Занятие по курсу «Наука о силе воли» Кому я ни скажу, что читаю курс о силе воли, мне почти всегда отвечают: «О, ее-то мне и не хватает»


Насколько реальны «границы» самоконтроля?



бет53/193
Дата14.05.2022
өлшемі1,14 Mb.
#143212
түріЗанятие
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   193
Байланысты:
Сила воли. Как развить и укрепить

Насколько реальны «границы» самоконтроля?
Обратитесь ли вы к науке или к личному опыту, очевидно, что люди склонны терять силу воли. Только не вполне понятно, что же у нас истощается — силаили все-таки воля.Разве курильщице трудно следить за своим кошельком, когда она пытается отказаться от сигарет? Неужели человек на диете, лишающий себя любимого блюда, и впрямь слишком слаб, чтобы устоять перед запретной интрижкой? Всегда есть разница между трудным и невозможным, и границы самоконтроля могут быть и тем и другим. Чтобы ответить на этот вопрос, мы слегка отступим от метафоры самоконтроля как мышцы и попробуем понять, почему устают и отказывают настоящие мышцы — те, которые у вас в руках и в ногах.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   193




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет