Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
Страх перед ответственным
жүктеу/скачать 2,39 Mb. Pdf көрінісі
|
Вопреки всему
- Бұл бет үшін навигация:
- Чего мы боимся
| Страх перед ответственным
моментом Если вы нервничаете перед собеседованием по поводу приема на работу, перед кастингом или даже перед первым свиданием — значит, вы охвачены страхом. Найдите место, где вам не помешают, где вас никто не увидит. Уединитесь и поплачьте. Или повздыхайте, поохайте — не сдерживая себя, от души. Вы увидите, как ваш страх исчезает. После этого вы успокоитесь, станете собранными и перестанете бояться. Чего мы боимся? Всякий раз, когда мы из-за внутреннего сопротивления отодвигаем дело, которое нам нравится, в нас говорит страх. Его можно преодолеть, задав себе важный вопрос: «В чем состоит опасность?» Почти всегда ответ указывает на эмоциональные страдания из прошлого. Эмоциональная боль воспринимается как опасность. Обычно такая тревога возникает, если нас пугают: • успех (мы боимся, что нас разоблачат как обманщиков); • зависть (и то, что нас не будут любить); • одиночество и изоляция; • возможность оказаться счастливым (если кто-то в нашей семье был глубоко несчастлив); • возможность оказаться недостаточно хорошим или успешным; • чувство вины (например, за то, что нас не любят); • бедность и потеря всего, чем мы владеем; • возможность не справиться с делом, оказаться неудачником и потерять уважение окружающих; • возможность лишиться своей «великой мечты» (поэтому мы храним ее в тайне, не пытаясь реализовать); • «прыжок в холодную воду» (ментальный блок, страх перед незнакомым делом); • все новое, включая новую информацию (вероятно, потому что мы к этому не готовы). Иногда похоже, что внутреннее сопротивление основано не на глубоких эмоциональных переживаниях, а скорее на упрямстве, духе противоречия: мы бунтуем, как маленькие дети, потому что никто нас не понимает, мы не можем быть собой или потому, что чувствуем несправедливость. Правда, обычно мы не знаем, как закончить свой бунт, и просто о нем забываем. Это тоже одна из форм внутреннего сопротивления, она говорит о том, что что-то не так. В любом случае необходимо самым внимательным образом исследовать тревоги и страхи, которые так сильно влияют на нашу жизнь. |