Волейболшылардың физикалық дайындығының ерекшеліктері Аманқұл Берік Арыстанбекұлы



бет9/15
Дата07.02.2022
өлшемі39,32 Kb.
#87396
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   15
Байланысты:
9 Аманқұл Берік Арыстанбекұлы ВОЛЕЙБОЛ 22222rd

Жаттықтыру жүктемесі. Негізгі міндет пен жағдай анықталады. Дайындық жылдары бойынша жаттықтырушылық жүктеме (көлем) есептеледі.

  • Дайындық кезеңдері. Дайындықтың жылдық циклінің негізгі міндеттері, олардың құрылымы көзделеді. Жылдар бойынша дайындық кезеңдері мен этаптары және олардың ұзақтығы есептеледі.

  • Дайындық құралы мен деңгейі. Дайындықтың әрбір жағы бойынша негізгі міндет пен бағыт анықталады. Жылдар бойынша физикалық және әдістік дайындық бойынша қорытынды жаттығуларда нормативті талаптар, сондай-ақ жарыста әдістік амалдарды қолдану бойынша міндеттер көзделеді.



  • Достарыңызбен бөлісу:
  • 1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   15




    ©engime.org 2024
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет