1-нұсқа Денсаулыққа кері әсер ететін факторлар. 1.Қоршаған орта ластығы.(күн,ауа,су,топырақ , т.б,)
2.Дұрыс тамақтанбау.
3.Денсаулық сақтау шараларының төменгі сатыда болуы
4.Зиянды заттарды қабылдау.
5.Тазалықты сақтамау.
6.Отбасындағы кері жағдайлар.
7.Адамда стресс жағдайларының жиі болуы
2-нұсқа Денсаулыққа дұрыс әсер ететін факторл. 1.Дұрыс тамақтану.
2.Қоршаған орта тазалығы.(күн,ауа,су,топырақ, т.б.)
3.Дене шынықтыру.
4.Зиянды заттарды қабылдамау.
5.Жеке бастың тазалығын сақтау.
6.Қоршаған ортаға, қоғамға, адамдарға деген дұрыс көзқараспен қарау.
7.Эмоциялардың оң болуы.Үйдегі дене еңбегінің дұрыстығы
Денсаулықтың он құпиясы (Адам Дж.Джексон). Денсаулықтың бірінші құпиясы –денсаулықпен сырқаттың негізі біздің ақыл-ойымызда жатыр.
Денсаулықтың екінші құпиясы –біздің тыныс алуымызда болып табылады.
Денсаулықтың үшінші құпиясы –шынығу әрекеттері күш әкеледі.
Денсаулықтың төртінші құпиясы –дұрыс тамақтану күші.
Денсаулықтың бесінші құпиясы –күлкі. Күлкі –бұл мәңгілік емші.
Денсаулықтың алтыншы құпиясы –демалу күші.
Денсаулықтың жетінші құпиясы –тұлғаны түзу ұстай білу күші.
Денсаулықтың сегізінші құпиясы –таза қоршаған ортасыз шынайы денсаулықтың болуы мүмкін емес.
Денсаулықтың тоғызыншы құпиясы –сенім күші.
Денсаулықтың оныншы құпиясы –сүйіспеншілік күші.
Дәйексөз Біздің бақытымыздың оннан тоғызы денсаулыққа байланысты.
А.Шопенгауер
