Волейболшылардың физикалық дайындығының ерекшеліктері Аманқұл Берік Арыстанбекұлы
жүктеу/скачать 39,32 Kb.
|
9 Аманқұл Берік Арыстанбекұлы ВОЛЕЙБОЛ 22222rd
| Түсінікті анықтау
КД-ойыншының, команданың әрекет коэффициенті, жарыстарда немесе жаттықтыруларда ол жеңілім пен жеңістік нәтижесімен, ауыстырулармен немесе тек ұпаймен, ойында қалған доп санымен, екінші доп берудің дәлділігімен, тосқауыл қоюдың тиімділігімен және т.б. анықталады. КПД- оң іс-әрекет коэффициенті. Оң нәтиже (+) - мысалы, ойыншылар ұпай немесе ауысулардың қаншасын өздері жеңіп алды. КОД-жағымсыз әрекет коэфиценті. Жағымсыз нәтиже (-) мысалы, ойыншылар ұпай немесе ауысулардың қаншасын өздері жіберіп алды. ОКД – іс-әрекеттің салыстырмалы коэффициенті немесе тиімділігі, яғни, әрбір ойыншының ұтылыстары мен жеңілістерінің айырмасы немесе қатынасы. Мысалы, КД шабуылдауда: Барлығы 100 шабуылдаушы соққылар орындалды Шабылдаушы соққының орындағаны 100 ұтыс (+) – 50 соққы жеңіліс (-) – 20 соққы ойында қалды 30 соққы Шабуылдаудың пайызбен нәтижелілігі: 50·100 “+„= х= ----------- = КПД50% 100 20·100 “-„= х= ---------- = КПД 20% 100 30·100 “„= х= ---------- = 30% 100 Осылайша ОКД немесе тиімділік теңеседі ОКД = КПД - КОД = тиімділік ЭФ = “+„ - “-„= айырмашылық % = 50%-20% =30% ОКПД- жағымды әрекеттің салыстырмалы коэффициенті. Өз командаң мен қарсылас команданың ұтылыстарының арақатынасы. Мысалы, команда өзі 42 ұпай жеңіп алды, ал қарсылас команда 30 ұпай жеңіп алды. ОКОД-жағымсыз әрекеттің салыстырмалы коэффициенті. өз комаңдаң мен қарсылас команданың жеңілістерін салыстыру. Мысалы, өз командаң 13 ұпай жоғалтты, ал қарсылас команда 30 ұпай жоғалтты. СКД-әрекеттің қосынды коэффициенті. Өз командаңның жеңіп алған ұпайы (+ өзі) және қарсылас команданың жоғалтқан ұпайының қосындысы және керісінше. Мәселен, өз командаң 42 ұпай жеңді, ал қарсыласың 30 ұпай жеңіледі, барлығы 72 ұпайға теңеледі. Және керісінше, қарсылас 30 ұпай жеңіп алды, ал біздің команда оған 13 ұпай жеңілді, қосындысы 43 ұпайға теңеледі. Осылайша ұпай саны 72:43 болмақ. «өздері жеңіп алды» термині команда өз доп беруінде қарсыластың қатесінен емес, өздерінің шеберлігі, күш-жігерінің арқасында ұпай ұтты деген мағынаны береді. Ал «өздері жеңілді» термині қарсыластың әрекетіне тәуелсіз төрешінің қадағалауымен есептелетін қателіктерді білдіреді. Бұдан басқа ойында қиын емес жағдайлар болады, мұндайда дайындалынған ойыншы қателеспеуі керек, бірақ техникалық қателіктер жіберіледі. Кейде мұндай қателіктер серіктестердің келісілмеген әрекетінен болады, немесе ойын тәртібін бұзудан туындайды. Спорттық жаттықтыру процесінде келесідей жоспарлау түрлері қабылданған: Перспективті-бірнеше жылға Ағымдық – бір жыл, жарты жыл Оперативті - кезең, этап, ай, аптаға жүктеу/скачать 39,32 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|