Цельисследования- выявить специфику влияния занятий атлетической гимнастикой на начальном этапе на организм мужчин 21-24 лет.
Гипотезаисследования– мы предполагаем, что эффект развития силовых способностей и кардиоресператорной системы будет более эффективна при внедрении разработанной методики.
Объект исследования- процесс занятий атлетической гимнастикой с мужчинами 21-25 лет.
Предметисследования- влияние процесса занятий атлетической гимнастикой на организм мужчин 21-24 лет, в частности влияние на кардиоресператорную систему, силовые способности и морфофункциональные показатели.
Для достижения цели, необходимо было решить следующие задачи:
Изучить уровень развития показателей физического развития и влияние занятий атлетической гимнастикой на организм мужчин 21-24 лет.
Разработать тестирующую программу оценки силовых способностей и кардиореспираторных систем мужчин 21-24 лет, занимающихся атлетической гимнастикой.
Экспериментально подтвердить эффективность разработанной тестирующей программы по атлетической гимнастике для мужчин 21-24 лет.
Научнаяновизна заключается в том, что:
разработана методика развития силовых способностей и кардиоресператорной системы мужчин 21 – 24 лет.
экспериментально подтверждено положительное влияние разработанной методики на результаты мужчин 21 – 24 лет.
Практическая значимость исследования– результаты исследования позволяют улучшить силовую подготовку мужчин 21 – 24 лет, а также данная методика может быть рекомендована в оздоровительных клубах.
Актуальностьисследования - заключается в том, что в научно- методической литературе практически нет работ, в которых отражено влияние занятий атлетической гимнастикой на организм мужчин данного возраста.