Сабақтың оқу түрі 10 сыныптың қыздарына арналған ортекенің биіктігі: 120см


Қ Қазақ елінің дәстүрлеріне сай келетін, ежелгі олимпиада ойыны кезінде болған дәстүр: өлім кезінде ұрыс,соғыстоқтатылады



бет10/18
Дата30.03.2023
өлшемі117,55 Kb.
#173387
түріСабақ
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   18
Байланысты:
дене шынықтыру тест жауап

Қ
Қазақ елінің дәстүрлеріне сай келетін, ежелгі олимпиада ойыны кезінде болған дәстүр: өлім кезінде ұрыс,соғыстоқтатылады
Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгі жиынтығы дегеніміз:қозғалыс техникасының негізі
Қазакстан футбол федерациясының УЕФА-ға мүше болып кірген жылы?2005 ж.
Қазақстан Республикасы қай жылды «Денсаулық жылы»деп жариялады:2002 жыл
Қазақстан Республикасында тоғызқумалақ федерациясы қай жылы құрылды?2001 жыл
Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің мақсаты: дене қуаты жетілген, Отан қорғауға, еңбекке жан-жақты дайындықтан өткен адамдар тәрбиелеу
Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің міндеттері:білім беру, сауықтыру, тәрбие беру
Қазақстан Ұлттық құрама командасы Еуропа футбол одағына (УЕФА) қай жылы мүше болды: 2005 жыл 25 сәуір
Қазақстан шыққан тұңғыш гимнастшы қыз кім: Әлия Юсупова
Қазақстанда суда жүзу спорты құрылған жыл?1945 жыл
Қазақстанның тұңғыш «Жарыс» футбол командасы қай жылы құрылды?1913 жылы
Қай аралық орташа қашықтыққа жатпайды:400м
Қай анықтама адамның дене қабілетін дұрыс емес анықтайды: арнайы төзімділік-бұл узақ уақыт жұмысты аз өнімділікпен барлық бұлшық ет аппаратын жұмысқа қосу
Қыз балалар үшін кіші ағаш аттың биіктігі қанша:120см
Қыз балаларға секіртпемен бір мезгілде үзіліссіз неше реттен артық секіруге болмайды: 40-60 реттен
Қыз балаларда бұлшықеттер күшінің үдемелі түрде өсуі:11-12 жаста
Қысқы Олимпиада ойындарына жататын спорт түрлерін атаңдар?хоккей, көркем сырғанау, шаңғы, биатлон.
Қысқы президенттік жарысқа кіретін спорт түрі:нысанага ату, кермеге тартылу, шаңгымен 10км (ерлер)
Қысқы президенттік көпсайысқа қай түр енбейді: жүзу
Қысқа арақашықтыққа жүгіргенде аяқ ж/е табан тірегішке: жоғарыдан төмен өз астына қарай аяқтың ұшыменқойылады
Қысқа қашықтыққа жүгіру түрлері: 30м 60м 100м 200м 400м
Қысқа қашықтық: 60м,100м,200м
Қысқа қашықтыққа жүгіргенде неліктен тек өз жолымен жүгіру керек: қауіпсіздікті сақтау үшін
Қысқа қашықтыққа жүгірудегі классикалық эстафета түрлері: 4х100,4х200,4х400
Қыста алаңда ойын өткізіледі?-10°
Қайталама машықтану әдісі жүзушінің _ дамытады: жылдамдығын
Қайталау жүктемесі негізінде әртүрлі демалыс аралығында қолданылатын әдіс: стандартты-қайталау аралық жаттығу әдісі
Қатты нәрсеге соғылып, дененің қандай да болмасын жарақат алған жағдайда қандай алғашқы көмек көрсету жасалуы керек?жарақат алған жерге салқын төс
Қақпашының іс-әрекетіне еркін соққы беріледі: допты 6 секундтан артық ұстаса
Қар болмайтын аймақтарда шаңғы дайындығы осындай түрімен жабылады: мұғалім мектеп базасына сай өзі таңдайды
Қиындық біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:қарапайым ережеден күрделіге
Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар:қимыл-қозғалыс ойындары
Қарапайымнан біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:қарапайым жаттығудан күрделіге біртіндеп өсу ережесі
Қарсылықты жеңуге және сыртқы суға бой үйрету жаттығуы күшке қарсы қимыл жасауға мүмкіндік беретін адам ағзасындағы дененің күш мүмкіншілігі қандай процесс:психофизиологиялық
Қауіпсіздік ережесінің нұсқаулығын кім бекітеді:мектеп директоры және кәсіподақ ұйымының төрағасы
Қауіпсіздік мақсатында жеңіл атлетикадағы жүгіру жолдарының ені:1м25см
Қауіпсіздікті сақтау ережесі бойынша, оқушылардың таянып секіру кезінде бір-біріне беретін белгі:оң қолды тік көтеріп, басты июі
Қауіпсіздікті сақтау ережесі қайда сақталу керек:спорт залдағы қауіпсіздікті сақтау журналында
Қашықтыққа жүгіру бөліктерге бөлінеді:сөре, бастаған беттегі жылдамдық, қашықтықта жүгіру, мәре
Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгіжиынтығы дегеніміз:қозғалыс техникасының негізі
Қатаң шектелген жаттығулар әдістері:қайталау
Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негізі:нақты түзілген қозғалысбағдарламасы және тура жүктеме мен демалыс мөлшері
Қимыл техникасының ең алдымен бұзылатын қасиеті:уақытша
Қимыл-қозғалысты үйретудің алғашқы кезеңінде кездесетін қиындықтар?еріксіз бұлшық еттердің қатаюы, дәл орындай алмауы дененің бүгілмеуі т.б.
Қимыл техникасының ең алдымен бұзылатын қасиеті:уақытша
Қимыл-қозғалыс ойындарының бөлінуі:қарапайым және спорттық
Қимыл-қозғалыс ептілігінің бастапқы белгілерін көрсетіңіз:жаттығуларды кейде дұрыс орындай алмауы, қозғалысты өзгерте орындау, қозғалыс әрекетінде сананың тұрақты қатысуы, ойлана орындау
Қозғалмалы ойындарды ұйымдастыруының бағыты: ойыншылардың тұратын орны, ойын ережесін түсіндіруі, жүргізушілерді тандау, командаларға бөлу, ойнау
Қозғалмалы ойын мен спорттық ойындаодың айырмашылығы:қатып қалған ережелеріне байланысты
Қозғалмалы ойындар балалардың ____ сай ұсынылады:жас ерекшелігіне
Қозғалмалы ойындар қай сыныптарда қолданылады:1-4сынып
Қозғалмалы ойындар іріктелу бойынша қалай бөлінеді:сюжетпен, сюжетсіз және спорттық ойындар
Қозғалмалы ойындарда алға қойған мақсатқа жету жолында ойыншылардың өз еркімен жасаған қозғалыстары:қарапайым ойындар
Қозғалмалы ойындарда орындалатын қарапайым ойындар:ойыншылар өз еркімен жасаған қозғалыс
Қозғалмалы ойындарды өткізу түрлері:сабақта және сабақтан тыс кезде
Қозғалмалы ойындарды өткізетін әдістер (метод):маңдайады(фронтальный),топтанып
Қозғалмалы ойындарды ұйымдастыру барысында таңдау қажет етілмейді:тек қана ұлттық ойындарды таңдау
Қозғалыс қызметі көбінесе қарқынды дамиды:12-14 жасқа дейін
Қозғалыс қызметін көрнектілік негізінде ұйымдастыруды сипаттайтын әдіс:ойын
Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы: қозғалыс уақыты мен қарқыны
Қозғалыс қызметінің оқыту үдерісіне байланысты қатаң реттелген жаттығу әдісі: сараптамалы және толық әдістер негізінде
Қозғалыс дағдысын қолданудың негізгі мазмұнын қамтамасыз ету: қозғалысқа оқыту
Қозғалыс шеберлігі түсінігін айқындайды:адамның қозғалыс мүмкіндігін іске асыру жолы
Қозғалыс дағдысының негізгі айырмашылығы:автоматты түрдегі қозғалыс
Қозғалыс дағдысын қайта құру мүмкіндігінің қамтамасыз етілуі:қозғалыс дағдысының вариативті өлшемімен
Қозғалыс шеберлігінің айырмашылығын көрсет:қозғалысты орындау тұрақсыздығы, қозғалыс техникасының өзгеруі
Қозғалысқа оқыту үдерісінің кезеңдері:үш
Қозғалысқа оқытудың бірінші кезеңінің мақсаты:қозғалыс тәжірибесін орындауды оқыту негізін қалыптастыру
Қозғалысқа оқытудың екінші кезеңінің мақсаты: қозғалыс тәжірибесін қалыптастыруды аяқтау
Қозғалысқа оқытудың екінші кезеңінде қолданылатын негізгі тәжірибелік оқыту әдісі:сөзді қолдану
Қозғалысқа оқытудың үшінші кезеңінің соңғы мақсаты:қозғалыс дағдысының белгіленген деңгейіне дейін білу
Қозғалысқа оқытудың үшінші кезеңінде шешілетін міндеттерді ажыратып көрсет: қозғалыс техникасыныңтұрақтылығын, вариативтілігін, сенімділігін, үнемділігін қамтамасыз ету
Қозғалысты оқыту тәжірибесімен айқындалатын негізгі белгілер:дене қабілеті, қозғалыс тәжірибесі, техникалық дайындықтар
Қозғалысты қайталау көрсеткіштері кезеңіндегі оқыту үдерістері ерекшеленетін вариативті тапсырмалар:спорттық ойын және жекпе-жек спорт түрлері
Қозғалыстағы жаттығулар, бұл жүрістегі және жүгірістегі жаттығулар:би элементтері
Қозғалыстың жалпы құндылығының сипаттамасы:тура, үнемдеу, энергетикалық,созылмалылық
Қол добы ойыны кезінде төрешінің ысқырынғысыз орындалады: еркін доп лақтыру
Қол добы ойыны барысында, айып добының орындалу реті?төреші белгісінен кейін, допты қақпаға 7 м. айып сызығынан лақтыру арқылы
Қол добы ойыны қақпасының биіктігі мен жалпақтығы?2х3 м
Қол добы ойынынан алғаш секциялардың басталған уақыты:1958 ж.
Қол добы ойынындағы, айып добын орындайтын жермен қақпаның ара қашықтығы?7 м
Қол добы ойынында бір командадағы ойыншы саны:7
Қол добында, үзіліс алу үшін команда өкілі қандай қандай түсті қағазбен береді: жасыл
Қол добында доп қақпашыдан алаң сыртына кетсе:қақпашы допты ойынға қосады;бұрыштама добы орындалмайды
Қол добында қосымша екі кезең берілген жағдайда, оның уақыты:екі кезең бес минуттан, үзіліс бір минут
Қол добында қыздар мен 14-16 жастағы ұлдарға арналған доптың шеңбері:54- 56см
Қол добында ерлерге арналған доптың салмағы: 425-475гр


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   18




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет