Тїсіндірме жазба

Қазақша иіліп сәлем беру түрлері

жүктеу/скачать 451,5 Kb. бет 36/98 Дата 29.04.2020 өлшемі 451,5 Kb. #65107

Бұл бет үшін навигация:

• Екі қолдың негізгі қимылдары Қол қимылы айналма
• Қол сілтеу
• Жүріс түрлері Қарапайым негізгі жүріс

Қазақша иіліп сәлем беру түрлері Ер кісілердің сәлем беруі – екі қолды кеудеге, жүрекке басады. Әйелдердің иіліп сәлем беруі – бір тізерлеп отырып, екі қолды тізесіне қояды. Екі қолдың негізгі қимылдары Қол қимылы айналма – екі қолдың екі басы білезік буын тұсынан өзінен әрі қарай және кері қарай бүктетіле айналады. Қол сілтеу – екі қолдың екі басын жоғарылы-төменді сілки сілтеу. Жалын – екі қолдың басы емін-еркін ұсталып, алма кезек жоғары сілтей көтеріледі де екі шынтақтың алма кезек төмен түрілуі арқылы қайталанады. Жүріс түрлері Қарапайым негізгі жүріс – екі тізені орташа бүгіп, кеудені тік ұстап, екі табанды толық басып жүру. 1.аӨкшеден басталатын қарапайым жүріс Бір жақ бүйірге қарай ең қарапайым жүріс - бір аяққа орташа тізе бүгу арқылы салмақ салып, алдыңғы, жетекші аяқты тізеден әрі қарай созып, табанын тірей басқан кезде тоқтатып барып жасалады. жүктеу/скачать 451,5 Kb. Достарыңызбен бөлісу: