Тем нормальной физиологии
Биологическое значение сна
жүктеу/скачать 14,46 Mb.
|
КОНСПЕКТ лекций
| Биологическое значение сна.
Наиболее распространенное мнение – сон необходим для восстановления (экспериментально доказано недостаточно). Фрейд считал, что во сне человек прерывает сознательное взаимодействие с внешним миром во имя углубления в мир внутренний, при этом внешние раздражения блокируются. Цель сна – отдых. В настоящее время сон рассматривают как активное состояние, как фазу суточного (циркадианного) биоритма, выполняющую адаптивную функцию. Во сне происходит восстановление объемов кратковременной памяти, эмоционального равновесия, нарушенной системы психологических защит. Вовремя дельта-сна происходит организация информации, поступившей в период бодрствования с учетом степени ее значимости. Быстрый сон играет большую роль в снижении непродуктивного тревожного напряжения, и, наоборот, в случае эндогенной депрессии терапевтический эффект иногда достигается депривацией быстрого сна. Гипноз (от греч. hypnos – сон) – это состояние частичного выключения сознания, при котором внимание сосредоточено на каком-то одном сенсорном стимуле. Гипноз от сна и бодрствования отличается строгой избирательностью в усвоении информации. Все внимание сосредоточено только на внушениях гипнотизера. Осознаются как бы только те события, которые гипнотизер предлагает вообразить. Однако гипнотизируемый сохраняет контроль реальности и в любое время может восстановить реальную ситуацию. Исследование показало преобладание деятельности правого полушария КБМ, левое тормозится. Стадии гипноза: 1) стадия гипноидности сопровождается мышечным и психическим расслаблением, миганием и закрыванием глаз; стадия легкого транса – каталепсия конечностей, т.е. конечности могут длительное время находиться в необычном положении; стадия среднего транса – возникает амнезия, изменения личности, возможны простые гипнотические внушения; стадия глубокого транса – полный сомнамбулизм, фантастические внушения. Применения гипноза. 1-й подход (школа Павлова) – снятие симптомов путем словесного внушения; метод прямого внушения для изменения поведения. 2-й (школа Фрейда) – метод перестройки личности (замещение симптомов): метод «катарсиса», с помощью которого проявляются подавленные, вытесненные эмоции, что позволяет выявить происхождение психосоматических расстройств; метод гипноанализа – активация под гипнозом симптомов и их последующий анализ в бодрствовании или под гипнозом. Медитация – это произвольное, самостоятельное изменение сознания. Здесь нет гипнотизера, человек все делает сам. Различают две разновидности медитации: концентрирующую и раскрывающую. Концентрирующая медитация – это концентрация внимания фиксируется на внутренних событиях: дыхании, сердечной деятельности, двигательном балансе в определенной позе (хатха-йога), или словах (слогах), произносимых в слух или мысленно – мантрах, или на решении логических парадоксов. При раскрывающей медитации внимание сосредоточено исключительно на каком-либо внешнем событии, происходящим в настоящий момент – пассивное созерцание с прекращением функций мышления и с подавлением иных сенсорных функций. Кульминацией медитативного сеанса может быть достижение отрешенного сознания, оторванного от реальности. жүктеу/скачать 14,46 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|