С р е д с т в а спортивной тренировки – физические упражнения, влияющие на совершенствование мастерства спортсменов. Условно классифицируются на три группы: соревновательные, специально-подготовительные и общеподготовительные.
20. А д а п т а ц и я /латын тілінен/ - ебін табу, үйлестіру, бейімделу. Биологиялық көзқараспен қарағанда, бұл тірі организмнің өмір сүре беру үшін сыртқы әсерлерге қарсы тұру, жұмыс істеу тәсілдерінің қолайлы, нақты жағдайларына жету қабілеттілігі.
А д а п т а ц и я /с лат./ - прилаживание, приноравливание, приспособление. С биологической точки зрения – это способность живого организма к противостоянию внешним воздействиям с целью выживания, достижения оптимального для конкретного условия способа функционирования.
21. Қ а ж у , болдыру – іс-әрекет нәтижесінде дамитын және оның әсерінің уақытша бәсеңдеуіне бастайтын дене және психикалық жағдайдың өзгерулерінің жиынтығы немесе бұл ағзаның уақытша жұмыс істеу қабілеттерінің төмендеуі.
У т о м л е н и е – совокупность изменений в физическом и психическом состоянии, развивающихся в результате деятельности и ведущих к временному снижению ее эффективности или это временное снижение работоспособности организма.
22. С п о р т т ы қ жаттығулар әдістері – жаттығушылар мен спортшылардың жұмыс тәсілдері, солардың көмегі арқылы керекті қасиеттерді тәрбиелейтін білімдер мен іскерліктерді, дағдыларды меңгеруге қол жеткізу.
М е т о д ы спортивной тренировки – способы работы тренера и спортсмена, при помощи которых достигается овладение знаниями и навыками, воспитываются необходимые качества.
23. И д е о м о т о р л ы қ жаттығу – жаттығулар мен жарыстарды алып жүру процестері қозғалыс іс-әрекеттерінің, сыртқы құралдардың кинестатикалық және көру арқылы қабылдауларын жетілдіру.
И д е о м о т о р н а я тренировка – совершенствование кинестетических и зрительных восприятий параметров двигательных действий и внешней среды, сопровождающих процесс тренировки и соревнований.
24. Р у х а н и дайындық – спорттық іске сезімтал-тұрақты қатынасты, спортшының дүниетанымдық және азаматтық бағытын, жеке тұлға аралық адамгершілік және топаралық қатынастарын, жеке тұлғаның рухани дамуын қалыптастырар арнайы ұйымдастырылған процесс.
Достарыңызбен бөлісу: |
