Атмосфераның ластануы адам денсаулығына төнетін ең күрделі экологиялық қатерлердің бірі болып табылады. Ауаның ластануын азайту шаралары арқылы елдер инсультпен, жүрек ауруымен, өкпе обырымен, созылмалы және жедел респираторлық аурулармен, соның ішінде астмамен байланысты аурулардың ауыртпалығын азайта алады. Ауаның ластануының төмен қарқыны ұзақ мерзімді және қысқа мерзімді перспективада халықтың жүрек-қан тамырлары және тыныс алу жүйелері денсаулығының жоғары көрсеткіштерімен байланысты. Сонымен қатар, атмосферада бұрын оның құрамында болмаған бірқатар газдар пайда болды. Бұл газдардың көлемі көмірқышқыл газымен салыстырғанда салыстырмалы түрде аз болғанымен, олардың кейбіреулері атмосферадағы процестердің өзгеруінің көзі ретінде одан да қауіпті. Бұл газдарға хлорфторкөміртектер, соның ішінде фреондар жатады. 1980 жылдардың аяғында дәл осы антропогендік газдардың әрекетімен белгілі бір аумақта тіркелген озон саңылауларының пайда болуы байланысты болды.
Жер ауа бассейнінің ластануына адамның ауылшаруашылық қызметі де әсер етеді. Топыраққа енгізілген агрохимиялық заттар ауа-райының әсерінен және топырақ ылғалдылығымен бірге қоршаған ортаға таралады. Ластаушы заттар – ауыл шаруашылығы дақылдары мен ормандарды зиянкестер мен аурулардан қорғау үшін қолданылатын пестицидтер. Атмосфераға аммиак, күкіртті сутек және басқа да өткір иісі бар газдар ірі мал шаруашылығы кешендері арқылы шығарылады. Көліктің әртүрлі түрлері барған сайын күшті ауаны ластаушы заттарға айналуда. Дүние жүзінің көптеген елдерінде автомобиль көлігінің қарқынды өсуі оны атмосфералық ауаның ластануы бойынша бірінші орынды қамтамасыз етті. Автокөлік пайдаланылған газдар 2000-ға жуық заттардың қоспасы болып табылады, олардың негізгі зиянды компоненттері көміртегі және азот оксидтері, көмірсутектер, күкірт диоксиді болып табылады. Авиация үлкен қауіп төндіреді, өйткені реактивті қозғалтқыштардың жұмысы оттегінің көп мөлшерін тұтынумен байланысты. Аса қуатты зымырандарды ұшыру атмосфераның озон қабатының тұтастығын бұзады және Жердің жойқын ультракүлгін сәулеленуі үшін Жерге жол ашады. Атмосфераның жерге жақын қабаттары қазірдің өзінде жұмыс істемейтін ғарыш аппараттарына толы. Ғарыш қалдықтары зымырандардың және спутниктердің бөліктерін, адам қалдықтарын қамтиды. 2000 километрге дейінгі биіктіктегі жасанды жер серіктерінің жалпы массасы шамамен 3000 тоннаны құрайды және зымырандардың 3000 жойылған соңғы сатыларынан және өте аз белсенді жерсеріктерден тұрады. Қоршаған ортаның бұл күйі біздің денсаулығымызға әсер етпеуі мүмкін емес. Адамдар жиі ауыра бастады. Көптеген аурулар пайда болды, олардың барлығы лас ауамен тыныс алудан, ластанған тағамды жеуден туындайды.
Сондай-ақ атмосфераның және бүкіл қоршаған ортаның маңызды және ең қауіпті ластануы радиоактивтілік болып табылады. Ол көптеген мутациялық деформациялардың пайда болуына байланысты адамдардың, жануарлар мен өсімдіктердің, тірі ұрпақтардың ғана емес, сонымен қатар олардың ұрпақтарының денсаулығы мен өміріне қауіп төндіреді. атом және сутегі бомбаларының тәжірибелік жарылыстары радиоактивті ластану көздері болып табылады. Бұл ластану өте күтпеген және қауіпсіз емес.
27. Қоршаған ортаны қорғау
Біз өз Отанымыздың табиғи байлығын қорғауға және арттыруға тиіспіз. Барлық ресурстар шектеулі, ал су азайып барады. Біз таза, мөлдір суды зиянды қоспасыз ішуіміз керек екенін түсінуіміз керек. Сондай-ақ өсіп келе жатқан өсімдіктер зиянды және улы заттарды сіңіреді. Түрлі қоқыстарды орманға, өзенге, егістікке шашуға болмайды. Ол үшін арнайы қоқыс жәшіктері бар. Сондықтан, біз қаншалықты қоқыс тастап, зиянды элементтерді төгіп тастасақ, соғұрлым біз қайта оралып, денемізде көрініс табамыз. Көкөністер мен жемістерге химиялық заттарды шашу зиянды. Кәдеге жаратуды қажет ететін шашыраңқы материалдарды да жерде қалдыруға болмайды, көптеген элементтер өзінің радиоактивтілігін ұзақ жылдар бойы сақтай алады. Дәрілік өсімдіктер құрып жатыр, Қызыл кітапқа енген көптеген түрлер жойылып барады. Түрлі құстар, жануарлар жойылады, тепе-теңдік бұзылады. Айналада жасыл желектер жоғалып барады. Сирек кездесетін құстар мен аңдар да қырылып жатыр. Бұтақтарды сындырмаңыз, жануарлар әлеміне мұқият қараңыз. От жақпаңыз, құстар мен жәндіктерді зиянды сұйықтықтардан аулақ ұстаңыз. Шағын Отанымыз – қаламызды сақтап қалу үшін үгіт-насихат жұмыстарын жүргізу. Көбірек ағаштар мен бұталарды отырғызыңыз. Тұқымдарды жинап, оларды бос жерлерге шашыңыз, барлық тірі заттарды өлтірмеңіз.
Пайдаланылған газдар да қоршаған ортаға зиянын тигізеді. Бүкіл тірі әлем адамдарды, олардың салғырттығы мен немқұрайлылығын ажыратпай жойылуы мүмкін. Біздің Отанымыз үлкен аумақты алып жатыр. Дегенмен, барлық ресурстар шектеулі. Табиғи компоненттерімізді қорғай отырып, біз өзіміздің қамқорлығымызды, жердің туған бөліктеріне деген сүйіспеншілігімізді көрсетеміз. Барлығы бір-бірімен байланысты, кейбір тірі нысандарды жоғалтып алсаңыз, басқаларын жоғалтуыңыз мүмкін. Адамзат тұтынуға бейімделген. Қоқыс таулары барған сайын биіктеп барады, өзен суы көбірек пайдаланылуда, тазарту қондырғылары артқан жүктемені көтере алмайды. Кәсіпорындар күн сайын ауаға пайдаланылған газдардың бұлттарын тастайды, ағынды суларды өзендерге төгеді. Дүниежүзілік мұхит пластикпен ластанған, ол ыдырағанда бір кездері ең таза суларды ластайды. Бірақ содан кейін уланулар балыққа түсіп, оны ұстап алып, дүкендерге апарады. Мұндай балықты үнемі жеу, оның денесінде адам бірте-бірте токсиндердің қауіпті концентрациясын жинайды. Тіпті жол жиегіндегі шөптер де табиғи емес химияға толы. Бұл әрқашан есте болуы керек! Табиғатты қорғау – бұл ең алдымен табиғатқа түсетін ауыртпалықты азайтуға бағытталған шаралар. Ғалымдар да, экологтар да, саясаткерлер де, қарапайым халық та осы мәселемен күресуде.
Экологиялық зертханалар қоршаған ортаның жай-күйін бақылайды, бұзушылықтарды қадағалайды. Өнеркәсіптік кәсіпорындар ауаға шығарылатын газдарды бақылауға тырысуда. Болашақты ойлайтын адамдар табиғат байлығын ұтымды пайдаланып, экологиялық тепе-теңдікті аз бұзуға ұмтылады. Барлық дамыған елдердің үкіметтерін қоршаған ортаның ластану проблемасы алаңдатады. Қалдықтарды қайта өңдеу жұмыстары жүргізілуде, қалдықтар бөлек жиналады, зауыттар мен фабрикалар қатаң бақылауда. Еріктілер өзен жағаларын демалушылар қалдырған қоқыстан тазарту үшін рейдтерге шығады.
Табиғат ежелден адамдарға деструктивті әрекеттерді тоқтату үшін үнсіз дұға етіп келеді. Егер ол ақыры естілмесе, салдары қайтымсыз болады. Ал табиғатты бұзушылар оның құрбанына айналады. Қоршаған ортаны қорғау – бұл әркімге белгілі сөз. Және бұл өте салмақты сөздер. Осы жерде және қазір тұрып жатқан біздің олар туралы айтуға уақыт қалмағанын түсінуіміз керек. Әрекет ету уақыты келді.
Менің ойымша, бұл планетаның әрбір азаматының басты міндеті – қоршаған ортаны қорғау және табиғатты сақтау. Әрбір адам осыған ең аз күш-жігерін жұмсаса, онда біз Жердегі тіршіліктің алуан түрлілігін сақтап қана қоймай, адамзаттың кінәсінен болатын түрлердің жойылып кетуіне жол бермей аламыз.
Бақытымызға орай, қазір қызметі қоршаған ортаны қорғауға және жойылып бара жатқан түрлерді сақтауға бағытталған көптеген ұйымдар бар.
Өз кезегінде мұндай ұйымдардың мүшесі болмаса да, табиғатты сақтауға әрбір адам өз үлесін қоса алады. Кішкентай ағаш көшеттерін отырғызу немесе резервуарға қоқыс тасымалдау қиын болмайды деп келісіңіз.
32. Салауатты өмір салтының қағидалары
Денсаулық - бұл аурудың немесе физикалық факторлардың болмауы ғана емес, толық физикалық, психикалық және әлеуметтік салауаттылық жағдайы. Денсаулық және салауатты өмір салты дегеніміз не?
Денсаулық - бұл аурудың немесе физикалық факторлардың болмауы ғана емес, толық физикалық, психикалық және әлеуметтік салауаттылық жағдайы.
Салауатты өмір салты – аурудың алдын алу және денсаулықты нығайту мақсатындағы жеке адамның өмір салты. Салауатты өмір салты – дұрыс тамақтану, дене шынықтыру, моральдық-адамгершілік және зиянды әдеттерден бас тарту арқылы денсаулықты жақсартуға және сақтауға бағытталған адам өмірінің тұжырымдамасы.
Денсаулық көрсеткіштерінің төмендеуіне байланысты қазіргі заманғы адамға салауатты өмір салтын сақтау, денсаулық деңгейін жақсартуда жеке белсенділік туралы хабардар болу қажет.
Адам денсаулығына әртүрлі факторлардың тұтас тобы әсер етеді - бұл тұқым қуалаушылық, және экологиялық жағдай және медицинаның даму деңгейі. Дегенмен, ең маңызды фактор - адамның ұстанатын өмір салты. Бақытымызға орай, дәл осы сала біздің өзімізді реттей алатын күшке ие. Салауатты өмір салты мәселесін елемеу, әдетте, бала денсаулығының ең қуатты резерві таусылып, адам әртүрлі аурулардың кепіліне айналғанда, ең өкінішті нәтижелерге әкеледі.