Үй тапсырмасын сұрау: - Асқорыту жолының ұзындығы
- Қоректі зат құрамына қандай органикалық зат кіреді?
- Аш ішектің ұзындығы қандай?
- Ұлтабарға қандай без өзектері ашылады?
- Асқорытудағы ең үлкен без?
- Асқазанда ас неше сағат болады?
- Сілекей безі қызметін зерттеген ғалым?
- Бір тәулікте адамға қанша көмірсу қажет?
- Сабақтың тақырыбы
- Тамақтану гигиенасы.
- Асқазан-ішек ауруларының
- алдын алу.
- Сабақтың жоспары:
- 1. Тамақтану режимі
- 2. Тәбет
- 3. Асқазан-ішек аурулары
- 4. Ішекқұрт аурулары
- 5. Асқазан-ішек және ішекқұрт
- ауруларының алдын алу.
- Адамның бір күндік тамақтану мөлшері.
Танертеңгі ас-міндетті түрде ыстық болу керек, мысалы қара құмық не сұлы ботқасы,сүт,қара нан,көкөністер салат. - Танертеңгі ас-міндетті түрде ыстық болу керек, мысалы қара құмық не сұлы ботқасы,сүт,қара нан,көкөністер салат.
- Түскі ас-көкөністер мен жемістер салаты еттен не балықтан дайындалған бірінші және екінші ыстық тағамдар,компот
- Сәскелік ас-жеміс не көкөніс шырыны,сүт сусындары мен жемістер.(банан,алма,алмұрт,апелсин т б)
- Кешкі ас-жеңіл болғаны дұрыс.Сүт не айран көкөніс, жарма тағамдары, жемістер.
- Бір күнде пайдаланатын
- кенеулі заттар мөлшері.
Сөздік жұмыс. - Сөздік жұмыс.
- 1.Белгілі бір тағамды қажетсіну сезімін-тәбет дейді.
- 2.Тамақты дұрыс пайдалану ғылымы-диетология
- 3.Асқорыту мүшелерінің ішкі бөлігін зерттейтін құрал-эндоскопия
4.Сапасы төмен тамақпен тамақтанғаннан кейін, көп кешікпей аурудың пайда болуын- тамақтан улану дейді. - 4.Сапасы төмен тамақпен тамақтанғаннан кейін, көп кешікпей аурудың пайда болуын- тамақтан улану дейді.
- Улану белгілері:
- а) адамның іші ауырады
- ә) жүрегі айниды
- б) құсады
- в) іш өтеді
- г) әлсізденеді
- д) дене қызуы көтеріледі
- ж) басы ауырады,басы айналады
- 1. Қауіпті асқазан-ішек
- ауруларына
- а) қантышқақ (дизентерия)
- ә) іш сүзегі
- б)тырысқақ
- 2.Бұл аурулар ауру қоздыратын
- микробтар және вирустар
- арқылы пайда болады.
- 3. Оларды таратушы жәндіктер:
- шыбындар мен тарақандар.
- 4.Жасөспірімдермен балалардың
- тоқ ішегінде үшкірқұрт
- (острица) және ішексорғыш
- (аскарида) тіршілік етеді.
- 5.Ішек-қарын ауруларының жұғу жолдары:
- -қайнамаған су
- -кір қолдан
- -жуылмаған жеістер,көкөністер
- -лас ыдыс-аяқ
- -шала піскен ет не балық
- -беті ашық қалған тағам,т.б.
- Темекі мен алкогольдің асқорыту
- мүшелеріне тигізетін зияны:
- 1.Темекі тәбетті қайтарады
- 2.Асқорытуды қиындатады
- 3.Тісті сарғайтады,ауызды сасытады
- 4.Асқазанда жара пайда болады
- 5.Ерін,тіл және өңеш рагына жол ашады
- 6.Бауырды серозит ауруына шалдықтырады
Темекіден болатын аурулар Тақтамен жұмыс а) Аурудың жұғу жолдары ә) Аурудан сақтану шаралары - Тест
- 1.Ересек адам тәуілігіне неше рет
- тамақтанады?
- а) 1 ә) 3 б) 4
- 2.Тамақты дұрыс пайдалану ғылымы
- а) биология ә)минология б)диетология
- 3.Ең үлкен асқорыту безі
- а) сілекей ә)бауыр б)ұйқы безі
- 4.Бауырдың берішенуі қалай аталады
- а)сероз ә)туберкулез б)тұмау
- 5.Ішекқұрт ауруын тарататын жәндік
- а) маса ә) шыбын б)көбелек
6.Балалардың тоқ ішегінде болатын құрт - 6.Балалардың тоқ ішегінде болатын құрт
- а)сүлік ә)ақсұлама б)үшкірқұрт
- 7.Бір тәулікте қанша нәруыз керек?
- а)150г ә)100г б)200г
- 8.Кешкі ас неше пайыз
- а) 25 ә)20 б)40
- 9.Бір тәуліктегі көмірсу мөлшері
- а)200-300г ә)400-500г б)100-200г
- 10.Ерін,тіл,өңеш рагына жол ашатын
- а) сүт, айран ә)арақ, темекі б)май, қант
- Асқазан-ішекқұрт аурулардан сақтану жолдары:
- -жеке бас гигиенасын сақтау
- -бөлме, үй айналасын таза ұстау
- -ауру адаммен байланыс жасағанда сақ болу
- -дұрыс тамақтану
- -Басқа мүшелердегі аурулардан сақтану(тіс,көмей, ішек, өңеш,қарын,бауыр,т.б.)
- -Темекі,алкогольден аулақ болу
Үйге тапсырма: § 49. Тамақтану гигиенасы. Асқазан-ішек ауруларының алдын алу. - Үйге тапсырма: § 49. Тамақтану гигиенасы. Асқазан-ішек ауруларының алдын алу.
- Әр кім өзінің тамақтану гигиенасын режимін жазып келу.
- Сабақ аяқталды.
- Назарларыңызға рахмет!
Достарыңызбен бөлісу: |
