Важные годы

Annotation
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот
период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор
объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что
нужно делать в это время жизни человека.
На русском языке публикуется впервые.
Мэг Джей
Эту книгу хорошо дополняют:
Пролог
Предисловие
Введение
Часть I
Глава 1
Глава 2
Сила слабых связей
История Коул и Бетси
Эффект Бенджамина Франклина
Глава 3
Глава 4
Поиск славы и тирания долга
Глава 5
Часть II
Глава 6
Глава 7
Глава 8
Скольжение по опасному склону, а не решение
Замыкание
Глава 9
Глава 10
Большая пятерка
Часть III
Глава 11
Глава 12
Глава 13
Глава 14
Глава 15
Глава 16
Эпилог
Благодарности
От автора
Об авторе
notes
Примечания автора
1
2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68

69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128

129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
Примечания редактора и переводчика
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

Мэг Джей
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь
на потом
Meg Jay
THE DEFINING
DECADE:
Why Your Twenties Matter – and How to Make the Most of Them Now
Издано с разрешения Meg Jay, c/o JANKLOW & NESBIT ASSOCIATES
© Meg Jay, 2012
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн,
Иванов и Фербер», 2014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть
воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая
размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного
использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (
www.litres.ru
)
* * *

Эту книгу хорошо дополняют:
Призвание
Кен Робинсон
Найти свое призвание
Кен Робинсон и Лу Ароника
Сила воли
Келли Макгонигал
В этом году я…
М. Дж. Райан
Выйди из зоны комфорта
Брайан Трейси
Цельная жизнь
Лес Хьюит
Цельная жизнь для студентов
Лес Хьюитт, Эндрю Хьюитт и Люк д’Абади

Пролог
О поколении миллениума
Книга «Важные годы» предназначена для тех, кому за двадцать. Впрочем, родители
считают, что это книга для них. Коллеги полагают, что я написала ее для психотерапевтов и
преподавателей. Когда же двадцатилетние юноши и девушки спрашивают меня: «Для кого эта
книга?» – они искренне радуются, услышав в ответ: «Для вас!».
Многих поражает то, что вместо разговора 
о
тех, кому за двадцать, я предпочитаю
общаться 
с
ними. Хватит уже всех этих взрослых, которые только то и делают, что обсуждают
молодежь! Люди двадцати с лишним лет – тоже взрослые, и они заслужили право принимать
участие в обсуждении собственной жизни. Возможно, под влиянием массовой культуры мы
считаем двадцатилетних юношей и девушек слишком дерзкими, невежественными,
ленивыми или пресыщенными, для того чтобы принимать участие в таких дискуссиях, – но
на самом деле это далеко не так. В своей частной практике, а также в колледже и
магистратуре я встречала много молодых людей двадцати с лишним лет, испытывающих
острую потребность в содержательном, искреннем общении. В книге «Важные годы» я
использую свой опыт научных исследований и клинической практики, для того чтобы
развенчать такие мифы о возрасте от двадцати до тридцати лет: тридцать – это новые
двадцать; мы не можем выбирать свою семью; сделать что-то в более позднем возрасте –
значит сделать это лучше. Но рассуждения о том, что юношам и девушкам старше двадцати
не хватает здравого смысла для того, чтобы их заинтересовала подобная информация и они
поняли, что она может изменить их жизнь, – это, пожалуй, самое большое заблуждение.
Поколение двадцатилетних юношей и девушек XXI столетия (так называемое поколение
миллениума) – не похоже на послевоенное, представители которого совсем молодыми
создавали семьи и делали карьеру. На долю тех, кому сейчас за двадцать, выпадает самая
нестабильная работа, а по вечерам они приходят домой, встречая там не любящих
родственников, а соседей по комнате, от которых можно ждать чего угодно. Поколение
миллениума отличается и от поколения Х – молодых людей, не стремящихся получить все и
сразу. От своих братьев, сестер и коллег из поколения Х они знают, чем может обернуться
откладывание важных жизненных задач до тридцати-сорока лет. Они видят, какой стресс
переживают многие представители поколения Х, – и хотят найти альтернативу.
Маятник качнулся от позиции «Я слишком рано остепенился» до «Я слишком поздно
начал», и поколение миллениума пытается найти правильный путь. Однако все те большие
ожидания, на которых воспитывалось это поколение, столкнулись с реалиями мирового
экономического кризиса, из-за чего тот самый «правильный путь» оказался еще более
далеким, чем когда бы то ни было. Тем не менее, вместо того чтобы жаловаться на то, что с
ними сотворила экономика (или родители), молодые люди из поколения миллениума готовы
двигаться дальше и ждут, когда кто-то спросит их: «Что вы намерены со всем этим делать?».
Книга «Важные годы» увидела свет в апреле 2012 года, поэтому ее самая большая и
благодарная аудитория – те, кто встретил свое двадцатилетие на рубеже тысячелетий. Я
получила много трогательных писем от родителей с такими словами: «Единственный
подарок, который я хотела бы получить ко Дню матери в этом году, – это чтобы мой
двадцатилетний сын прочитал вашу книгу». Люди же чуть старше тридцати пишут: «Мне
жаль, что этой книги еще не было, когда мне исполнилось двадцать». Но самые
многочисленные и эмоциональные сообщения я получаю от юношей и девушек двадцати с
лишним лет по почте, в Facebook и твиттере – все они говорят, как много для них значит то,
что кто-то обратился непосредственно к ним. Но вот в чем вопрос: почему раньше никто не
говорил с этими молодыми людьми?
Возможно, в этом виновата современная культура, проповедующая снисходительно-
пренебрежительное отношение к молодежи, в которой ее воспринимают скорее как потомков
беби-бумеров, а не как новое поколение. Но причина также в том, что мне довелось увидеть
ту сторону жизни двадцатилетних, которой не замечают другие люди.
Мой первый сеанс психотерапии с двадцатилетним клиентом состоялся в 1999 году,
после чего на протяжении десяти лет я в основном слушала представителей поколения
миллениума за закрытой дверью – каждый день, с утра до вечера. Наверное, современная

молодежь и делится с кем-то подробностями своей личной жизни, однако в своих блогах, на
Facebook и в твиттере они гораздо менее откровенны, чем у меня в кабинете. Именно
поэтому я знаю о тех, кому за двадцать, то, чего не знают о них другие. Более того, мне
известно даже то, чего они сами о себе не знают.
Как это ни парадоксально, но молодые люди, родившиеся на рубеже тысячелетий,
испытывают чувство облегчения и даже воодушевления, когда осмеливаются обсудить с кем-
то те свои качества и проблемы, о которых они боятся говорить. Я убеждена, что моих
клиентов (и читателей этой книги) не пугают трудные вопросы; их пугает скорее то, что
никто им их 
не задает.
Когда молодые люди двадцати с лишним лет слышат то, что я им
говорю, самая распространенная реакция сводится не к позиции «Не могу поверить, что вы
это говорите», а к словам «Почему мне раньше никто об этом не говорил?».
Что же, мои дорогие читатели, в этой книге вы найдете то, что искали.
Возраст от двадцати до тридцати крайне важен. Восемьдесят процентов судьбоносных
событий происходят в жизни человека до тридцати пяти лет. Две трети роста уровня доходов
приходится на первые десять лет карьеры. К тридцати годам больше половины людей
вступают в брак, начинают встречаться или жить вместе с будущими спутниками жизни.
Личность человека меняется наиболее активно от двадцати до тридцати лет, а не до или после
этого возраста. К тридцати годам мозг человека завершает свое развитие. Репродуктивная
функция женщины достигает пика к двадцати восьми годам.
Молодые люди из поколения миллениума, а также родители, руководители, учителя и
все, кого интересует эта тема, эта книга – для вас.