Триггеры. Формируй привычки закаляй характер
жүктеу/скачать 1,25 Mb. Pdf көрінісі
|
Triggeri(1)
Часть II. Дерзай 144 длинного списка достижений и преодоления препятствий. Она была молода, только что начала карьеру и уже несколько раз неудачно пыталась похудеть. Это серьезный недостаток, если сравнивать ее с успешны- ми бизнесменами. Принимать вызов и добиваться успеха для них так же привычно, как качать пресс. Чем больше ты его используешь, тем он сильнее. Это вселяет уверенность в том, что они достигнут успеха в любой ситуации. Когда в 2001 г. я впервые работал с Аланом Мулалли, он возглавлял отделение коммерческой авиации в компа- нии Boeing. Он спокойно слушал объяснение моего метода. «Я понимаю, — сказал он, — этот процесс можно воспроиз- вести». «Ну, всё несколько сложнее», — начал я. Алан усмехнулся. «Я построил Boeing 777. Мне кажется, я с этим справлюсь». Он был прав. Успешные люди приходят с целым арсеналом достижений, который они могут применить в новых услови- ях. Алан был моим самым податливым клиентом, поскольку уже знал, что нужно делать. Эмили не имела достижений. Она не только стремилась выработать новые гастрономиче- ские привычки и шаблон поведения. Она училась добиваться успеха. Так выглядело «досье» Эмили, с которым она начала новый день. Она должна была справиться с одной из са- мых сложных задач в перемене модели поведения: в не- благоприятной атмосфере, в одиночестве без группы под- держки. С одной стороны, ежедневные вопросы и последующие ежевечерние звонки ее дяди давали элементы структуры и обратной связи, которые почему-то не включены в боль- шинство книг по похудению и программ потери веса (тот, кто говорит вам, чем питаться, почему-то не рассказывает, |