Сабақтың тақырыбы: Гимнастика «Төбеге аз салмақты зат қойып жүру»



Дата21.04.2017
өлшемі172,42 Kb.
түріСабақ
Гимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспары.

Күні:__________

Сынып: « »



Уақыты: 45мин

Сабақтың тақырыбы: Гимнастика «Төбеге аз салмақты зат қойып жүру».

Сабақтың мақсаты:Білімділік – оқушыларды жан – жақты ойлау қабілетін, саласын

одан әрі тереңдетеді, білімділік мақсатын жетілдіру.



Дамытушылық – оқушыларды ұйымшылдыққа және қоғамдық

жұмыстарға белсене қатысуға тәрбиелеу.



Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі

қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың

спорт түрлеріне үйрету.

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал.

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: ысқырық, гимнастикалық орындық, аз салмақты зат.


Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І

ІІ

ІІІ

Кіріспе бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу.

  2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айту.

  3. Саптық жаттығулар.

  4. Бұрылыстың түрлері:

Орында оңға, солға, шұғыл

Секіріп оңға, солға, шұғыл

Қозғалыста оңға, солға, шұғыл


  1. Жүрістің түрлері:

Аяқтың ұшымен

Өкшемен


Жартылай отырып

Толық отырып




  1. Жүгірістің түрлері:

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп

Аяқты алға сермеп

Оң, сол иықпен жүгіру

7.ЖДЖ

1. Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1 – 4 санға оңға, 1 – 4 санға солға айналдырамыз.



2. б.қ аяқ иық көлемінде, қол иықта 1 – 4 санға иықты алдыға, 1 – 4 санға артқа айналдырамыз.

3. б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде белді 1 – 4 санға оңға, 1-4 санға солға айналдырамыз.

4. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол кеуде тұсында 1 – 2 санға қолды жартылай, 3 – 4 санға толық артқа сермейміз.

5. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол тізеде 1 – 4 санға тізені ішке, 1 – 4 санға сыртқа айналдырамыз.

6. б.қ.Н.т.

1 – 4 санға оң аяқпен, 1 – 4 санға сол аяқпен, 1 – 4 санға қос аяқпен секіреміз.



Негізгі бөлім.

Сыныпты бір сапқа тұрғызып, сап бойынша қатар – қатарымен бір – бірлеп шығарып, спортзал ортасында тұрған гимнастикалық орындық үстімен төбесіне аз салмақты зат қойып, тепе – теңдікті сақтап жүруді көрсетіп, үйрету.



Балаларды кезекпен шығарып, жаттығуды бастамас бұрын гимнастикалық орындыққа шығар алдында мұғалімнен рұқсат алу туралы мәлімет беріп, жаттығуды бастау.

  1. Мұғалім рұқсатымен орындыққа шығып, екі қолын түзу жанға созу, басты түзу ұстау.

  2. Мұғалім аз салмақты затты оқушының төбесіне қояды.

  3. Оқушы тепе – теңдік сақтау арқылы, төбесіндегі аз салмақты затты түсірместен гимнастикалық орындық аяқталғанша, аяғына дейін жүріп өту.



Қорытынды бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, демалу жаттығулары.

  2. Зейін қою ойындары.

  3. Сабақты қортындылау.

  4. Баға қою.

  5. Үйге тапсырма беру.

  6. Қоштасып балаларды келесі сабаққа әзірлеу.




8 – 10 мин
30 сек

30 сек
30 сек

6 мин

8 – 10 рет



8 – 10 рет

8 – 10 рет

8 – 10 рет

8 – 10 рет

8 – 10 рет

30 мин

3 – 5мин
1мин

1мин


1мин

1мин


30сек

30сек


Сапқа кешікпей тұруын қадағалау. Спорттық киіміне көңіл бөлу.

Саптық жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.

Дұрыс тыныс алуын қадағалау.


Жаттығудың дұрыс жасауын қадағалау.


Тізені бүкпей басты толық айналдыру.
Иықты толық айналдырамыз.

Белді толық айналдыру.


Сапта дұрыс тұрып, мұғалімді мұқият тындап алу.

Кеудені түзу ұстау.

Допты дұрыс алып жүруін қадағалау.

Сапқа тез тұруын талап ету, жақсы қатысқан оқушыны дұрыс бағалау, оқушылармен жұмыс жасау.


«Орта мектеп – гимназия мектепке дейінгі шағын орталығымен» МКМ





Тақырыбы: Төбеге аз салмақты зат қойып жүру”

Дене шынықтыру пәнмұғалімі:



Окиметханов Е.О.

2016 – 2017 оқу жылы
Каталог: uploads -> doc -> 0deb
doc -> Сабақ тақырыбы: Шерхан Мұртаза «Ай мен Айша» романы Сабақ мақсаты: ҚР «Білім туралы»
doc -> Сабақтың тақырыбы Бала Мәншүк ( Мәриям Хакімжанова) Сілтеме
doc -> Ана тілі №2. Тақырыбы: Кел, балалар, оқылық Мақсаты
doc -> Сабақ жоспары «Сәулет және дизайн» кафедрасының арнаулы пән оқытушысы, ҚР «Еуразиялық Дизайнерлер Одағының» мүшесі: Досжанова Галия Есенгелдиевна Пәні: Сурет және сұңғат өнері
doc -> Сабақ Сабақтың тақырыбы : Кіріспе Сабақтың мақсаты : «Алаштану» курсының мектеп бағдарламасында алатын орны, Алаш қозғалысы мен Алашорда үкіметі тарихының тарихнамасы мен дерекнамасына қысқаша шолу
doc -> Тәрбие сағаттың тақырыбы: Желтоқсан жаңғырығы
doc -> Сабақтың тақырыбы : Әбунасыр Әл- фараби Сабақтың мақсаты
doc -> Сабақ жоспары Тақырыбы: Үкілі Ыбырай Мектеп:№21ом мерзімі
0deb -> Сабақ үлгісі Білім беру саласы: «Таным», «Қатынас», «Әлеуметтік орта», «Шығармашылық»


Достарыңызбен бөлісу:


©engime.org 2017
әкімшілігінің қараңыз

енгізу | тіркеу
    Басты бет


материалдарды жүктеу