Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Спринттік жүгіруді жетілдіру



бет113/193
Дата15.11.2022
өлшемі7,08 Mb.
#158294
түріСабақ
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   193
Байланысты:
9 сынып ҚМЖ

Кейбірі: Спорттық жттығуларын толық орындайды. Икемділіктері жақсы дамыған.



Бағалау критерииі

Дене шынықтыру сабағында шаңғы жаттығуларын орындайды

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Жалпы даму жаттығулары. І. Оқушыларды спорт алаңды айналдыра жүгірту.
ІІ. Оқушыларды айнала шеңберге тұрғызып жалпы дене жаттығуларын жасату.
1. Бастапқы қалып негізгі тұрыс, мойынды айналдыру 1-4 оңға, 5-8 солға.
2. Б.Қ негізгі тұрыс, қолды иыққа қоямыз, айналдыру жаттығулары. 1-4 алға, 5-8 артқа.
3. Б.Қ негізгі тұрыс қолды кеуденің тұсына ұстап 1-4 қолды бүгіп артқа сермейміз, 5-8 тіке қолды артқа сермейміз.
4.Б.Қ негізгі тұрыс. Алдыға еңкею жаттығулары 1-4 сол аяққа 5-8 оң аяққа.
5.Б.Қ негізгі тұрыс отырып-тұру жаттығулары. 1-отыру, қолды алдыға созамыз; 2-қолды төмен түсіреміз.
6. Секіру жаттығулары. 1-2-3-4
7. Терең дем алу. Демін қалпына келтіру жаттығулары.
Оқушыларды спортық жаттығу тәсілдерімен таныстыру.
Жаттығу жасау, ойнау, жүгіру кезінде техникалық қауіпсіздікті сақтау.
Тақырып бойынша жинақталған ресурстармен таныстыру.
Бейне ролик.
Оқушыларға көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау: оқушылардан күтілетін нәтиже, төзімділік, шыдамдылық, қайраттылық, уақытты ұтымды пайдалана отырып, сабақтың тығыздығына көңіл бөлу.Оқушыларға қойылатын талаптар.
Жұп мүшелері бір-біріне түзету кері байланыстарын беріп, жақсы жасауға ынталадырады.

Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ

Спорт киімдерінің дұрыстығына назар аудару

Ортасы

Оқушылар шаңғы тепкен кезде техника қауіпсіздігінің негізгі талаптарын қарастырады.
Оқушылар ұсынылған кезектілікпен шаңғымен дайындық бойынша алдын ала дайындық жұмыстарын орындайды.
Орнында.
1. Оңға, солға адымдап бұрылу.
2. Жылдам оңға және солға бұрылу.
3. Тірекпен және тірексіз таяқшалармен секіріп бұрылу.
Қозғалыста.
1. Қозғалыс таяқшалар иықта.
2. Шынтақты бүгіп, таяқшалармен қозғалу.
3. Қозғалыс, таяқшалар арқа тұста.
4. Қозғалу–таяқшалар тізенің жанында. 5. Қолды серпіп қозғалу.
6. Екі қадам – сырғанау.
Ойыншылар 2 командаға бөлінеді. Олар бір-бірінен бір адым арақашықтықта сап түзейді. Бірінші ойыншы жүргізушінің белгісі бойынша қолында ұстап тұрған гимнастикалық таяқтан аттайды, содан кейін оны келесі ойыншыға береді. Тапсырманы бірінші болып


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   193




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет