Вариативтік компонент: Жұзу
Тақырыбы: «Су қызықтары»
Мақсаты: Балалардың бойында суда жүзу сабағына деген ерекше ықыласты көңіл-күйлерін ояту, денеге күш түскен кезде шыдамды болуға тәрбиелеу.
Міндеті: 1. Суда жүзу, кроль, сырғану, демалу, техникасын жалғастыру.
2. Суда өзін-өзі ұстай білу қабілетін дамыту.
3. Суда жүзу қауіпсіздігінің ережелерін сақтау.
Керекті құралдар: ойыншықтар, қауіпсіздік шеңбері, ысқырғыш,бет перделер,тастар,құрсау.
Сабақ басталардың алдында және сабақ уақытында құрғақтағы жалпы дамыту және жүзу сипатындағы арнайы жаттығулар жасалынады.
Іс әрекет кезеңі
|
Ұйымдастырылған оқу іс әрекеті
|
Баланың іс әрекеті
|
Мотивация
|
Сабақтың дайындық бөлімі
Нұсқаушының сөзі: Балалар бүгін бізге сабаққа қоян келді, қоян сендердің судағы саяхаттарыңды көргісі келеді, сендер дайынсыңдарма?
Балалар ; Ия , дайынбыз.
- сапқа тұру, тақырыппен танысу
- жалпы –дамыту жаттығулары
Құрғақта: «Түтікпен үрлеу»
Суда: Сапқа тұру
- Суда жүру
- «Қайық» (қол иыққа тигізіледі, отыру – тұру )
- «Құтан» (қол белде, аяқты көтеріп жүру)
- «Дельфин» (судың астына отыру)
- «Артқа жүру» (алға арқасымен жүреді)
Орынында тұрып жаттығулар орындау
- «Таразы» (кеудені алға қарай еңкейту және артқа қарай шалқайту)
- «Тікұшақ» (қолды күш сала сілтеу)
- «Су астына сүңгушілер»
- «Толқынды суда» (екі қолды солға (оңға) суда жоғары көтеру (оңға, солға))
- «Медуза» (су астына баспен еніп, демалу және суда жату)
|
Балалардың сапқа бір-бірлеп тұру
Суда артқа дұрыс жүру
Қол иықта, аяқ бүгіледі..
Аралықты дұрыс ұстау, қол кеуде деңгейінде, аяқ бүгіледі.
Аралықты дұрыс ұстау
Кеудені алға қарай еңкейту және артқа қарай шалқайту. Қол белде, аяқ бүгулі.
Дұрыс істеу.
Суға сермеу
Қауіпсіздік техникасын орындау.
Судан секіріп шығу, қауіпсіздік техникасын сақтау, бір-бірін итеруге болмайды.
|
Ізденіс ұйымдастыру
|
Ортаға саппен тұрып, судың астына кіру.
- Сырғанау
- Крольмен, кеудемен суда жүзу
«Үлкен» шарды кім үрлейді?
- Судың астында водалаз болып жүзу.
- Дельфинше жүзіп келу.
- Судың астынан тастарды алу.
- Денені судың астында жартылай бос ұстап, еркін тыныстап дем алу.
«Жұлдызша» жасау (Жүлдыз көрсету)
Судың астына баспен еніп, «қалтқы» жасау.
Ойын; «Көл бақалар биі»
|
Қауіпсіздік техникасын сақтау.
Бір-бірін итеруге бөлмайды.
Аяқты түзу ұстап және бір-бірден үстіне-астына , астына -үстіне жаттығулар жасауды орындайды.
Шарды дұрыс үрлеу
Жаттығулар (жиі-жиі) , аяқ арасының алшақтығы, аралық кеңістігі үлкен емес.
Суға еркін жатып қолдарды, аяқтарды созып, басты суға еңгізіп, қозғалысыз жата тұру.
Суға еркін ену, трубаны устап 7-8 м жузу, судың астына кырып коздерын ашып тасты жинау .
Ойын балалардың көңілінен шықты, балалар ойынның мақсатына жетті.
|
Рефлексия:
|
Балалар суда тұрған, екі құрсаудың астынан сырғанап өтіп, шығу.
Мадақтау, марапаттау.
|
Үздіктерді бағалау.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
