О чем мы молчим с моей матерью. 16 очень личных историй, которые знакомы многим



Pdf көрінісі
бет43/72
Дата30.11.2022
өлшемі1,3 Mb.
#160557
түріСборник
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   72
Байланысты:
О чем мы молчим с моей матерью 16 очень личных историй, кот

Перепрограммируя свой мозг 
Последующие пять лет стали для меня долгим путем к исцелению,
продолжающимся и поныне. Это предполагало изменение тех нейронных
связей в мозгу, что появились еще в детские годы и существовали во мне
более тридцати лет, и их замену новыми. И, как и всякий слом сценария,
происходило это невероятно мучительно.
Спасти мне жизнь помогло долгое, многолетнее использование трех
верных средств. Это медитация випассана
[44]
, позволившая мне полностью
овладеть своим собственным телом; группа «Анонимные созависимые»
[45]
,
где мне убедительно показали, что та модель поведения, которая помогла
мне выстоять в детстве, больше не работает; а еще руководство
опытнейшего психотерапевта, переродившего и перевоспитавшего меня
как личность к новой взрослой жизни.
Был и еще один важный, спасший меня фактор — наша многолетняя
любовь с Уитом. Много лет меня захлестывали истерики и вспышки гнева,
и, когда, наконец, все это закончилось, Уит был по-прежнему со мной.
Именно с ним я испытывала все те чувства и эмоции, которые мне
непозволительны были в детстве, потому что рядом с ним впервые в жизни
я чувствовала себя в безопасности. Глубоко в душе я сразу признала, что
могу доверять ему, хотя осознанно не смела в это поверить еще долгие
годы. Он вошел в наши отношения с уже врожденным пониманием и
сочувствием, и лучшего партнера в любви и в жизни я не могла и ожидать.


Иное объяснение 
Мы не один год проработали на пару с психотерапевтом, прежде чем
он однажды мне сказал:
— А ведь твоя мать, возможно, «пограничник». С пограничным
расстройством личности.
И тут для меня словно дверь распахнулась настежь! Что, если эти ее
резкие перемены настроения были не просто проблемами несложившегося
брака, а неким диагностируемым расстройством личности, которое можно
научно квалифицировать и разложить по полочкам. Я понимаю, что не
смею ставить диагнозы своей матери. Как понимаю и то, что вообще очень
сложно самому выявить какой-то диагноз, даже если долго и вплотную
работаешь с психотерапевтом. Но могу сказать точно: когда я прочитала об
этом психическом состоянии, то первый раз в жизни разрозненные
фрагменты моего детства сложились для меня в цельную картину. И
впервые в жизни я испытала надежду в отношении себя и в то же время
сочувствие к своей матери.
На веб-сайте, посвященном лечению пограничного расстройства
личности, были описаны основные симптомы этого психического
состояния (вызываемого в детстве такими причинами, как оставление,
надругательство 
или 
смерть 
близких): 
внезапное 
пренебрежение,
чрезмерный контроль, вспышки ярости, повышенный критицизм и
склонность к обвинениям, враждебность, родительская отчужденность.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   72




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет