Сабақ жоспары
Сабақтың тақырыбы: Гимнастикалық жаттығулар
Сабақтын мақсаты:
1. Білімділік: Ойындар арқылы эстафеталық жаттығуларды бірігіп жасауды үйрену,
2. Денсаулық сақтау : Шапшандықты, икімділікті және күшті ойын кезінде пайдалануды үйрету
3. Тәрбиелеу: Сабақтағы жүктемені дұрыс орындау, тәртіпке тарту.
Қолданатын спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық маттар, секіртпе.
Өткізілетін орны: Спортзал. Уақыты: 45 мин.
Өткізілетін күні: _________________ Сыныбы: 1 қазақ
Сабақ барысы
№
|
Сабақтың мазмұны
|
Жүктеме
|
Әдістемелік нұсқаулар
|
1
| Кіріспе бөлімі
Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыртқызу.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Саптағы жаттығулар:
Оңға,солға,айналып бұрылу.
Секіріп бұрылу.
Жүру :
Аяқтын үшімен, өкшемен,
Аяқтын ішкі, сыртқы жағымен .
Отырып, жартылай отырып жүру.
Назар аудару жаттығулары:
- жүріс
- жүгіріс
- 360 градусқа айналып жүру
Спорт.жүрісі.
Жүгіру:
Түзу аяқты алға көтеріп жүгіру.
Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру.
Түзу аяқты жан-жаққа лақтырып жүгіру.
Оң жағымен жүгіру.
Сол жағымен жүгіру.
Теріс қарап жүгіру.
Жалпы дамыту жаттығуларын жүрісте жасау:
- Ж.Б: Қол құлыпта.
1-4 қолды оң жаққа айналдыру
1-4 қолды сол жаққа айналдыру
- Ж.Б: Қол құлыпта.
құлыпты ашпай алға жіберу.
Ж.Б.
–1.
Ж.Б.
- Ж.Б: Қол иықта.
1-4: алға айналдыру.
1-4: артқа айналдыру.
- Ж.Б: Оң қолды көтеру.
1,2: қолды артқа сермеу.
3,4: қолды ауыстырып арқа сермеу.
- Ж.Б: Қолды жан-жаққа жіберу.
1,2: қолдын үшін айналдыру.
3,4: щынтақты айналдыру.
5,6: қолды алға айналдыру.
7-8: қолды артқа айналдыру.
|
13-15 мин
1 мин
30 сек
30 сек
1 мин
2 мин
30 сек
3 мин
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
3 мин
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
|
Спорт киіміне назар аудару.
Бір адымдай істеу.
Арқаны түзу ұстау.
Оқушылар мұғалімге қарап бұйрықты орындайды:
Қолды алға жіберсе - айналып бұрылу, қарама қарсы жаққа жүру.
Қолды жан-жаққа жіберсе - жүгіру.
Қолды көтерсе – 360 градусқа айналып жүру.
Спортзалдын бір бұрышынан екінші бұрышына дейін.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Сол иықтан алға қарау.
Арқаны түзу ұстау.
Құлыпты ашпай қолды түзету.
Әр қадамға бір айналдыру.
Әр қадамға бір сермеу.
Әр қадамға бір айналдыру.
|
|
- Ж.Б: Қолды бүгіп кеуденің алдында ұстау.
1,2: қолды артқа жіберу.
3,4: қолды түзетіп артқа жіберу.
Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау:
- Ж.Б: Аяқты ашып қол белде.
1-4 басты оң жаққа айналдыру.
1-4 басты сол жаққа айналдыру.
- Ж.Б: Аяқты ашып қол белде.
1,2 денені оң жаққа бұру.
3,4 денені сол жаққа бұру.
- Ж.Б: Аяқты аласа ашып қол белде.
1 - оң аяққа еңкею.
2 - ортаға еңкею.
3 - сол аяққа еңкею.
4 - Ж.Б.
- Ж.Б: Аяқты ашып матта отыру.
1 – қолмен оң аяқтын бақайын тигізу.
2 – қолды алға жіберу.
3 – қолмен сол аяқтын бақайын тигізу.
4 – Ж.Б.
- Ж.Б: Арқада жатып, қолдар жан-жақта.
1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 –Ж.Б.
3 – оң аяқпен сол қолды тигізу. 4 –Ж.Б.
- Ж.Б: Ет бетінен жатып,қолдар жан-жақта.
1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 –Ж.Б.
3 – он аяқпен сол қолды тигізу. 4 –Ж.Б.
- Ж.Б: Н.Т.
1-4 : оң аяқта секіру
1-4 : сол аяқта секіру
1-4 : екі аяқта секіру
|
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
|
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Қол белде.
|
2
| Негізгі бөлім
Оқушыларды саптағы гимнастикалық жаттығуларды жетілдіру: Бір орында.
- Бір қатардан екі қатарға тұру.
- екі қатардан бір қатарға тұру.
- Бір қатардан үш қатарға тұрып, қайта бір қатарға тұру.
Жүрсте:
- Бір колонадан ортадан екі колонамен жүру.
- Бір колонадан ортадан үш колонамен жүру.
- Бір колонадан ортадан төрт колонамен жүру.
Содан сон екі, үш, төрт колонадан бір колонаға шығу.
Алға , артқа домалауды бекіту.
Келтіру жаттығуларды жасау:
- Басқа тіреніп, онға және солға айналдыру.
- Қолмен аяқты жинап, арқаны дөңгелетіп “лодочка” жаттығуды жасау.
- Алға жинақталып домалау.
- Артқа жинақталып домалау.
Секіртпемен ойындар.
|
27 мин
10 мин
12 мин
5 мин
|
Айту, дұрыс көрсету.
Қателіктерін жою.
Айту, дұрыс көрсету.
Қателіктерін жою. Бір біріне көмек және сақтандыру жасау.
|
3
| Қорытынды бөлім
1.Сапқа тұрғызу.
2. Сабақтын қортындысын жасап бағалау.
3. Ұйымдастырып қайтару.
|
3 мин
|
Үйге тапсырма беру.
|
Сабақ жоспары
Сабақтың тақырыбы: Алға, артқа домалау, домалап түсу.
Сабақтын мақсаты:
1. Білімділік : Г имнастикалық жаттығуларды бекіту
алға, артқа домалауды үйрету.
2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икімділік және күш сапаларын дамыту.
3. Тәрбиелеу: Сабақтағы жүктемені дұрыс орындау, тәртіпке тарту.
Қолданатын спортқұралдары: ысқырғыш, гимнастикалық маттар, секіртпе.
Өткізілетін орны: Спортзал. Уақыты: 45 мин.
Өткізілетін күні: _________________ Сыныбы: 1қазақ
Сабақ барысы
№
|
Сабақтың мазмұны
|
Жүктеме
|
Әдістемелік нұсқаулар
|
1
| Кіріспе бөлімі
Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыртқызу.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Саптағы жаттығулар :
Оңға, солға, айналып бұрылу.
Секіріп бұрылу.
Жүру :
Аяқтын үшімен, өкшемен,
Аяқтын ішкі, сыртқы жағымен .
Отырып, жартылай отырып жүру.
Назар аудару жаттығулары:
- жүріс
- жүгіріс
- 360 градусқа айналып жүру
Спорт жүрісі.
Жүгіру :
Түзу аяқты алға көтеріп жүгіру.
Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру.
Түзу аяқты жан-жаққа лақтырып жүгіру.
Оң жағымен жүгіру.
Сол жағымен жүгіру.
Теріс қарап жүгіру.
Жалпы дамыту жаттығуларын жүрісте жасау:
- Ж.Б: Қол құлыпта.
1-4 қолды оң жаққа айналдыру
1-4 қолды сол жаққа айналдыру
- Ж.Б: Қол құлыпта.
құлыпты ашпай алға жіберу.
Ж.Б.
–1.
Ж.Б.
- Ж.Б: Қол иықта.
1-4: алға айналдыру.
1-4: артқа айналдыру.
- Ж.Б: Оң қолды көтеру.
1,2: қолды артқа сермеу.
3,4: қолды ауыстырып арқа сермеу.
- Ж.Б: Қолды жан-жаққа жіберу.
1,2: қолдын үшін айналдыру.
3,4: шынтақты айналдыру.
5,6: қолды алға айналдыру.
7-8: қолды артқа айналдыру.
|
13-15 мин
1 мин
30 сек
30 сек
1 мин
2 мин
30 сек
3 мин
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
3 мин
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
|
Спорт киіміне назар аудару.
Бір адымдай істеу.
Арқаны түзу ұстау.
Оқушылар мұғалімге қарап бұйрықты орындайды:
Қолды алға жіберсе - айналып бұрылу, қарама қарсы жаққа жүру.
Қолды жан-жаққа жіберсе - жүгіру.
Қолды көтерсе – 360 градусқа айналып жүру.
Спортзалдын бір бұрышынан екінші бұрышына дейін.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Сол иықтан алға қарау.
Арқаны түзу ұстау.
Құлыпты ашпай қолды түзету.
Әр қадамға бір айналдыру.
Әр қадамға бір сермеу.
Әр қадамға бір айналдыру.
|
|
- Ж.Б: Қолды бүгіп кеуденің алдында ұстау.
1,2: қолды артқа жіберу.
3,4: қолды түзетіп артқа жіберу.
Жалпы дамыту жаттығулар бір орында жасау:
- Ж.Б: Аяқты ашып қол белде.
1-4 басты оң жаққа айналдыру.
1-4 басты сол жаққа айналдыру.
- Ж.Б: Аяқты ашып қол белде.
1,2 денені оң жаққа бұру.
3,4 денені сол жаққа бұру.
- Ж.Б: Аяқты аласа ашып қол белде.
1 - оң аяққа еңкею.
2 - ортаға еңкею.
3 - сол аяққа еңкею.
4 - Ж.Б.
- Ж.Б: Аяқты ашып матта отыру.
1 – қолмен оң аяқтын бақайын тигізу.
2 – қолды алға жіберу.
3 – қолмен сол аяқтын бақайын тигізу.
4 – Ж.Б.
- Ж.Б: Арқада жатып, қолдар жан-жақта.
1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 –Ж.Б.
3 – оң аяқпен сол қолды тигізу. 4 –Ж.Б.
- Ж.Б: Ет бетінен жатып, қолдар жан-жақта.
1 – сол аяқпен он қолды тигізу. 2 –Ж.Б.
3 – он аяқпен сол қолды тигізу. 4 –Ж.Б.
- Ж.Б: Н.Т.
1-4 : оң аяқта секіру
1-4 : сол аяқта секіру
1-4 : екі аяқта секіру
|
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
|
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Қол белде.
|
2
| Негізгі бөлім
Оқушыларды гимнастикалық жаттығуларды орындауын бекіту: Бір орында.
- Бір қатардан екі қатарға тұру.
- екі қатардан бір қатарға тұру.
- Бір қатардан үш қатарға тұрып,қайта бір қатарға тұру.
Қауіпсіздік ережелерін қайталау.
Алға, артқа домалауды үйрету.
Келтіру жаттығуларды жасау:
- Басқа тіреніп, оңға және солға айналдыру.
- Қолмен аяқты жинап , арқаны дөңгелетіп “лодочка” жаттығуды жасау.
- Алға жинақталып домалау.
- Артқа жинақталып домалау.
Секіртпемен ойындар.
|
27 мин
10 мин
12 мин
5 мин
|
Айту , дұрыс көрсету.
Қателіктерін жою.
Айту, дұрыс көрсету.
Қателіктерін жою. Бір біріне көмек және сақтандыру жасау.
|
3
| Қорытынды бөлім
1. Сапқа тұрғызу.
2. Сабақтын қортындысын жасап бағалау.
3. Ұйымдастырып қайтару.
|
3 мин
|
Үйге тапсырма беру.
|
Сабақ жоспары
Сабақтың тақырыбы: Бөлмеде ойнайтын ойындар
Сабақтын мақсаты:
1. Білімділік: Ойындар арқылы бірігіп ойлап ойнауды үйрену,
2. Денсаулық сақтау : Шапшандықты, икімділікті және күшті ойын кезінде пайдалануды үйрету
3. Тәрбиелеу: Сабақтағы жүктемені дұрыс орындау, тәртіпке тарту.
Қолданатын спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық маттар, секіртпе.
Өткізілетін орны: Спортзал. Уақыты: 45 мин.
Өткізілетін күні: _________________ Сыныбы: 1 қазақ
Сабақ барысы:
№
|
Сабақтың мазмұны
|
Жүктеме
|
Әдістемелік нұсқаулар
|
1
| Кіріспе бөлімі
Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыртқызу.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Саптағы жаттығулар :
Оңға, солға, айналып бұрылу.
Секіріп бұрылу.
Жүру :
Аяқтын үшімен, өкшемен,
Аяқтын ішкі, сыртқы жағымен .
Отырып, жартылай отырып жүру.
Назар аудару жаттығулары:
- жүріс
жүгіріс
- 360 градусқа айналып жүру
Спорт жүрісі.
Жүгіру :
Түзу аяқты алға көтеріп жүгіру.
Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру.
Түзу аяқты жан-жаққа лақтырып жүгіру.
Оң жағымен жүгіру.
Сол жағымен жүгіру.
Теріс қарап жүгіру.
Жалпы дамыту жаттығуларын жүрісте жасау:
- Ж.Б: Қол құлыпта.
1-4 қолды оң жаққа айналдыру
1-4 қолды сол жаққа айналдыру
- Ж.Б: Қол құлыпта.
құлыпты ашпай алға жіберу.
Ж.Б.
–1.
Ж.Б.
- Ж.Б: Қол иықта.
1-4: алға айналдыру.
1-4: артқа айналдыру.
- Ж.Б: Оң қолды көтеру.
1,2: қолды артқа сермеу.
3,4: қолды ауыстырып арқа сермеу.
- Ж.Б: Қолды жан-жаққа жіберу.
1,2: қолдын үшін айналдыру.
3,4: шынтақты айналдыру.
5,6: қолды алға айналдыру.
7-8: қолды артқа айналдыру.
- Ж.Б: Қолды бүгіп кеуденің алдында ұстау.
1,2: қолды артқа жіберу.
3,4: қолды түзетіп артқа жіберу.
|
13-15 мин
1 мин
30 сек
30 сек
1 мин
2 мин
30 сек
3 мин
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
3 мин
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
|
Спорт киіміне назар аудару.
Бір адымдай істеу.
Арқаны түзу ұстау.
Оқушылар мұғалімге қарап бұйрықты орындайды:
Қолды алға жіберсе - айналып бұрылу, қарама қарсы жаққа жүру.
Қолды жан-жаққа жіберсе - жүгіру.
Қолды көтерсе – 360 градусқа айналып жүру.
Спортзалдын бір бұрышынан екінші бұрышына дейін.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Қол белде.
Сол иықтан алға қарау.
Арқаны түзу ұстау.
Құлыпты ашпай қолды түзету.
Әр қадамға бір айналдыру.
Әр қадамға бір сермеу.
Әр қадамға бір айналдыру.
|
|
Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау:
- Ж.Б: Аяқты ашып қол белде.
1-4 басты оң жаққа айналдыру.
1-4 басты сол жаққа айналдыру.
- Ж.Б: Аяқты ашып қол белде.
1,2 денені оң жаққа бұру.
3,4 денені сол жаққа бұру.
- Ж.Б: Аяқты аласа ашып қол белде.
1 - оң аяққа еңкею.
2 - ортаға еңкею.
3 - сол аяққа еңкею.
4 - Ж.Б.
- Ж.Б: Аяқты ашып матта отыру.
1 – қолмен оң аяқтын бақайын тигізу.
2 – қолды алға жіберу.
3 – қолмен сол аяқтын бақайын тигізу.
4 – Ж.Б.
- Ж.Б: Арқада жатып, қолдар жан-жақта.
1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 –Ж.Б.
3 – оң аяқпен сол қолды тигізу. 4 –Ж.Б.
- Ж.Б: Ет бетінен жатып,қолдар жан-жақта.
1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 –Ж.Б.
3 – оң аяқпен сол қолды тигізу. 4 –Ж.Б.
- Ж.Б: Н.Т.
1-4 : оң аяқта секіру
1-4 : сол аяқта секіру
1-4 : екі аяқта секіру
|
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
|
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Аяқты бүгпей түзу үстау.
Қол белде.
|
2
| Негізгі бөлім
«Ұшқалақ торғай» ойыны. Шарты:
Шеңбер сызылады. Оның ішінде жүргізуші – қарға. Шеңбер сыртында торғайлар секіріп жүреді. «1-2-3, шеңберге жылдам кіріндер!»деген мұғалімнің белгісінен кейін, шеңберге жүгіріп кіреді. «Қарға» «торғайларды» ұстайды.
«Ысқырықты тында!»ойыны. Шарты: оқушылар мұғалім ысқырықпен ұзақ ысқырып, белгі берсе, оқушылар жүгіреді. Қысқа ысқырылған белгіде оқушылар жүреді.
«Балаларға тәртіп қатал» ойыны- «Дауысынан таны» ойыны. Шарты: жүргізуші сайланады. Ол алаң ортасына тұрады. Қалған оқушылар мұғалім белгісімен жүргізушіні қоршап алады.
- сенің аты-жөніңді айтқан адамды тап, - деп, оеы айнала жүреді. Осы кезде жүргізуші көзінжұмып тұрады. Мұғалім білдірмей бір оқушыны көрсетеді, сол оқушы жүргізушінің аты-жөнін дауысын өзгертіп айтады. Жүргізуші бала көзін ашып, кім айтқаның табу керек.
|
|
Бағалау.
Бағалау.
|
3
| Қорытынды бөлім
1. Сапқа тұрғызу.
2. Сабақтын қортындысын жасап бағалау.
3. Ұйымдастырып қайтару.
|
3 мин
|
Үйге тапсырма беру.
|
САБАҚ ЖОСПАРЫ
І
|
Пәні
|
Дене тәрбиесі
|
ІІ
|
Сабақтың тақырыбы
|
Көңілді старттар ойыны мен ұлттық ойындар.
|
ІІІ
|
Сабақтың типі
|
Жаңа білімді қалыптастыру сабағы.
|
ІV
|
Сабақтың әдісі
|
Жеке және жалпы жұмыс жасау, жан - жақты түсіндіру
|
V
|
Құрал-жабдықтар
|
Ысқырық, доптар, қаптар, кеглилер, орындықтар, сақина, арқан т.б.
|
VІ
|
Өтілетін уақыты
|
|
VІІ
|
Сабақтың мақсаты
|
а) теориялық
|
Ойын түрлерін, мазмұнын, ережелерін, ерекшелігін меңгерту.
|
ә) жетілдіру
|
Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен қабілеттігін арттыру.
|
б) тәрбиелік
|
Ойындардың тәрбиелік мәніне назар аудару.
|
Кезең
|
№
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт, мөлшер
|
Әдістемелік ескерту
|
Д
А
Й
Ы
Н
Д
Ы
Қ
К
Е
З
Е
Ң
і
|
1
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
|
10 минут
|
Спорттық киімдеріне назар аудару.
|
2
|
Сынып санын түгелдеу.
|
Себепсіз оқушыларды анықтау.
|
3
|
Рапорт қабылдау.
|
Рапортты дұрыс тапсыруын қадағалау
|
4
|
Оңға, солға, кері бұрылу жаттығуларын орындау.
|
Бұрылыстарды дұрыс орындауын қадағалау
|
5
|
Қозғалмалы бой жазу жаттығулары
- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.
- Екі қол белде өкшемен жүру.
- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.
- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.
- Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.
- Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру.
- Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені тигізе жүгіру.
- Қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру.
- Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.
- Екі қол тізеде, толық отырып жүру.
- Отырып секіре жүру.
- Дем алу,дем шығару.
|
Аяқ ұшымен, өкшесімен, сыртқы, ішкі қырымен жүруін ескерту.
Оң және сол бүйірмен жгіруін ескерту.
Алақанға аяқтың ішкі, сыртқы қырының, өкшенің тиюін ескерту.
Отырып жүру, жүгіруін ескерту.
|
6
|
Саптағы бой жазу жаттығулары
- Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.
- Қолды белге ұстап, басты оңға және солға айналдыру.
- Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.
- Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру.
- Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.
- Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қол қолды оң аяққа кезекпен тигізу.
- Тік тұрып, бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу.
- Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.
- Қолды белге ұстап тұрған бастапқы қалыпта отырып, тұру
- Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.
- Дем алу, дем шығару.
|
Қатарға дұрыс тұруын ескерту.
Қолды белге ұстауын ескерту.
Дұрыс иілулерін ескерту.
Қолдың Аяққа тиюін ескерту.
Арқы тізенің бүгілмеуін ескерту.
Аяқтың қолға тиюін ескерту.
Тізені дұрыс айналдыруын ескерту.
|
Н
Е
Г
І
З
Г
І
К
Е
З
Е
Ң
|
Көңілді старттар ойыны мен ұлттық ойындар.
Доппен жарысу
Сынып екі командаға бөлінеді. Жарысатын қашықтықтың ұзындығы 10-15 метрдей болады. Саптың ең алдында тұрғандардың қолында доп болады. Мұғалім белгі берісімен доп ұстаған екі ойыншы жүгіре шығып, допты баскетбол ойынының тәсілімен тездете алып жүріп, жалаушаны айналып келіп, допты өз командасының келесі ойыншысына береді де, өзі саптың ең соңына барып тұрады. Тапсырманы ойыншылардың бәрі орындап шыққанша ойын жалғаса береді. Қай команде бірінші келсе, сол команда жеңіске жетеді.
Доп қолдан шығып кеткен жағдайда, сол жерден қайта жалғастыру қажет. Белгі берілмей тұрып алаңға жүгіріп шығуға болмайды. Допты өз әріптесіне беру мәре сызығында орындалады.
Ойынның мақсаты-мәреге өзгеден бұрын жетуге тырысу арқылы жылдамдықты арттыру.
Допты түсірме
Сынып екі командаға бөлінеді. Жарысатын қашықтықтың ұзындығы 10-15 метрдей болады. Саптың ең алдында тұрған ойыншы допты екі тізесінің арасына қыстырып алып жалаушаны айналып келу қажет. Тапсырманы ойыншылардың бәрі орындап шыққанша ойын жалғаса береді.
Қап киіп жарысу
Сынып екі командаға бөлінеді. Жарысатын қашықтықтың ұзындығы 10-15 метрдей болады. Мұғалім белгі берісімен Саптың ең алдында тұрағн ойыншылар екі аяғын қапқа тез кигізіп, екі қолымен жоғары жағынан ұстап ілгері қарай секіректей жүгіріп, жалаушаны айналып келеді.Осы ретпен ойын қайталана береді. Қай команда бірінші болып аяқтаса, сол команда жеіңке жетеді.
Кім жылдам
Сынып екі командаға бөлінеді. Жарысатын қашықтықтың ұзындығы 10-15 метрдей болады. Саптың ең алдында тұрған ойыншы кері бұрылмастан допты бассынан асырып келесі ойыншыға береді де өзі саптың соңына барып тұра қалады. Доп келесі ойыншыға, сосын одан кейінгі ойыншыға беріліп кете береді. Бастапқы тұрған оқушы қайтадан өз орнына келгенге дейін ойын жалғаса береді. Қай команда бірінші болса сол команда жеңеді.
Көп болып жүгіру.
Ойынға екі команда бір уақытта қатысады. Олар сөре сызығының жанында бір бағытқа қарап лек түзеп тұрады. Әр команданың сөре сызығынан 10-15 м қашық жерден айналып кері қайтатын белгі (жалауша) қойылады.
Белгі берілгеннен кейін командалардың ең алдында тұрған бір-бір ойыншысы жүгірген күйі қойылған белгіні айналып өтіп, өз командасына оралады да, өзінен кейінгі ойыншының қолынан ұстайды. Енді олар қол ұстасқан күйі бірге жүгіріп, белгіні айналып өтіп, тағы да өз командасына оралады. Бұларға енді үшінші ойыншы қосылады. Сөйтіп, ақыры команданың барлық ойыншылары қол ұстасып бірге жүгіретін болады. Жүгіруді ойын тәртібін бұзбай бірінші болып аяқтаған команда жеңеді.
Бір топ үйрек
Ойыншылар бір қатарда бір-бірінен қашықтау тұрып, тізелерін аздап бүгіп, қолдарын тізелерінің артынан біріктіріп ұстайды. Белгі берілгенде ойыншылар қолдары мен аяқтарының қалпын өзгертпестен жалаушаны айналып келеді. Осы ретпен ойын жалғаса береді. Қай команда бірінші болып аяқтаса сол команда жеңіске жетеді.
Тақия тастамақ
Балалар, шеңбер жасап отырады. Жүргізуші шеңбердің сыртын айнала жүгіріп жүріп, біреулеріңнің артыңа білдіртпей тақияны тастап кетеді. Егер сезіп қойсаңдар, жүргізушіні қуып жетулерің керек. Ал, жүргізуші қуған баланың орнына келіп тұра қалуға тырысады. Жүргізушіге жете алмаған бала айыбын төлейді, өнер көрсетеді.
Орындықтар айналасында
Спортзалдың ортасына бір-біріне тигізіп төрт орындық қойылады. Алдымен 5 оқушы шығады. Мұғалім белгі берісімен ойыншылар орындықты айнала жүгіреді қайта белгі берілгенде ойыншылар орындыққа отырып үлгеруі тиіс. Үлгермеген ойыншы ойыннан шығады. Орнына басқа ойыншы қосылады. Ойыншылар таусылғанға дейін. Соңында орындықтар біртіндеп алына береді. Қалған бір орындыққа, қалған екі ойыншының қайсысы отырса сол ойыншы жеңіске жетеді.
Сақина жасыру
Ойынды өткізу үшін басқарушы және сақина іздейтін кезекші белгіленеді. Қалған ойыншылар дөңгелене отырады. Ойыншылар тізелерін көтеріп, оның үстіне алақандарын ашып қояды. Ойын жүргізуші қолына сақина алып, әр ойыншының қолына кіргізіп, сақинаны бірінде қалдырады. Басқарушы жұмулы қолын әрбір ойыншының қолына салысымен, алақанын жаба қалады. Сақина жасырылғаннан кейін, ойын жүргізуші өз қалауынша ойыншының бірінен: «сақинам кімде?» - деп сұрайды, осы кезде барлық ойыншы тынышталады. Кезекші сақинаның кімде екенін тапса, онымен орын ауыстырады, ал егер таба алмаса, өлең айтып, би билеп, т.б. өнер көрсетеді де, өз қызметін қайтадан атқарады.
Арқан тартыс
Ойынға ұзындығы 8-10 м екі ұшы түйілген арқан дайындалады. Арқанның қызыл мата байлаған жерін еденге сызылған белгі сызықтың үстіне дәл келтіреді. Команда екі топқа бөлініп, арқанның белгісінен бастап ұшына дейін қос қолдап ұстап тартып тұрады. Ойын жүргізушінің белгісі бойынша екі команда арқанды екі жаққа тартады. Ойынның мақсаты–екі команданың бір ойыншысын ортадағы сызықтан өз жағына тартып шығару. Ортаңғы сызықтан өтіп кеткен ойыншының командасы жеңіледі
|
30 минут
|
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.
|
қорытынды
кезең
|
1
|
Сабақты қорытындылау.
|
5 минут
|
Түгел тындауын қадағалау.
|
2
|
Оқушыларды бір сапқа тұрғызу, тыныс жолдарын қалпына келтіру.
|
Толық сапқа тұруларын қадағалау
|
3
|
Үйге тапсырма беру.
|
Үй тапсырмасын тыңдауын қадағалау
|
4
|
Оқушыларды бағалау.
|
Сабаққа қатысуына байланысты бағалау
|
5
|
Қоштасу.
|
Түгел қоштасуын қадағалау.
|
6
|
Бір саппен спорт алаңынан немесе залдан шығару.
|
Бір саппен шығуын қадағалау.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
