Дайындық бөлімі:
- Сапқа тұрғызу;
- Рапорт қабылдап алу, амандасу;
- Оқушылардың дайындықтарын тексеру;
- Сабақтың міндеттерін жеткізу;
- Шеңбер жасап тұру:
«Шеңбердегі жаттығу» әдісі Жалпы дамыту жаттығулары:
І.Б.қ.:Қол белде, аяқ иық деңгейінде
Басты айналдыру
1-4 оң жақтан
1-4 сол жақтан
ІІ.Б.қ.:Қол иықта
Иық буындарын айналдыру
1-4 алға
1-4 артқа
ІІІ.Б.қ.:Қол белде
Белді айналдыру
1-4 оң жақтан
1-4 сол жақтан
IV.Б.қ.:Оң қол жоғарыда,сол қол белде
Жанға иілу
1-2 солға
3-4 оңға
V.Б.қ.:Қол алдында шыңтақтан бүгілген
Қолдарды жазу
1-2 кеуде алдында
3-4 оң жақтан, сол жақтан
VII.Б.қ.:Қол тізеде
Тізені айналдыру
1-4 ішінен
1-4 сыртынан
VIII.Б.қ.:Қол құлыпта
Аяқтың ұшын айналдыру
1-2 оң аяқтың
3-4 сол аяқтың
Сапалы жылдам сапқа тұру.
Пәрменді тиянақты тапсыру.
Мұғалімнің айтқанын мұқият тындау.
Қауіпсіздік ережесі туралы қысқаша айтып өтеді.
Өз ұсыныстарын білдіреді. Бір-бірінің пікіріне сыйластықпен қарайды.
Оқушылар топқа бөлінеді.
Оқушылар бірлесіп сабаққа мақсат қояды.
Оқушылар білімдерін көрсетеді. Бірін-бірі тыңдайды.
Оқушы өз жұбын табады
Сұрақ жауап орындайды
25 мин
Негізгі бөлім Оқушыларды топқа бөлу: «Жұмбақ зат» әдісі 1 – топ: Доп. 2 –топ: Секіртпе.3 – топ: Шеңбер.
1)Бала біткенсоғады,
Жеңілшардыдомалақ.
Ұрсаң
Ұшыпжоғары,
Жергетүсердомалап.(доп)
2)Ауа епті-епті кеседі,
Оң жақ таяқ, сол жақ таяқ,
Ал, олардың арасында арқан.
Бұл ұзақ...(секіртпе)
3)Доп емес,дөңгелек емес,
Ұқсас бірақ достарым.
Тыңда ол ең негізгі,
Дәлжауаптықостадым.(шеңбер)
Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету «Микрофон» әдісі арқылы әр кезеңдерді таныстыру Таныстыру «Қане,танысайық» жаттығу арқылы
Әрбір топқа 3 минут беріледі, өз топтарына таныстыру шығарады.
Кім жылдам.
Кедергілердің арасынмен жүгіріп барып, кеглиді
айналып, жүгіріп келеді.
Дескриптор
- қауіпсіздік ережесін сақтайды;
- кедергілер арасымен жүгіріп өтті;
3. Секіртпемен секіру. Секіртпемен кедергілер арқылы барып, тапсырманы
орындап, секіртпені келесі оқушыға тапсырады.
Дескриптор
- қауіпсіздік ережесін сақтайды;
- секіртпе арқылы кедергілермен өту;
- тапсырманы орындайды ;
4. Шеңберден кім 1-шіөтеді? Белгіленген жерге,жүгіріп барып ,шеңбердің ортасынан
өтіп, жүгіріп келу.
Дескриптор
- қауіпсіздік ережесін сақтайды;
- спорттық құралды тиімді пайдаланады;
