққа секіріп түсіп орындыққа қолды тіреп жазып-бүгеді.
Шыдамдылыққа,ептілікке үйрету Уақыт аяқталғанан кейін бір-бірін бағалайды.Келесі аялдамаға ауысады.
|
2 мин
|
Сыныптасының көмегімен жасау.
|
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
