Қозғалыс қабілетін үйренуде және дене тәрбие процесінде кезектілік тәртібі үлкен орын алады. Кезектілік – реттілік оқуының, тәрбие процесінің шарты, осы жағдайдың құрылуы дидактикалық ережелермен анықталады: «жеңілден ауырға», «қарапайымнан кұрделіге», «білімнен іскерлікке». Дене тәрбиесі міндетін шешу барысында, олардың сауатты атқаруын қамтамасыз етеді. Тәрбиенің күшін, жылдамдығын басқа дене сапасының зандары реттілік жаттығулармен жалғасады. Әрбір дене сапасының дамуындағы ағзаның бейімделуі мен үйренген функцоналдық-морфологиялық ӛзгерудің нәтижелері байқалады. Оқу процесінің құрылуы барысында ізбасар оқу әрекеті білімінің негізінде теріс оң есепке алу негізінде құрылуы тиіс. Оқу жоспарын құруда, дене дайындығының ерекшеліктеріне сүйеніп,
біртіндеп жүргізу тәртібін қолданған шарт және айналысушының жақсы - жаман жақтарын «ауыстыру» байқау негіздеріне жүгіну керек. Жасерекшелік және кӛпжылдық «біртіндеп»жоспар барысында дене тәрбиесі процесінің орналасуы: дене жаттығуының кең негізінен – тереңге немесе қысқа /тайыз, арнаулы/ және кәсіптік дайындыққа. Дене
61
тәрбиесіндегі әр-түрлі алға қойылған шараларды шешуде
кӛлемдік сабақ негізінде қолданылса, кейбір жағдайда ауыстырмалы «жаттығу» негіздерін қолдануға болады /мысалы, жылдамдығы жақсы жаттығуларды сабақтың басында ӛткізіп, ал тӛзімділікті тәрбиелейтін жаттығуды сабақтын соңында ӛткізу/.
Үзілместік қағиданың екінші жағы дене шынықтыру және спорт мамандарын білім жүйесін құру барысында бұған
дейін дене шынықтыру сабақтарында меңгерілген жаттығулардың бір-бірімен жаңасуын қамтамасыз ету үшін, сабақтардың арасында үзілісті болдырмауды қамтамасыз етудегі міндеттейді. Қозғалыс әрекетін меңгеру барысында осы оқудың ӛткізілуінің әсері ӛтілген сабақтармен жанасып, нәтижесінде
жаттығулар жинақталады. Оқу әсері кумуляциясының /лат.т.cumulatio – жинақтау/ деңгейі – уақыт аралығының ұзақтығына тәуелді болады.
