| Тактикалық даярлық: әдісті әуелі аттас иығы арқылы
белбеуден алып, арқадан асырып лақтыру тәсіліндей етіп бастау
керек.
Қателер: шабуылдаушы жамбасын аяқтың сартына
шығармай , қарсыласына салмақ салмай құлайды. Әр аттас аяғын
қарсыласының аяғының қасына табанын бір жаққа қаратып қою
керек.
Қорғану: кейін аттап , еңкею қажет.
Қарсы амал:көтеріпалу , арқаданасырыплақтыру.
Аяқпен көтермелеп лақтыру.
Екі палуан да белбеуден қоса ұстап алғанда жақыннан
орындаған ыңғайлы. Қарсыласын қысып алып, көтеріп, шалқалай
беріп, оның аяғын сыртқы жағынан ішке – жоғары қарай санымен
көтермелеп, құлап, қарсыласынжауырыныментүсіреді.
Іштен, жіліншігімен алдынғы жағынан, жіліншігімен ішкі
жағынанаяқпенкөтермелеплақтыруға болады.
Достарыңызбен бөлісу: | 
