Важные годы
жүктеу/скачать 1,68 Mb. Pdf көрінісі
|
важные годы
| самостоятельно
взять себя в руки. Звоня матери, Даниель делала то, что психологи называют заимствованием эго. Таким способом она перекладывала всю работу на лобную долю своего собеседника. Иногда подобная потребность возникает у каждого из нас, но слишком часто перекладывая на других свою боль, мы не научимся самостоятельно преодолевать трудности, брать себя в руки тогда, когда наш мозг больше всего готов к освоению новых навыков. Мы не научимся владеть собой, а одно только это снижает нашу уверенность в себе. – Попробуй самостоятельно взять себя в руки во время обеденного перерыва, – предложила я Даниель. – Я не знаю, как это сделать. – Нет, знаешь. Мы с тобой работали над этим. Ты отключишь телефон и справишься со всем сама. – Справлюсь сама… – Да, именно так. Когда на работе складывается трудная ситуация, ты можешь ответить своему эмоциональному разуму логикой и аргументами. Ты подумаешь: «Каковы факты ?» – А факты таковы, что я оглядываюсь вокруг, вижу остальных и понимаю, что я не хватаю звезд с неба на работе, – уныло подытожила Даниель. – Может быть, у меня нет того, что для этого нужно. Увы, мои телефонные беседы с Даниель продолжились. |