Спортшылар үшін төрт жылдық (олимпиадалық) кезеңге біліктілік талаптарын бекіту туралы

жүктеу/скачать 2,7 Mb.

бет	27/53
Дата	08.06.2018
өлшемі	2,7 Mb.
	#41707

1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 53

ПАУЭРЛИФТИНГ
Ерлер

с/к	ХДСШ	СШ	СШҮ	I	II	III	Iжасөсп	IIжасөсп	IIIжасөсп
32			170	150	140	130	120	110	100
36			210	180	160	150	130	120	110
40			250	210	190	170	150	140	130
44			300	250	230	200	180	160	150
48	450	400	350	290	260	230	210	190	170
53	520	470	400	320	290	260	230	210	190
59	590	540	445	360	320	290	260	230	210
66	660	600	495	400	350	320	290	260	230
74	720	660	535	440	390	360	320	290	260
83	780	710	570	480	430	390	350	310	290
93	830	750	600	520	470	420	380	330	310
105	870	790	640	560	500	460	400	350	330
120	900	820	680	600	530	490	430	375	350
+	930	840	720	620	550	510	460	400	375

әйелдер

с/к	ХДСШ	СШ	СШҮ	I	II	III	Iжасөсп	IIжасөсп	IIIжасөсп
32			140	120	110	100	90	80	70
36			165	135	120	110	100	90	80
40			200	155	135	120	110	100	90
43	310	265	230	175	150	135	120	110	100
47	340	287,5	255	190	165	150	135	120	110
52	370	315	280	210	180	165	150	135	120
57	400	342,5	305	230	200	180	165	150	135
63	440	375	330	255	220	200	180	165	150
72	470	400	360	285	250	230	200	180	165
84	500	435	395	330	285	260	220	200	180
+	530	460	415	360	320	285	250	220	200

Қазақстан Республикасының халықаралық дәрежедегі спорт шебері (ХДСШ)

      Әлем, Азия чемпионаттары мен әлем кубогында нормативтерді орындаған жағдайда (ерлер және әйелдер)
      Әлем чемпионатында ерлер мен әйелдер арасында 1-3 орын, егер салмақ дәрежесінде кемінде 5 қатысушы қатысса және «Қазақстан Ресубликасының спорт шебері» атағы болса;
      Әлем кубогында ерлер мен әйелдер арасында 1 орын, егер салмақ дәрежесінде кемінде 5 қатысушы қатысса және «Қазақстан Ресубликасының спорт шебері» атағы болса;
      Азия чемпионатында ерлер мен әйелдер арасында 1 орын, егер салмақ дәрежесінде кемінде 5 қатысушы қатысса және «Қазақстан Ресубликасының спорт шебері» атағы болса;
      арадагерлер арасындағы әлем чемпионатында барлық салмақ дәрежесінде 1 орын, егер кемінде 5 қатысушы қатысса;
     Қазақстан Республикасының спорт шебері
      Ересектер арасындағы Қазақстан Республикасының чемпионаты мен Кубогында және жастар арасындағы ҚР чемпионатында нормативтерді орындаған жағдайда беріледі;
     Қазақстан Республикасы спорт шеберлігінен үміткер (СШҮ)
      облыс чемпионаты мен кубогында беріледі;
      спорттық разрядтар қала көлеміндегі жарыстарда беріледі;
ШТАНГАНЫ ЖАТЫП СЫҒЫМДАУ
Ерлер

с/к	ХДСШ	СШ	СШҮ	I	II	III	Iжасөсп	IIжасөсп	IIIжасөсп
32			55	50	45	40	35	30	25
36			62,5	55	50	45	40	35	30
40			70	62,5	55	50	45	40	35
44			80	70	62,5	55	50	45	40
48	115	100	90	80	70	62,5	55	50	45
53	130	115	100	90	80	70	62,5	55	50
59	152,5	135	115	105	90	80	70	62,5	55
66	175	155	135	120	102,5	90	77,5	70	62,5
74	195	175	155	135	115	100	85	77,5	70
83	215	195	175	150	130	110	92,5	85	77,5
93	235	210	190	160	140	120	100	92,5	85
105	250	225	200	170	150	130	110	100	92,5
120	265	240	215	180	160	140	120	110	100
+	275	250	225	190	170	150	130	120	110

әйелдер

с/к	ХДСШ	СШ	СШҮ	I	II	III	Iжасөсп	IIжасөсп	IIIжасөсп
32			45	40	35	30	27,5	25	22,5
36			50	45	40	35	30	27,5	25
40			55	50	45	40	35	30	27,5
43	80	72,5	62,5	55	50	45	40	35	30
47	90	80	70	62,5	55	50	45	40	35
52	100	87,5	77,5	70	62,5	55	50	45	40
57	110	95	85	77,5	70	62,5	55	50	45
63	120	102,5	92,5	85	77,5	70	62,5	55	50
72	130	110	100	92,5	85	77,5	70	62,5	55
84	142,5	120	110	100	92,5	85	77,5	70	62,5
+	155	130	120	110	100	92,5	85	77,5	70

Қазақстан Республикасының халықаралық дәрежедегі спорт шебері (ХДСШ)

Каталог: wp-content -> uploads -> 2012
2012 -> Қазақтың батыр қызы Мәншүк Мәметова жоспар
2012 -> Әлия Молдағұлова Нұрмұхамедқызы (шын есімі Ілия) Қаһарман қазақ қызы
2012 -> М.Ә. Хасен төле би әлібекұлы
2012 -> Альберт эйнштейн
2012 -> Л. Г. Матвеенкова
2012 -> Абылай хан
2012 -> Қазақстан республикасының білім және ғылым министрлігі
2012 -> Ыбырай Алтынсарин Мақсаты: ақынның өмірі мен
2012 -> Қазақстан республикасы білім және ғылым министрлігі
2012 -> Қазақстан республикасы білім және ғылым министрлігі

жүктеу/скачать 2,7 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 53