Гимнастикалық матқа қатысты карточка - тапсырмалар
Ортасы
Негізгі бөлімі: Ойындар қимыл- қозғалыс ойындары және спорттық ойындар болып бөлінеді.
Қимыл –қозғалыс ойындары аса көңілді әрі пайдалы қимыл әрекет түрі:
Қимыл-қозғалыс ойындарының көңілді әрі пайдалы болатын себебі, бұл ойындарды ойнай жүріп, жүгіру, секіру, өрмелеу, лақтыру, тепе- тендік сақтау және мінез-құлықты тәрбиелеу сияқты барлық негізгі қимыл –қозғалыстарды дамыта аласыңдар.
Жарыс элементтері –айналып жүгіріп шығу, қарсыласыңды басып озу-ойынға өту тартымды, әсерлі сипат береді.
Мақсатқа қол жеткізу сипатына және ойынға қатысушылардың аз-көптігіне қарай қимыл-қозғалыс ойындары мынадай түрлерге бөлінеді:
Доппен орындалатын жаттығулар.
Түрлі заттарды айнала доппен қозғалу
Допты белдің көлемінде айналдыра алып жүру. Допты қабырғаға соғып ойнау. «Қуып жет» ойыны. Ережесі: «Кім бірінші» (доппен). Оқушыларды екі топқа бөліп бірінің артынан бірі тұрады. Тізбектердің алдына сөре сызығы сызылады, олардан 2-3 м қашықтықта сызық сызылады. Бұл сызықта әр топтан капитан командасы қарама-қарсы тұрады. Бергі берісімен капитан командасы допты өз командасындағы 1-ойыншыға лақтырады,
ол допты қайтадан капитанға лақтырып отырады,
ойын осылай жалғаса береді. Кім бірінші болып ойынды бітірсе, сол команда жеңіске жетеді.
