1 Қысқа дистацияға жүгірістің түрлері-3



Дата08.05.2020
өлшемі16,65 Kb.
#66730
Байланысты:
физра-тесты


1)Қысқа дистацияға жүгірістің түрлері-30м, 50м, 60м, 100м, 200м, 300м, 400м 

2)бірінші олимпиадалық ойындарды Ежелгі Грецияда өтті- 776 ж. э.д

3)Кәсіби спорт- шаңғы спортындағы кәсіпқойлар спорты

4)Бірқалыпты әдіс нені дамыту үшін қолданылады?- Жалпы шыдамдылықты

5)Волейбол- бұл - Спорттық ойын

6)Волейболда допты беру бұл не? - бұл допты ойынға еңгізген артқы жақ сызықтын он жақ ойыншысының іс- әрекеті

7)Жүгіріс қандай бөлімдерге бөлінеді?- старт, старттық екпін, дистанция бойымен жүгіріс

8)Көпсайысқа кіретін жеңіл атлетиканың түрлері?- 100м, диск, ядро, биіктік, 400м, 110 с/б, диск, шест, копье

9)Волейбол сөзін орыс тіліне аударғанда нені білдіреді?- доп ұшар кезінде қайтара соғу

10)Балалар және жасөспірімдер спортының негізгі мақсаттары- Қызығушулуғын ояту, денсаулығын шыңдау, денесін шыңықтыру

11)Команда максимум тұруы мүмкін- 12 ойыншы, 1 жатықтырушы, 1 жатықтырушының көмекшісі, 1 сылаушы және 1 дәрігер

12)Қысқа дистанциялар- 30-400 м

13)Волейбол бағандардың ұзындығы қанша болуы керек?- 2,55 м

14)Бұлшықеттер тобының тынығуына мүмкіндік беретін сырғып түсу тұрысы- Демалыс тұрысы

15)Үдетпелі жүйе жағдайындағы ЖҚЖ- Минутына 170-180 соғыс

16)Мәредегі дайындық күй- өз күшіне сену, шоғырланушылық

17)Футболистер көзілдірікпен ойнай ала ма?- ойыншылар көзілдірікпен ойнай алады өз қауіп қатеріне

18)Келесі командалардың қайсысы төмен стартта беріледі?- на старт, внимание, марш

19)Олимпиадалық ойындарға кіретін спринтерлік жүгірістің түрлері?- 100м, 200м, 400м

20)Бір жанмен сырғып түсу кезінде қолданылатын тежеу түрі- Екпіндеп

21)Денеге түсетін ауырлық интенсивтілігі жағдайындағы ЖҚЖ- Минутына 160-175 соғыс 

22)Қозғалыста айналу- Соқа, аттап басу, жартылай соқа

23)Финишке жетудің екі тәсілі- баспен асыра тастау асыра тастау, иықпен бұрыла

24)Команда ұпай жинайды- ойын аланыңда доп табысты қарсыластар жағына түскенде немесе қарсыластармен техникалық қателіктер жасалынған кезде

25)Қалайша бірінші төреші қарсыластар арасында доптын беру құқығын анықтайды?- екі команданың капитандардың қатысуымен жеребе тарту өткізіледі

Достарыңызбен бөлісу:




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет