Спортшылар үшін төрт жылдық (олимпиадалық) кезеңге біліктілік талаптарын бекіту туралы



жүктеу/скачать 2,7 Mb.
бет37/53
Дата08.06.2018
өлшемі2,7 Mb.
#41707
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   53

ТАБЕЛЬДІК ҚАРУДАН ОҚ АТУ
Классификациялық нормативтер



Жаттығулар

Атақ және разрядтар, ұпайлар

СШ

СШҮ

I

II

III

1

2

3

4

5

6

МП - 1

-

-

87

82

76

МП - 3

285

275

265

255

245

АК - 1

-

-

90

85

80

АК - 2

-

-

16/18

13/15

11/13

АК - 3

285

280

270

250

240

СВ - 1

265

255

245

235

230

СВ - 2

190

185

180

175

170

      Ескерту: АК - 2 жаттығуы үшін калибр автоматынан 7,62 мм ату нормативінде - алымда; 5,45 мм – бөлімде.


Жаттығуларды орындау шарттары



Жаттығулар индексі

Ату арақашықтығы, м

Нысана

Саны

Атуға берілетін уақыт

Сериялардың саны (ату)

Сынақ 

Есеп

Сынақ

Есеп

ПМ-1

25

№ 4 - домаланған кеуде фигурасы (жылжымайтын)

3

10

3

8 мин

2 х 5

ПМ-3

25

№ 4 - домаланған кеуде фигурасы (жылжымайтын)

5

30

5

1- серияға 4 мин

6 х 5


Жаттығуларды орындау шарттары



Жаттығулар индексі

Ату арақашықтығы, м

Нысана

Ату саны

Атуға берілетін уақыт

Ату түрлері және қалпы 

Сынақ

Есеп 

Сынақ

Есеп 




АК-1

100

№ 4 – домалақтанған кеуде фигурасымен

3

10

2 мин

8 мин

жатып (қолмен); бір-бірлеп атқылау

АК-2

200

№ 7 – бел фигурасы

-

30

(3х10)


-

Жатып-  15с,

тіземен-20с,

тұрып-     25с


Үш қалыпта: жатып (қолмен),

тіземен, тұрып; автоматтық атқылау (кезекпен)

АК-3

100

№ 4 -домалақтанған кеуде фигурасымен

9

(3х3)


30

(3х10)


Жатып -2мин,

тіземен-3мин,

тұрып -  4мин


Жатып -8мин,тіземен-10мин, стоя тұрып -12мин

Үш қалыпта: жатып (қолмен), тіземен, тұрып; бір-бірлеп атқылау

СВ-1

300

№ 4 -  домалақтанған кеуде фигурасымен 

9

(3х3)


30

(3х10)


3 мин в әр қалыпта

15 мин в  әр қалыпта

Үш қалыпта:жатып (қолмен),

тіземен, тұрып;  бір-бірлеп атқылау

СВ-2

300

№ 4 -  домалақтанған кеуде фигурасымен

6

20

5 мин

30 мин

жатып ( қолмен); бір-бірлеп атқылау


Разрядттарды орындау шарттарының талаптары
      Жарыстарда Разрядтық нормалар орындалды деп саналады:
      «Қазақстан Республикасының спорт шебері»:
      Қазақстан Республикасы Қарулы Күштері Чемпионатында -республикалық масштабтан төмен емес;
      «спорт шеберіне үміткер»:
      республикалық масштабтан төмен емес, Қарулы Күштерінің түрлерінде, әскер тектерінде, өңірлік қолбасшылықтарында және әскери оқу орындарында жаттығуда кем дегенде 15 спортшы оның ішінде 30% I разрядттан төмен емес шарттарын орындағанда.
      «I разряд»:
      барлық масштабтағы жарыстарда, жаттығуда кем дегенде 12 спортшы оның ішінде 30% II разрядтан төмен емес қатысқанда.
      «II и III разрядтар»:
      кез келген масштабтағы жарыстарда, жаттығуда кем дегенде 12 спортшы қатысқанда.
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА ЖӘНЕ ЖЫЛДАМ ҚОЗҒАЛУ
Классификациялық нормативтер



Жаттығулар

Разрядтар

СШҮ

I

II

III

Қонышы ұзын берці бәтіңкесімен

Қонышы ұзын берці бәтіңкесімен

Қонышы ұзын берці бәтіңкесімен

Қонышы ұзын берці бәтіңкесімен

Ерлер

100 м (сек.) жүгіру

-

12,0

12,6

13,2

400 м (сек.) жүгіру

-

56,4

58,8

63,0

1000 м (мин.,сек.) жүгіру

-

2,55

3,05

3,15

3000 м (мин.,сек.) жүгіру

-

10,00

10,40

11,40

5000 м (мин.,сек.) жүгіру

-

18,30

20,30

22,30

1 км-ге Кросс (мин.,сек.)

-

3,05

3,15

3,25

Кросс на 3 км (мин.,сек.)

-

10,20

11,00

12,00

5 км-ге Кросс (мин.,сек.)

-

19,30

21,30

23,30

5 км-ге алысқа-жүгіру (мин.,сек.)

-

20,30

22,30

24,30

10 км-ге алысқа-жүгіру (мин.,сек)

-

47,00

49,00

51,00

Атумен және граната лақтырып 3000 м-ге Әскериленген кросс Ф-1 (600гр.) на дальность (мин.,сек.)

ҚР ҚК Чемпионатында 1-3 орын (кем дегенде 10 команда), осы жарыстарда алған орындары байлаысты емес 11 мин. 40 сек.

12,30

13,30

14,30

Ф-1 (600гр.) алысқа граната лақтыру (м.,см.)

-

60

55

50

Ф-1 белгіленген нүктеге граната лақтыру  (600гр.)  (ұпайлар)

-

1245

1125

915

Әскери әйел қызметшілер

100 м жүгіру (сек.)

-

14,6

15,4

16,4

400 м жүгіру (сек.)

-

1.06,4

1.09,8

1.15,0

1000 м жүгіру (мин.,сек.)

-

3.20,0

3.33,0

3.49,0

3000 м жүгіру (мин.,сек.)

-

11.35,0

12.25,0

13.25,0

1 км (мин.,сек.)

-

3.25,0

3.40,0

4.00,0

3 км-ге Кросс (мин.,сек.)

-

11.55,0

12.50,0

14.25,0

Ф-1 (600гр.) атумен және граната лақтырып 5000 м-ге Әскериленген кросс (мин.,сек.)

ҚР ҚК Чемпионатында 1-3 орын (кем дегенде 10 команда), осы жарыстарда алған орындары байлаысты емес 6 мин. 30 сек.

6,45

7,15

7,45


ШАҢҒЫ СПОРТЫ
Әскери қызметшілерге арналған классификациялық нормативтер



Шаңғы жарыстарындағы арақашықтық (ерлер)

Разрядтар (сағ., мин., сек.)

I

II

III

бәтіңкемен

бәтіңкемен

бәтіңкемен

5 км

17,09

19,17

21,58

10 км

36,42

40,08

45,44

10 км (с выкладкой)

49,00

52,00

56,00

20 км (с выкладкой)

1:45,30

1:48,30

1:54,30

Шаңғы жарыстарындағы арақашықтық  (әйел әскери қызметшілер)

Разряды

I

II

III

бәтіңкемен

бәтіңкемен

бәтіңкемен

5 км

20,01

22,30

25,38

10 км

41,40

46,50

53,22


АРҚАН ТАРТУ
Разряд шарттары
      «Спорт шеберіне үміткер»:
      Қарулы Күштерінің түрлерінде және әскер тектеріндегі чемпионаттарда 1-3-ші орындар алу салмақ дәрежесінде кем дегенде I разрядтты 8 командалар қатысу шарттары орындалса.
      «I разряд»:
      Қарулы Күштерінің түрлерінде, жоғарғы әскери оқу орындары Чемпионаттарында 1-6 орындар алу салмақ дәрежесінде кем дегенде II разрядтты 10 командалар қатысу шарттары орындалса.
      «II разряд»:
      Жоғарғы әскери оқу орындары құрамасының біріншілігінде 1-6 орындар алу салмақ дәрежесінде кем дегенде III разрядтты 10 командалар қатысу шарттары орындалса.
      «III разряд»:
      Бір маусымда салмақ дәрежесінде кем дегенде 8 команда қатысқан кез келген масштабтағы жарыстарда он рет жеңіске жетсе.
Разрядтық шарттарды орындау талаптары
      1. Жарыс уақытында спортшы 30%-дан көп тартуында бастаса жарыстарға қатысты деп есептелінеді.
ҚОЛДАНБАЛЫ ЖҮЗУ
Классификациялық нормативтер



Жаттығулар

Разрядтар

СШҮ

I

II

III

100 м еркін стильінде автоматпен (макетпен),  қаруланып жүзу:
ҚР ҚК барлық түрлерінде

1,50

2,20

2,45

3,05

Ұзындыққа сүңгу, м:
ҚР ҚК барлық түрлерінде

-

50

40

30

      Ескерту: жаттығу разрядтық нормалармен белгіленген шарттарға сәйкес орындалады


КЕДЕРГІ ЖОЛАҚТАРДАН ӨТУ
Классификациялық нормативтер



Бөлімшелер

Разрядтар

жалпы бақылау жаттығу 200 м (мин., с.) біріккен жүгірумен кедергі жолақтардан өту

жалпы бақылау жаттығу 400 м (мин., с.) біріккен жүгірумен кедергі жолақтардан өту

Арнайы бақылау жаттығу (АБЖ) жолақтардағы кедергілер (мин., сек.)

ҚР ҚК барлық түрлеріндегі жеке құрамдар

I
II
III

2,00
2,05
2,10

2,30
2,40
2,55


Аэроұтқыр әскерлері

I
II
III





3,00
3,05
3,10

Таулы аймақтарға белгіленген бөлімшелердің іс-қимылдары

I
II
III





2,20
2,30
2,50

      Ескерту: кедергі жолақтардан өту 2012 ж. 5 қазандағы №694 «ҚР ҚК дене дайындығы мен жаппай-спорттық жұмысты ұйымдастыру мәнін, нысандары мен әдістері туралы» ҚР ҚМ бұйрығына сәйкес өткізіледі.


ҚОЛ ЖЕКПЕ-ЖЕГІ (КӨПСАЙЫС)
Разрядтық талаптар
      (шабуылдаушыға қарсы жекпе-жек сайысы әдісін орындау, жекпе-жек сайысы әдісін орындаумен бірге кешенді кедергі жолақтардан өту жаттығуы, қорғаныс жабдықтарын қолдана отырып жұп төбелесі, көздеген жерге сүық қаруды лақтыру, кешенді қол жекпе-жек сайысын орындау)
      «Спорт шеберіне үміткер»:
      Қазақстан Республикасы Қорғаныс Күштері чемпионатында 1-2 орындарды иелену.
      «I разряд»:
      Қазақстан Республикасы Қорғаныс Күштері чемпионатында 3-ші орынды иелену;
      Қорғаныс Күштері түрлерінде, әскери тектерінде, өңірлік қолбасшылытар чемпионаттарында 1-2 орындарды иелену;
      Қосылу (ЖОО-да) Чемпионаттарында 1-ші орынды иелену.
      «II разряд»:
      Қорғаныс Күштері түрлерінде, әскери тектерінде, өңірлік қолбасшылытар чемпионаттарында 3-ші орынды иелену;
      Қосылу (ЖОО-да) Чемпионаттарында 2-3 орындарды иелену.
      Әскер бөлімі (бригада)Чемпионатында 1-ші орынды иелену.
      «III разряд»:
      Әскер бригада Чемпионатында 2-3 орындарды иелену;
      Батальон (дивизион) бірінгшілігінде 1-ші орынды иелену.
      *ЖОО- Жоғарға оқу орындары
АРНАЙЫ СНАРЯДТАРДАҒЫ ЖАТТЫҒУЛАР
Классификациялық нормативтер



Жаттығулар

Өлшем бірліктері

Разрядтар

I

II

III

Лопингтегі  жаттығу:

Кезекпен бағытталған айналым 4х5
с

45

50

55

360о-қа бұрылыспен 5 рет

с

45

50

55

Стационарлық дөңгелектегі жаттығу (2х10)

с

25

28

32

Гимнастическалық дөңгелектегі жаттығу

ұпайлар

31

29

27

      Ескерту: разрядтық нормалар барлық жас ерекшелік топтарына бірдей.


жүктеу/скачать 2,7 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   53



©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет