Физическое развитие детей и подростков

жүктеу/скачать 3,68 Mb.

Pdf көрінісі

бет	21/71
Дата	17.10.2023
өлшемі	3,68 Mb.
	#186070
түрі	Учебное пособие

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 71

Байланысты:
tut ssmu-2011-13
7 класс вопросы задание(1), 7 класс вопросы задание, 1223, 1-6,17-18, 25-30, 5-лекция, Өзін-өзі тану. 5 сын. 20 саб, анатомия тест, ЛФ 5 курс госпитальная терапия, клин.фармакология КФ антигипертензивных, антиангинальных, антиромбоцитарных..., Хроническая обструктивная болезнь легких. ХОБЛ (J44) > Справочник заболеваний MedElement > MedElement

1.6.4.

Период полового созревания (пубертатный период)
Скорость роста.
Пубертатный скачок роста – хорошо извест-
ное явление, суть которого – в резком увеличении скорости ростовых
процессов в период полового созревания. Установлено, что этот про-
цесс регулируется на разных стадиях пубертата различными комби-
нациями гормонов. Ранние стадии пубертата связаны с активацией
секреции гормона роста гипофизом, который не только стимулирует
рост костей в длину, но и способствует активной утилизации жиров.
В результате на начальных этапах пубертата подростки быстро «уд-
линяются» и «худеют», хотя абсолютного снижения массы тела в
норме не происходит. На заключительных этапах пубертата наиболее
активными становятся стероидные гормоны, которые способствуют
завершению окостенения, что ограничивает рост тела в длину. Эмпи-
рические способы расчета длины и массы тела подростков приведены
в Приложении 4.
Половые различия протекания пубертатного скачка роста при-
водят к тому, что существенно увеличивается разница в длине тела
между мальчиками и девочками. С появлением менструаций увели-
чение тотальных размеров тела у девочек резко падает. Характерные
признаки мужского (широкие плечи, узкий таз) и женского (широкие
бедра) телосложения возникают под воздействием половых гормонов.
Юноши приобретают большую силу и физическую выносливость.
Скелетные мышцы в пубертатный период претерпевают в своем раз-

23
витии настоящую «пубертатную революцию», после которой мышцы
функционально готовы к любым видам тренировки. В этот период,
как у девочек, так и у мальчиков значительно повышаются жизненная
емкость легких, мышечная сила и работоспособность.
Интенсивное нарастание массы тела требует повышенного вве-
дения в организм подростка питательных веществ. Так, калорийность
пищи, получаемой детьми 13–15 лет, нужно увеличить до 3100 ккал в
сутки. Суточная потребность в основном пластическом материале –
белке – должна составлять в среднем 95–100 г. Повышается потреб-
ность в жирах, углеводах, витаминах и минеральных солях.

жүктеу/скачать 3,68 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 71