Теоретические аспекты подготовки и комплексного контроля в гребле на байдарках и каноэ
Методические подходы физкультурно-оздоровительной направленности в гребле на байдарках и каноэ
жүктеу/скачать 2,24 Mb.
|
279443m7
| 1.2. Методические подходы физкультурно-оздоровительной направленности в гребле на байдарках и каноэ
Любая деятельность, особенности в области спорта, строится на использовании определенных методических подходов. В данном случае гребля на байдарках и каноэ не является исключением. Являясь сравнительно молодым видом спорта, школа гребли на байдарках и каноэ начала складываться еще во времена СССР. Необходимо отметить, что результаты байдарочников и байдарочниц были довольно высокими. Продиктовано это было фактом того, что в те времена был сильно развит массовый спорт. Больших успехов добивались футбольная и хоккейная сборные, развивался женский и мужской теннис, и, как следствие, остальные виды спорта тянулись за ними. Россия была в то время действительно спортивной державой. Кроме того, если спортом занимаются массово, то рано или поздно это принесет какой-либо значимый результат. В те времена каждая страна была открыта для обмена опытом с другими странами, и спортивная область в данном случае не являлась исключением. Но нужно сказать о том, что далее команда СССР по гребле стала брать все меньше медалей и кубков. Это продиктовано тем, что в те времена была заимствована немецкая система подготовки спортсменов, которая совсем не подошла к советской системе. Также не важно смотрятся результаты гребцов на последних Олимпиадах. На последних шести Олимпиадах байдарочницы и байдарочники не смогли занять ни одного из призовых мест пьедестала. В последний раз призы на Олимпиаде завоевывали пары Алексеева-Гопова в двойке и Мельникова в одиночке. Алексеева-Гопова взяли серебро, а Мельникова золото. Необходимо также отметить, что и перспектив к победам в настоящее время не наблюдается. Особым моментом стоит и коронавирусная пандемия, из-за которой много спортсменов-профессионалов не допускается на соревнования по причине болезни. Это значительным образом ослабляет сборные команды по гребле на байдарках и каноэ. По мысли В.Н. Платонова, множество факторов влияет и на продолжительность, и на систему подготовки спортсмена. К ним относятся: - структура деятельности на соревновании и такая подготовленность спортсмена, которая обеспечивает высокие результаты; - правильность формирования разных сторон спортивного мастерства; - определение темпов совершенствования мастерства спортсменов, связанных с их индивидуальными и гендерными особенностями, скоростью биологического созревания; - учет возраста начала занятий и начала специальных тренировок; - определение методов, состава и средств подготовки, количества и качества нагрузок, применение технических, восстановительных и стимулирующих средств. Рисунок 2 – Подготовка гребца к гребле А.П. Силаевым подробно изучалась обусловленность высоких достижений на Олимпиадах и ЧМ объемом нагрузок, общей и специальной физической натренированностью в процессе подготовки членов сборных команд Советского союза. Его изучение результата улучшения ряда показателей аспектов процесса тренировок позволило научно обосновать планирование нагрузок на тренировках, создать схему построения заключительного этапа подготовки к Олимпиаде-80. Такие ведущие специалисты, как З.А. Решетов и А.Н. Соколов, подобно изучали период соревнований. В нем они выделили два этапа и определили их задачи. Так на первом этапе формирования экипажей необходимо развивать специальную, скоростную, силовую выносливость и быстроту, проходить этапы отбора, показывая контрольные нормативы. И на втором этапе реализуется подготовленность спортсмена. Работы А.П. Силаева, В.Б. Иссурина, Ю.А. Дольника посвящены этапам непосредственной подготовки гребцов к главным соревнованиям сезона. Они обосновали систему процесса тренировок спортсменов высокой квалификации перед стартами. Е.А. Краснов предложил для мужчингребцов на байдарках и каноэ структуру соревновательного микроцикла. Известные специалисты гребли Г.М. Краснопевцев, Ю.И. Стеценко, а также их ученики и последователи анализировали особенности методических подходов к тренировкам спортсменов разного уровня мастерства. Нельзя не отметить работы В.Ф. Каверина, В.Б. Иссурина, П.Н. Темнова, В.Н. Платонова, в которых подробно изучались важнейшие необходимые для гребцов общие (скорость, сила, выносливость, ловкость) и специальные (скоростная и силовая выносливость) физические качества. Не потеряли актуальности и работы М.Ф. Агашина, посвященные использованию волновых тренажеров на тренировках, которые сокращают время на разминку, помогают спортсменам быстро и качественно восстановиться. Много внимания совершенствованию методики спецподготовки байдарочников уделили в своих работах В.А. Кидайко, С.К. Фомин и др. Они обосновали их основные положения, а также определили основы рациональной модели тактики тренировок и регистрации сведений учета, контроля и планирования нагрузок на тренировках. Следует отметить методические принципы тренировок, заложенные в системе подготовки гребцов А.А. Середины, которая была неоднократной чемпионкой соревнований самого высокого ранга. Став тренером женской сборной по гребле, она использовала свой и соревновательный опыт, и тренировочный. Ее методика заключалась в том, что на этапе подготовки объем тренировок был практически на пределе возможностей организма спортсменок. Он был столь высок, что количество освоенной подопечными А.А. Серединой спортсменками специальных действий превышал подобные показатели мужчин-байдарочников. Мастерство тренера было в том, что ни одна байдарочница не была перетренирована, хотя риск перегрузки был постоянным. У спортсменок планомерно росли спортивные результаты, которые определялись индивидуальными возможностями каждой из них. Однако следует отметить, что, несомненно, удачная методика А.А. Серединой, могла быть применена только в условиях, когда команда была полностью на гособеспечении, т.е. в СССР. Кроме того, она имеет ограничения при подготовке спринтеров, т.к. зачастую большие объемы специальных тренировок не дают возможности реализоваться индивидуальности. Проведем краткий обзор работ зарубежных специалистов, чьи спортсмены показывали высокие результаты. Анализ их работ показал, что они в основном посвящены исследованию не комплекса подготовки, а отдельных элементов всей системы тренировок. Так, в венгерской школе отметим работы И. Гранека, который создал высоко результативную систему подготовки гребцов своей страны. Ее позже обогатили исследованиями в области эффективной техники гребли, над которой работали Я. Кулчар, Я. Парти, Н. Корендле, В. Липпенс. Что касается исследований специалистов ГДР, то мы можем упомянуть только Е. Шнайдера, который занимался проблемами создания плодотворной системы подготовки юных спортсменов. Это объясняется тем, что имеющаяся хорошо разработанная методика подготовки высококвалифицированных гребцов, была недоступна для печати и имела гриф «для служебного пользования». Изучением эффективной подготовки национальной команды румынских гребцов занимались такие ученые и тренеры, как О. Попеску, И.Г. Кожокару, А. Норески. Их работы посвящены исследованию анатомоморфологии, выявлению таких данных антропометрии, которые наиболее благоприятны для успешных занятий греблей. Чехословацкие высококвалифицированные гребцы В. Сыроватка-Русс, И. Холечек, Л. Чепчианский, Н. Свирчунски, опираясь на свой тренировочный и соревновательный опыт, анализировали разные аспекты подготовки и давали рекомендации по их оптимизации. Изучением использования в процессе тренировок приборов срочной информации занимались Х. Бубке, Г. Фек, Ф. Трогаш, работы которых активно использовались многими тренерами. Подводя итог анализу работ, посвященных подготовке гребцов высокой квалификации, отметим, отсутствие изучения и применения тренажеров с аэродинамическим нагрузочным модулем и высокий степенью имитации гребной локомоции особенно в осенне-зимний период. Кроме этого, укажем отсутствие глубоких научных исследований по проблемам наиболее продуктивной практики концентрированных нагрузок с применением методов контроля состояния по срочному тренировочному эффекту в период соревнований. жүктеу/скачать 2,24 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|