Сабақтың тақырыбы: Баскетболл және оның ережелері Жоспары: 1Кіріспе: Баскетбол және оның сипаты
жүктеу/скачать 258,51 Kb.
|
Баскетбол және оның ережелері
- Бұл бет үшін навигация:
- Жоспары: 1Кіріспе: 1.Баскетбол және оның сипаты. 2Негізгі бөлім
- 3Қорытынды: 9.Пайдаланылған әдебиеттер. 1. Баскетбол және баскетбол ойынының сипаты
|
Е.А.Бөкетов атындағы Қарағанды мемлекеттік университеті Баскетболл және оның ережелері Орындаған: Ұлықбек Мерей Нұрланқызы (Ка-23-112) Қабылдаған: Сабақтың тақырыбы: Баскетболл және оның ережелері Жоспары: 1Кіріспе: 1.Баскетбол және оның сипаты. 2Негізгі бөлім: 2.Баскетбол алаңы өлшемі. 3.Баскетбол қалқаны себет өлшемдері. 4.Баскетбол добы. 5.Ұпай санау 6.Баскетболдағы ойын бұзушылықтар 7.Баскетбол техникасы мен тактикасы 8.Баскетбол ережелері 3Қорытынды: 9.Пайдаланылған әдебиеттер. 1. Баскетбол және баскетбол ойынының сипаты Баскетболды екі команда, әдетте он адам ойнайды, олардың әрқайсысында бір мезгілде бес ойыншы бар. Баскетболдағы әр команданың мақсаты допты қарсыласының себетіне соғу және басқа команданың допты иемденуіне және оны өз командасының себетіне лақтыруына жол бермеу. Баскетбол ұжымдық ойын. Ойын 28×15м көлемдегі алаңда, 5 адамдық командалар арасында 40 минут барысында 10 минуттық үзіліспен ойналады. Ойын мақсаты - қарсылас себетіне көп мөлшерде доп салу. Баскетбол ойынындағы соңғы натиже айрықша деп есепке алынады, соңғы нәтижеде үлкен сандық көрсеткіш (орта есеппен бір ойында 80-85 ұпай); аралық нәтижелердің өзгеру жиілігі (орта есеппен әрбір 30 секундта есеп өзгеріп отырады);тең нәтижесінің болмауы, яғни сайыстың тең шешілуі мүмкін емес. 2.1 Баскетбол алаңы өлшемі 1. Ойын ашық алаңда және биіктігі кемінде- 7 м залда ойнауға болады. 2. Алаңның көлемі 28 × 15 м. 3. Қалқанның өлшемі 180 × 105 см. 4. Ойынның төменгі жиегінен еденге немесе жерге қалқан 290 см болуы керек Себет тормен жабылған металл сақина (түбі жоқ). 5. Ол қалқанның төменгі жиегінен 0,15 м қашықтықта және еден деңгейінен 3,05 м қашықтықта бекітіледі. 6. Ерлер арасындағы жарыстар үшін FIBA стандарттарымен белгіленген доптың шеңбері 74,9-78 см, салмағы - 567-650 г 7. Әйелдер үшін тиісінше доптың шеңбері-72,4-73,7 см , салмағы- 510-567 г. The баскетбол алаңының шаралары (немесе баскетбол) жарысқа байланысты әр түрлі болады. NBA-да сот 29-дан 15 метрге дейін өлшейді. Халықаралық баскетбол федерациясының (FIBA) ережелері бойынша сот дәл 28 - 15 метр өлшеуі керек. Студенттер деңгейінде соттар 26-дан 15 метрге дейін өлшейді. Әуесқой баскетболда әр түрлі болуы мүмкін. Корттың тегіс және қатты беті болуы керек, ол кедергілерден аулақ болуы керек және өлшемі 28 метр, ені 15 метр, шекара сызығының ішкі шетінен өлшенеді. Барлық сызықтардың ені 5 см болуы керек, ақ түспен сызылған және толық көрінетін болуы керек. Командалық орындықтар орналасқан аймақ алаңнан тыс жерде белгіленіп, екі сызықпен шектелуі керек.тСот шекара сызықтарымен шектелуі керек. Бұл жолдар соттың құрамына кірмейді. Кез-келген кедергі, оның ішінде орындықтарда отырған команда соттан кемінде екі метр қашықтықта болуы керек. Еркін лақтыру сызығы әр соңғы сызыққа параллель жүргізілуі керек. Оның шеті финиш сызығының ішкі сызығынан 5,8 метрге дейін болуы керек және ұзындығы 3,6 метр болуы керек. Сіздің ортаңғы нүктеңіз екі соңғы жолдың ортаңғы нүктесіне қосылатын қиял сызығында болуы керек. Шектелген аймақтар кортта белгіленген және тік сызықтармен, ұзартылған еркін лақтыру сызықтарымен және соңғы сызықтардан шыққан сызықтармен шектелген тікбұрышты алаңдар болуы керек.Оның шеттері шеткі сызықтардың ортаңғы нүктесінен 2,45 метр қашықтықта және кеңейтілген еркін лақтыру алаңының сыртқы жиегінде аяқталуы керек. Бұл сызықтар, соңғы сызықтарды қоспағанда, тыйым салынған аймақтың бөлігі болып табылады. Шектелген аймақтардың ішкі жағы бір түске боялуы керек.Үш ұпайлық ұпайлар алаңы қарсылас себетіне жақын аймақтан басқа алаңның бүкіл қабаты болуы керек; шектелген және шеткі жанасу сызықтарының ішкі жиегінен 0,9 метр қашықтықта, шеткі және перпендикуляр екі параллель сызықтармен шектелген.Мақсаттың қарсылас себетінің ортасынан төмен орналасқан еденнен қақпаның сыртқы шетіне дейін өлшенетін радиусы 6,75 метр болуы керек Едендегі нүктенің соңғы сызықтың ортаңғы нүктесінің ішкі жиегінен арақашықтығы – 1,575 метр. Доға параллель түзулерге бекітілген. Үш нүктелі сызық үш нүктеге жатпайды.Ұзындығы 0,15 метрлік екі сызық алаңнан тыс жерде, таблоға қарама-қарсы жанасу сызығында белгіленуі керек. Сызықтардың сыртқы шеті ең жақын мәре сызығының ішкі жиегінен 8,325 метр қашықтықта болуы керек. Бұл қызмет көрсету желілер Баскетбол шеңберінің ішкі диаметрі 450 мм және максималды диаметрі 459 мм болуы керек. Ол қатты металдан жасалған және сарғыш түске боялған болуы керек. Металлдың минималды диаметрі диаметрі 16 мм, ал максимум 22 мм болуы керек.Тақта мөлдір, шағылыспайтын, тегіс беткі қабатта болуы керек және сыртқы жиектің айналасында қорғаныс тірек құрылымы болуы керек. Оны сынған жағдайда бөлшектер бөлінбейтін етіп жасау керек.Ұзындығы 1,8 метрді 1505 метрге өлшеу керек. Төменгі шаршы 0,590 метр биіктікте 0,450 метр болуы керек. Квадрат тақтаның дәл ортасында орналасуы керек. Шарлар сфералық, ені 6,35 мм-ден аспайтын қара тігістермен болуы керек. Олар бір қызғылт сары түсті немесе FIBA мақұлдаған түстер тіркесімі болуы керек.Оларды ауа қысымымен үрлеу керек, оны доптың түбінен өлшенген шамамен 1800 мм биіктіктен корттың еденіне көтергенде, 1200 мм-ден 1400 мм биіктікке дейін көтеріледі. Бұл қашықтық доптың жоғарғы жағынан өлшенуі керек және оның сәйкес мөлшерімен белгіленуі керек. Баскетбол қалқаны мен сақина баскетбол алаңының міндетті құрамдас бөлігі болып табылады. Әлемде осы элементтерге қатысты стандарттар қабылданды: оларды халықаралық баскетбол федерациясы құрды. жүктеу/скачать 258,51 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|