Сабақтың мақсаты: 1 Оқушыларға гаранатты лақтыру әдіс-тәсілдерін үйрету

Олар сондай-ақ жүгіруден немесе орыннан жасалады. Лақтыру алаңы келесідей жабдықталған:


3 айналымнан тұратын нысана лақтыру орнынан 40 метрді құрайды: орталық радиусы 0,5 м, екіншісі – 1,5 м және үшіншісі – 2,5 м.


Нысананың ортасы жерден биіктігі 30 см қызыл тумен белгіленеді.


Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін нысананың артына гранатаны лақтыру кезінде металл торлы қоршау орнатылады.

Орталықта туды жеңгені үшін спортшы тағы 115 ұпай алады.

Оның дәлдігін көрсету үшін лақтырушыға 15 сынақ әрекеті және 3 сынақ әрекеті беріледі. Алайда оларды іске асыру уақыты шектеулі: жаттығуға 1 минут, ал стандарттан өтуге 6 минут бөлінген.

Лақтырудан кейінгі нысанаға дейінгі қашықтықты төреші бағалайды: ол әр жақындаудың нәтижесін бекітеді, оны дауыстап береді және ұпай береді. Сонда ғана спортшы жаңа әрекетті бастауы мүмкін.

Жеке біріншілікте жеңімпаз жинаған ұпайларының ең көп мөлшерімен анықталады. Егер нәтижелері бірдей қатысушылар болса, онда сыйлық сол қатысушыға беріледі

орталық шеңберде, одан кейін екінші және үшіншіде көп соққылар бар. Командалық жарыста орташа нәтиже барлық қатысушылардың ұпайларының қосындысы бойынша есептеледі.