1.2. Понятие о лечебной физической культуре
Лечебная физкультура (физическая реабилитация) -это комплекс средств, форм и методов физической культуры, которые применяют к больному или ослабленному человеку с лечебной и профилактической целью.
Лечебная физкультура в сочетании с физиотерапией и другими методами лечения дает хороший эффект. Вместе с тем она – метод вполне самостоятельный, имеющий свои средства, формы. В лечебной физкультуре широко используются такие формы, как гигиеническая и лечебная гимнастика, игры, закаливание солнцем, воздухом, водой, элементы спорта – плавание, дозированная гребля, лыжи, экскурсии, туризм [10, с. 8].
Люди, которые из-за особенностей своей работы ведут малоподвижную жизнь, не компенсируя недостачу движений физкультурой, обрекают свой организм на угасание. Мышцы у них постепенно атрофируются, сердце работает хило, ткани и органы недостаточно снабжаются кровью, такой человек дышит поверхностно. Недостаточность движений и закалка делает организм уязвимым.
Любое заболевание нарушает обычный образ жизни, и, как правило, приводит к ограничению движений. Пока болезнь имеет острое течение, режим покоя себя оправдывает. Но когда больной начинает выздоравливать, покой должен уступить место перед тонизирующим, тренировочным режимом движений.
Особенно хорошие результаты дает лечебная физкультура в сочетании с клиническим, бальнеологическим и курортным лечением.
Основное действующее начало в лечебной физкультуре-это физические упражнения, специально примененные к больному человеку с целью его оздоровления.
Назначая комплексы физических упражнений и другие мероприятия физкультурного характера, мы воздействуем на организм больного, исключаем реакцию отдельных органов и добиваемся благоприятных сдвигов в течении болезненного процесса.
Особенностью метода лечебной физкультуры является активное участие больного в лечебно-восстановительном процессе [10, с. 9]. Это главное отличие лечебной физкультуры от других методов лечения, в соответствии с которыми человек пассивен. Занятия лечебной физкультурой мобилизуют волю и силы больного на борьбу с недугом, отвлекают от навязчивых, гнетущих мыслей, вселяют чувство веры в выздоровление.
Лечебная физкультура оказывает общетонизирующее воздействие на организм. Она способствует скорейшей ликвидации анатомофизиологических нарушений в отдельных органах, нормализует патологическое измененные и компенсирует утраченные функции, улучшает качество движений, вырабатывает и закрепляет заменимые навыки.
Лечебная физкультура хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой и лечебной систем, на психику больных, активизирует обмен веществ, укрепляет костную и мышечную системы, усиливает возбуждающие и тормозные процессы. Вместе с тем лечебная физкультура повышает действие медикаментов и других лечебных средств, сокращает время между клиническим и функциональным выздоравливанием. Так, клинически можно считать, что больной с переломом конечностей выздоровел, если наступила консолидация отломков, но функционально здоровым его считают только после восстановления функции конечности и трудоспособности.
Лечебная физкультура решает также задачи воспитательного и профилактического характера. Для этого используется весь комплекс средств, которые есть в ее распоряжении.
Следует отметить, что лечебная физкультура может принести пользу только в том случае, когда ее назначают рано, а вернее – своевременно.
По мере выздоровления больного количество и объем средств лечебной физкультуры увеличивают. Хороший эффект от лечебной физкультуры бывает, когда ее применяют длительное время, как полный курс лечения, в среднем 20-40 процедур, в зависимости от заболевания. Процедуры назначают ежедневно. В ряде случаев их надо выполнять два-три раза в день. Большим преимуществом лечебной физкультуры является то, что ее можно применять в домашней обстановке как самостоятельные занятия, закрепляющие результаты лечения, способствуют быстрому восстановлению работоспособности.
Лечебная физическая культура является методом неспецифической функциональной терапии. Под влиянием физических упражнений в тканях организма наступают изменения белкового обмена с образованием продуктов распада, которые стимулируют тканевый обмен, и, поступая в кровь, повышают нервно-мышечный тонус. Вместе с тем она является средством патогенетической терапии, так как систематическое выполнение физических упражнений изменяет реактивные свойства организма и положительно влияет на проявления общей и местной реактивности.
Лечебная физкультура способствует восстановлению физиологических функций, нарушенных болезненными процессами. Известно, что болезнь в той или иной степени приводит к снижению обмена веществ, функций кровообращения, дыхания и других расстройств общего и местного характера. Снижается нормальная возбудимость центральной нервной системы, уменьшается сопротивляемость организма. Применение дозированных физических упражнений противодействует этим изменениям, потому что физические упражнения усиливают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и других систем организма, повышают общий тонус его. Специально подобранные упражнения помогают устранять сформированные во время болезни патологические условно-рефлекторные связи и одновременно восстанавливать нормальные функции.
Лечебная физкультура является средством восстановительной и компенсаторной терапии. С помощью физических упражнений можно усилить компенсаторно-приспособительные функции и направить их на восстановление здоровья больного [5, с.10].
Из всего этого следует, что лечебная физкультура является неотъемлемой частью комплексного лечения больных. Она приобретает все большее применение во всей системе лечебно-профилактических учреждений, причем ее с успехом используют в сочетании с медикаментозным лечением, хирургическим вмешательством, физиотерапией, лечебным питанием и другими лечебными мерами. Она решает ответственные задачи в лечебно-восстановительной, лечебно-профилактической и социальной областях. Универсальность воздействия физических упражнений на организм дает возможность эффективно применять их при многих заболеваниях.
Достарыңызбен бөлісу: |