СәБИ! для детей в возрасте от до лет
жүктеу/скачать 6,86 Mb. Pdf көрінісі
|
Публикация
- Бұл бет үшін навигация:
- РЕШАЙТЕ ПРОБЛЕМУ ВМЕСТЕ.
| ВЫРАЖАЙТЕ СВОИ ОЖИДАНИЯ. Как правило,
в конфликтной ситуации мы начинаем общаться с обвинений: «Ты опять не сделал уроки!», «Ты совер- шенно не следишь за своими вещами!» «Ты, ты, ты!» – простое местоимение, которое имеет обвинитель- ную коннотацию. Никто не захочет общаться, если ему постоянно указывают на его же оплошности. Направьте размышления и энергию ребенка на решение задачи. Выражайте свои ожидания, а не подчеркивайте его промахи. Сформулируйте свои потребности и чувства. Нет лучше способа задать ребенку рамки поведения, чем поделиться с ним: «У меня плохое настроение, я хочу побыть в тишине». В центре внимания ваша по- требность (тишина), а не ваше раздражение. И ребенок рад сделать что-то ради вас, а не против себя. Описывайте то, что чувствуете. Вы имеете право испытывать гнев и говорить об этом. Выражайте свои потребности: «Мне очень не нравится, когда разброса- ны вещи. Я жду, что вещи будут разложены по местам». 200 УДИВИТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ С РЕБЕНКОМ 29 Добивайтесь соблюдения уговора. В современном мире информационных технологий очень часто возникает проблема, когда ребенок постоянно играет на компью- тере, хотя вы просите его закончить. В такой ситуации соблазн накричать велик. Чувство бессилия часто застав- ляет нас соразмерять наказание со степенью нашего раздражения, а не с тяжестью поступка. Такое нака- зание снимает ответственность с ребенка, критику он пропускает мимо ушей, нотации не действуют. В такой ситуации важно приучить ребенка думать о других и уметь оценивать эффект от своих действий. РЕШАЙТЕ ПРОБЛЕМУ ВМЕСТЕ. Наверняка, в каждой семье есть проблемы в общении с ребенком, которые возникают постоянно. Наши постоянные реакции – это нотации, крики, угрозы, мольбы, которые не приво- дят к решению проблемы. Когда проблема возникает постоянно, выделите время, чтобы решить ее общими усилиями. Постарайтесь воспроизвести чувства и потребности своего ребенка. Выразите свои чувства и потребности. Вместе подумайте о возможных решениях проблемы. Запишите их (не оценивая). Выберите одно из решений. Составьте план и предусмотрите критерии его вы- полнения. «Я понимаю, что тебе приятнее есть у себя в комнате, а мне не нравится находить там грязную посуду. Давай вместе придумаем что-нибудь, что устроит нас обоих. Может, поговорим перед ужином? …Вот листок бумаги. Давай запишем все решения, какие придут нам в голову. Но только не будем комментировать идеи друг друга. Просто запишем их, а оцени- вать будем потом». 201 УДИВИТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ С РЕБЕНКОМ 29 Попробуйте перейти от слов к делу, пусть он почувствует последствия своего поведения. «Ты сел опять играть, хотя я просила тебя выключить компьютер. Я забираю мышь». На следующий день: – Можно мне взять мою мышь? – Только когда я буду уверена, что ты не просидишь за компью- тером дольше, чем мы договорились. – Я включу, когда скажешь… – Нет, так не пойдет. Я хочу, чтобы ты сам следил за временем. – Я могу смотреть на часы в компьютере или завести будильник. – Годится! жүктеу/скачать 6,86 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|