Триггеры. Формируй привычки закаляй характер
жүктеу/скачать 1,25 Mb. Pdf көрінісі
|
Triggeri(1)
Глава 11. Ежедневные вопросы в действии 4. Они превращают наши цели в управляемый прогресс Ежедневные вопросы нейтрализуют заклятого врага смены моделей поведения: нетерпеливость. Не важно, какова наша цель — плоский живот или новая репутация, — мы хотим видеть результаты сейчас, а не когда-нибудь. Мы видим ди- станцию между усилиями, которые необходимо приложить сегодня, и наградой, которую получим в неопределенном бу- дущем, и наш энтузиазм улетучивается. Мы жаждем немед- ленной награды, нас раздражает перспектива долгих усилий. Ежедневные вопросы по своей природе вынуждают нас анализировать каждый свой день. Так они превращают наши желания в управляемые 24-часовые этапы. Они отвлекают нас от одержимости результатами (потому что позволяют оценивать другие показатели). Мы можем свободно насла- ждаться процессом перемен и нашей ролью в нем. Нас боль- ше не угнетает медленный ритм видимого прогресса, потому что мы смотрим в другую сторону. Ежедневные вопросы напоминают нам о следующем. — Перемены не происходят за ночь. — Успех — это сумма мелких усилий, повторяющихся день за днем. — Если мы приложим усилия, то станем лучше. Если не приложим — этого не случится. Преданность делу. Мотивация. Дисциплина. Самокон- троль. Терпение. Это сильные союзники, когда мы пытаемся измениться. Спасибо ежедневным вопросам. У нас есть еще один союзник, которого мы не обсуждали: наставник. |