30 витамин 514. Қандайда бір витаминнің жетіспеуінен организмнің әлсіреуі гиповитаминоз 515. Тағамда бір витаминнің болмауынан п.б. авитаминоз 516. Витаминдерді артық мөлшерде пайдаланудан п.б. гипервитаминоз 517. Адамға тәулігіне қажет барлық витаминдер мөлшері 180-200 мг. 518. Майда еритін витаминдер А,Д,Е,К 519. Суда еритін витаминдер С,РР,В тобы 520. А витаминінің тәуліктік мөлшері 0,75-1 мг өсу витамині д.а. 521. А витамині кездеседі сары май, бауыр, ет, балық майы, сәбіз, қызан, асқабақ, қызыл бұрыш, өрік 522. А витамині жетіспесе п.б. ауру ақшам соқыр 523. Д витаминінің тәуліктік мөлшері 2,5 мг. 524. Д витамині кездеседі балық майы мен бауырында, уылдырықта, жұмыртқаның сарысында, мал бауырында, сүт өнімдерінде, күн сәулесінде 525. Д витамині жетіспесе мешел ауруы п.б. 526. Д витамині әсер етеді кальций мен фосфор алмасуына, сүйектің дамуына 527. Е витамині кездеседі
